Откройте для себя еще больше удивительных преимуществ арбуза

Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать больше статей: Новые исследования подтверждают еще больше преимуществ кофе; Острый панкреатит из-за свертывания жиров в крови; 4 предупреждающих признака проблем с почками, которые легко игнорировать...

Доктор раскрыл неожиданный эффект от употребления арбуза

Люди всегда ищут способы оставаться молодыми. Однако есть очень простой способ замедлить процесс старения с помощью очень популярного летнего фрукта.

Ешьте арбуз! Арбуз известен своими увлажняющими свойствами, так как на 92% состоит из воды. Благодаря этому увлажняющему свойству арбуз также помогает бороться со старением.

Поддержание водного баланса важно для общего состояния здоровья, а то, насколько вы здоровы физически, может отразиться на вашей коже.

Dưa hấu nổi tiếng với khả năng cấp nước vì 92% thành phần là nước — Арбуз славится своими увлажняющими свойствами, поскольку на 92% состоит из воды.

Если вы обезвожены, внешний слой вашей кожи не будет удерживать достаточно воды и не будет восстанавливаться при нажатии, объясняет доктор Алок Видж, дерматолог из известной клиники Кливленда в США. Если вы восстановите водный баланс, ваша кожа восстановится. Но это еще не все.

Арбуз содержит антиоксиданты: витамин С, глутатион, ликопин и бета-каротин, которые полезны для кожи.

Витамин С необходим для выработки коллагена, который придает коже эластичность и прочность, а также способствует регенерации клеток кожи .

Глутатион борется со старением, улучшая здоровье клеток, защищая от окислительного стресса, который приводит к появлению морщин, и борясь с пигментными пятнами и темными кругами под глазами. Подробнее об этой статье вы можете прочитать на Страница «Здоровье» 30 апреля.

Новое исследование еще раз подтверждает пользу кофе

Недавно опубликованная в научном журнале Current Research in Food Science статья подтвердила, что кофе обладает свойствами, препятствующими ожирению.

Ожирение связано с повышенным риском осложнений со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, дислипидемию, гипертонию и атеросклероз.

Nghiên cứu mới xác nhận thêm lợi ích của cà phê — Новое исследование подтверждает еще больше преимуществ кофе

В новом обзоре ученые из Юньнаньского университета (Китай) всесторонне проанализировали 183 исследования, посвященных изучению влияния кофе, чая и какао на контроль ожирения.

Жировые клетки играют важную роль в развитии ожирения. Жировые клетки бывают двух типов: «белый жир» и «бурый жир». Из них белый жир связан с развитием ожирения. Бурый жир, наоборот, предотвращает ожирение.

Поэтому эффективные стратегии управления ожирением часто направлены на подавление белой адипогенеза и стимулирование развития бурого жира .

В результате исследователи обнаружили, что биологические агенты в кофе, чае и какао могут подавлять процесс создания белого жира и способствовать процессу создания бурого жира, помогая предотвратить ожирение. Следующий контент этой статьи будет на странице здоровья 30 апреля.

4 предупреждающих признака проблем с почками, которые легко игнорировать

Одной из самых тревожных вещей в болезни почек является то, что она развивается бесшумно и проявляет явные симптомы только тогда, когда почки серьезно повреждены. Во многих случаях болезнь имеет начальные симптомы, которые легко спутать с другими распространенными проблемами со здоровьем.

Почки отвечают за фильтрацию отходов, таких как мочевина, из крови. Почечная недостаточность может привести к накоплению токсинов в организме, что может повредить другие органы и привести к осложнениям.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của dưa hấu- Ảnh 3. — Почечная недостаточность может вызвать трудности со сном и повысить риск других нарушений сна.

На самом деле, многие люди с заболеванием почек не осведомлены об этой болезни. Поэтому они не знают, что необычные знаки на их теле являются симптомами заболевания почек, пока не получат диагноз от врача.

К тревожным признакам заболевания почек, которые многие люди легко игнорируют, относятся:

Сухая, зудящая кожа. Когда почки отказывают, они не могут эффективно фильтровать токсины и отходы из крови. Это может вызвать сухость, зуд кожи и сыпь. Однако люди могут легко принять это состояние за сухой воздух или аллергию.

Кожные высыпания часто вызваны серьезным нарушением функции почек, что приводит к аномально высокому уровню минералов в крови. Исследования показывают, что около 80% людей с терминальной стадией хронической болезни почек испытывают зуд кожи.

Мешки под глазами. Хотя существует множество причин появления мешков под глазами по утрам, это состояние встречается нечасто. Если мешки под глазами сохраняются, то, скорее всего, в организме есть аномалия, например, почечная недостаточность.

Нарушение функции почек приводит к накоплению жидкости в тканях вокруг глаз, что может привести к воспалению. Это состояние называется периорбитальным отеком. Начните свой день с новостей о здоровье чтобы увидеть больше содержания этой статьи!

Ссылка на источник