5 мест, где много микробов простуды

Столы, лифты, телефоны и банкоматы — это часто используемые поверхности, в которых могут скапливаться вирусы и бактерии, вызывающие простуду.

Простуда, грипп и инфекции верхних дыхательных путей обычно передаются напрямую от человека к человеку. Другие пути заражения могут включать прикосновение к поверхностям, содержащим микробы.

Чтобы предотвратить заболевание, люди должны ограничить контакт с поверхностями, которые могут содержать бактерии. Регулярная очистка помогает устранить вирусы и бактерии. Ниже приведены некоторые места, где патогены легко развиваются.

Рабочее место: Офисное оборудование или столы, особенно темные, влажные углы, такие как ящики и шкафы, создают условия для роста патогенов. Застоявшаяся вода в цветочных горшках на столе или в вазах, которые были оставлены на долгое время, также является средой для роста бактерий.

Каждый должен регулярно чистить свои клавиатуры, ящики и углы на рабочем месте. Если вы выращиваете водные растения или цветы на рабочем месте, вам следует завести рыбу, чтобы убить личинки комаров, менять воду и регулярно убираться, чтобы устранить патогены.

Лифты : микробы часто прилипают к общественным поверхностям в компании, таким как лифты, эскалаторы и даже лестницы. Эти поверхности следует очищать спиртом или сильно дезинфицирующим раствором, а кнопки лифта следует чистить дважды в день.

По возможности мойте руки сразу после прикосновения к вышеуказанным поверхностям, чтобы избежать распространения вируса через руки при прикосновении к глазам, носу или рту.

Лестничные поручни могут содержать множество болезнетворных бактерий. Фото: Ван Донг — Лестничные поручни могут содержать множество болезнетворных бактерий. Фото: *Ван Донг*

Тележки и корзины для покупок в супермаркетах и магазинах шаговой доступности также имеют высокий потенциал содержания патогенов, поскольку ими пользуется большое количество людей и они постоянно контактируют с ними.

Эти предметы часто содержат сырое мясо, рыбу и морепродукты, которые имеют высокий риск накопления бактерий кишечной палочки и сальмонеллы. Эти бактерии могут жить на поверхности около 2-8 часов. Для обеспечения безопасности вы можете надевать перчатки при выборе предметов или толкании тележки для покупок. Протирайте поверхность перед контактом и дезинфицируйте руки, мойте руки с мылом сразу после возвращения домой.

Банкомат : Каждый день десятки, сотни людей контактируют с банкоматами. Среди них много больных, которые могут переносить микробы в зону банкомата, кнопки...

При подходе к банкомату и совершении транзакций следует надевать маску, мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук сразу после использования банкомата.

Мобильные телефоны склонны становиться рассадником бактерий и вирусов из-за их частого использования. Пользователи могут касаться поверхностей, содержащих вирусы, а затем касаться своих телефонов. Посещение туалета и использование телефона также представляет риск распространения микробов.

Каждый должен выработать привычку протирать свой телефон дезинфицирующей салфеткой хотя бы раз в день, не прикасаться к глазам, носу или рту и регулярно мыть руки, чтобы снизить риск заболевания.

Вы можете мыть руки мылом, горячей или холодной водой по своему усмотрению. Не забывайте мыть все поверхности рук, между пальцами и на кончиках пальцев не менее 20 секунд. Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе — удобный резервный метод на случай чрезвычайной ситуации. Вытрите руки чистым полотенцем или дайте им высохнуть естественным путем. Надевайте маску, когда выходите на улицу, особенно в общественных местах. Вам следует использовать медицинскую маску один раз и выбрасывать ее после каждого использования.

Ань Чи (по данным WebMD )

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, на которые врачи могут получить ответы.

Ссылка на источник