Întrebări frecvente despre respirația urât mirositoare

Ce alimente și boli cauzează respirația urât mirositoare și cum să ai o respirație proaspătă sunt întrebări frecvente ale multor oameni.

Respirația urât mirositoare nu afectează estetica, dar îi face pe mulți oameni să se îngrijoreze și să nu aibă încredere în sine atunci când comunică. Mai jos găsiți răspunsuri la întrebări despre această afecțiune.

Cum afectează mâncarea respirația?

Usturoiul, ceapa, alimentele picante și dulciurile pot lăsa un gust puternic. Cafeaua și alcoolul pot, de asemenea, să usuce gura, ducând la respirație urât mirositoare. După ce consumați aceste alimente, puteți mesteca bomboane mentolate, vă puteți spăla pe dinți, vă puteți clăti gura sau puteți bea apă.

De ce obiceiurile proaste cauzează respirația urât mirositoare?

Igiena orală precară provoacă iritații ale gingiilor, inflamații și creează condiții pentru dezvoltarea bacteriilor care cauzează mirosuri neplăcute. Periajul de două ori pe zi, clătirea și folosirea aței dentare după fiecare masă ajută la îndepărtarea resturilor alimentare și a plăcii bacteriene.

Fumatul provoacă respirație urât mirositoare prin reducerea producției de salivă, ceea ce duce la uscăciunea gurii. Substanțele chimice se lipesc, de asemenea, de dinți, gingii și alte țesuturi moi din gură, provocând respirație urât mirositoare. Remediile includ periajul, clătirea, mestecarea gumei și, cel mai important, renunțarea la fumat.

Respirația urât mirositoare provoacă stânjeneală în timpul comunicării. Fotografie: Freepik

Ce boli cauzează respirația urât mirositoare?

Periajul dinților previne creșterea bacteriilor din alimentele blocate în dinți și gingii. Cu toate acestea, periajul dinților nu ajută întotdeauna la remedierea respirației urât mirositoare. Această afecțiune poate fi cauzată de numeroase afecțiuni medicale.

Boala de reflux gastroesofagian : Tulburări digestive care determină refluxul conținutului stomacului în esofag, provocând respirație urât mirositoare. Pacienții prezintă adesea arsuri la stomac și un gust acru sau amar în gură.

Carii dentare : Bacteriile care cauzează respirația urât mirositoare se ascund în cavitățile dinților, ceea ce face dificilă îndepărtarea acestora.

Gură uscată : Glandele salivare nu produc suficientă salivă, ceea ce provoacă uscăciunea gurii. Bacteriile se acumulează apoi pe dinți, provocând respirație urât mirositoare și crescând riscul de carii dentare și boli ale gingiilor.

Boli hepatice: În unele cazuri, persoanele cu boli hepatice observă un miros fructat în respirație. Alte simptome includ îngălbenirea pielii și a ochilor, insuficiență renală, pierderea poftei de mâncare, apariția ușoară a vânătăilor, vene în păianjen pe piele, oboseală și pierdere în greutate.

Hiperglicemie: O acumulare de cetone în sânge poate apărea atunci când glicemia este ridicată, ducând la un miros de fructe în respirație. Nivelurile foarte ridicate de zahăr din sânge, deshidratarea, lipsa de vigilență și pierderea conștienței sunt, de asemenea, simptome ale hiperglicemiei.

Cum să reduci respirația urât mirositoare?

Spală-te pe dinți : Spală-te pe dinți de două ori pe zi după mese, cu pastă de dinți cu fluor, care are proprietăți antibacteriene pentru a reduce respirația urât mirositoare.

Apă de gură : Mențineți acest obicei în mod regulat după periajul dinților, curățați bine gura și mențineți-vă respirația proaspătă. Apa de gură reduce și durerea, ajută la tratamentul aftelor bucale.

Consumați multe fructe : Ananasul este bogat în vitamina C, care ajută la reducerea riscului de gingivită, consumul de castravete stimulează secreția de salivă pentru a curăța gura, eliminând respirația urât mirositoare. Beți suficientă apă pentru a produce mai multă salivă și a menține gura curată, prevenind bacteriile care cauzează mirosuri neplăcute.

Guma de mestecat : Stimulează producția de salivă, ceea ce poate reduce placa bacteriană ce cauzează cariile dentare și respirația urât mirositoare.

Le Nguyen (conform WebMD )

Cititorii pun aici întrebări despre bolile respiratorii, la care medicii pot răspunde.

Legătură sursă: https://vnexpress.net/thac-mac-thuong-gap-ve-mui-hoi-tho-4675603.html