Nordul este cel mai fierbinte de la începutul verii, o creștere de 1 grad crește riscul de accident vascular cerebral cu 10%?

În dimineața zilei de 4 august, în mijlocul caniculei, rețelele de socializare au fost pline de informații conform cărora „o creștere de 1 grad a temperaturii crește riscul de accident vascular cerebral cu 10%”, cu imagini și citate de la Spitalul Bach Mai. Cu toate acestea, spitalul a confirmat că aceste informații nu au nicio bază științifică.

Medicii de la Centrul pentru Accidente Cerebrale al Spitalului Bach Mai examinează un pacient - Foto: BVCC

Este adevărat zvonul că „fiecare creștere de 1 grad a temperaturii crește riscul de accident vascular cerebral cu 10%”?

Potrivit Dr. Nguyen Tien Dung - director adjunct al Centrului pentru Accidente Cerebrale din cadrul Spitalului Bach Mai, în prezent pe rețelele de socializare se răspândește informația: „Pentru fiecare creștere cu 1 grad Celsius a temperaturii, riscul de accident vascular cerebral crește cu 10%”. Aceste informații sunt complet neștiințifice și fabricate.

Dr. Dung a afirmat că nicio cercetare oficială a Organizației Mondiale pentru Accident Vascular Cerebral (WSO), a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) sau a asociațiilor medicale de renume nu a oferit un raport atât de precis și simplu (1°C = 10%) pentru a descrie relația dintre temperatură și riscul de accident vascular cerebral.

Riscul de accident vascular cerebral depinde de mulți factori complecși, cum ar fi antecedentele medicale personale (accident vascular cerebral, boli cardiovasculare, tensiune arterială, diabet...), vârsta, starea actuală de sănătate și nivelul de activitate.

În plus, accesul la locuri răcoroase, deshidratarea, respectarea tratamentului, alți factori de mediu (umiditatea, poluarea aerului), timpul de expunere la temperaturi ridicate... nu pot fi reduși la o formulă simplă bazată doar pe temperatură.

De ce crește riscul de accident vascular cerebral (AVC) la căldură?

Potrivit Dr. Dung, vremea extrem de caldă crește semnificativ riscurile pentru sănătate, în special pentru grupurile vulnerabile, cum ar fi vârstnicii, persoanele cu boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet și mai ales persoanele cu antecedente de accident vascular cerebral.

Cauza este deshidratarea severă. Căldura face ca organismul să piardă rapid apă și electroliți.

Deshidratarea crește vâscozitatea sângelui, reduce volumul circulant, forțând inima să depună mai mult efort pentru a pompa sânge. Acest lucru crește riscul formării cheagurilor de sânge - principala cauză a accidentului vascular cerebral ischemic.

Căldura suprasolicită și sistemul cardiovascular. Corpul trebuie să depună eforturi mari pentru a se răci (transpirație, dilatarea vaselor de sânge periferice), punând o presiune mare asupra sistemului cardiovascular, care este deja deteriorat după un accident vascular cerebral sau slăbit de alte boli subiacente.

Acest lucru poate duce la infarct miocardic, insuficiență cardiacă sau hipertensiune arterială bruscă - factori de risc ridicat pentru accident vascular cerebral recurent.

Căldura perturbă, de asemenea, termoreglarea organismului. În special, persoanele în vârstă și cele cu sisteme nervoase afectate (după un accident vascular cerebral) au adesea dificultăți în a-și regla eficient temperatura corpului în fața schimbărilor bruște de temperatură, ceea ce poate duce cu ușurință la epuizare termică sau insolație - o urgență care pune viața în pericol.

În plus, efectele medicamentelor, unele medicamente utilizate frecvent după un accident vascular cerebral sau pentru boli de inimă (cum ar fi diureticele, unele medicamente pentru tensiunea arterială) pot agrava deshidratarea sau pot interfera cu capacitatea organismului de a se adapta la căldură.

Temperaturile ridicate pot exacerba procesele inflamatorii și stresul oxidativ din organism, factori legați de leziunile vasculare și riscul de accident vascular cerebral.

Cum să previi accidentul vascular cerebral pe vreme extrem de caldă?

Acest expert recomandă ca, pentru a preveni accidentul vascular cerebral, persoanele cu boli preexistente sau care au suferit un accident vascular cerebral să bea apă în mod regulat, chiar și atunci când nu simt sete.

Prioritizați apa filtrată și apa cu electroliți, limitați băuturile răcoritoare, cafeaua și alcoolul (deoarece acestea provoacă deshidratare). Luați apă cu dumneavoastră când ieșiți. Monitorizați culoarea urinei (urina galben închis este un semn de deshidratare).

Limitați ieșirile afară, în special între orele 10:00 și 16:00, când soarele este cel mai puternic. Dacă trebuie să ieșiți afară, purtați întotdeauna o pălărie cu boruri largi, ochelari de soare, haine largi, aerisite, de culoare deschisă și folosiți cremă de protecție solară.

Folosește ventilatoare și aparate de aer condiționat. Fă dușuri cu apă rece sau șterge-te cu un prosop umed. Închide draperiile cu fața spre soare. Folosește un pulverizator sau pune un bol cu ​​apă în casă pentru a crește umiditatea.

Consumați mese ușoare, multe legume verzi, fructe zemoase (pepene verde, portocale, grepfrut...). Limitați alimentele grase și dulciurile. Evitați supraalimentarea.

Măsurați-vă tensiunea arterială mai des, conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Urmați cu strictețe regimul de tratament, luați medicamentele la timp și în doza corectă. Nu întrerupeți și nu schimbați medicamentele pe cont propriu.

SALCIE

Sursă: https://tuoitre.vn/mien-bac-nong-nhat-tu-dau-he-co-phai-tang-1-do-la-tang-10-nguy-co-dot-quy-20250804200652215.htm