Care sunt indicii standard ai ritmului cardiac și tensiunii arteriale?

Maestrul - Dr. Ly Hoang Anh, Departamentul de Chirurgie Cardiacă Pediatrică, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh, a declarat că ritmul cardiac normal în repaus al unui adult este de aproximativ 60-100 de bătăi/minut. Un ritm cardiac lent este sub 60 de bătăi/minut, iar un ritm cardiac rapid este peste 100 de bătăi/minut. Prin urmare, un ritm cardiac rapid sau lent nu este bun pentru sănătate.

Conform experților, ritmul cardiac ideal pentru o inimă sănătoasă este de 60-80 de bătăi/minut. Când ritmul cardiac în repaus este mai mare de 100 de bătăi/minut sau mai mic de 60 de bătăi/minut sau aveți simptome precum leșin, amețeli, dificultăți de respirație sau palpitații... ar trebui să consultați un specialist.

Ritmul cardiac ideal pentru o inimă sănătoasă este de 60-80 de bătăi pe minut.

Tensiunea arterială crescută poate provoca infarct miocardic, hemoragie cerebrală

Pe lângă ritmul cardiac, potrivit Dr. Tran Hoa, șef adjunct al Departamentului de Cardiologie Intervențională, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din Ho Chi Minh City, tensiunea arterială este un indicator important care afectează sistemul cardiovascular.

O persoană este diagnosticată cu hipertensiune arterială atunci când una dintre cele două valori ale tensiunii arteriale sistolice este de 140 mmHg sau mai mare, sau tensiunea arterială diastolică este de 90 mmHg sau mai mare.

Deși diagnosticarea hipertensiunii arteriale este foarte simplă, fiecare persoană poate detecta proactiv hipertensiunea arterială măsurându-și tensiunea arterială acasă sau mergând la cea mai apropiată unitate medicală . Cu toate acestea, datele arată că mulți pacienți nu știu că au hipertensiune arterială. Oamenii sunt încă subiectivi, nu acordă atenție măsurării tensiunii arteriale și screeningului proactiv, astfel încât numărul pacienților diagnosticați este încă scăzut.

Pentru persoanele care au fost diagnosticate cu hipertensiune arterială, majoritatea pacienților nu respectă tratamentul, deoarece boala rareori provoacă simptome tipice. Dacă nu este detectată și tratată eficient, hipertensiunea arterială poate provoca infarct miocardic, hemoragie cerebrală, infarct cerebral și multe alte complicații la nivelul inimii, ochilor, rinichilor, vaselor de sânge etc.

O problemă îngrijorătoare este faptul că până la 50% dintre persoanele diagnosticate cu hipertensiune arterială nu respectă tratamentul. În plus, multe persoane, în ciuda faptului că au fost diagnosticate și tratate, tot nu ating tensiunea arterială țintă (sub 140/90 mmHg).

Pentru persoanele cu hipertensiune arterială, nivelul țintă al tensiunii arteriale ar trebui să fie sub 140/90 mmHg.

Cauza se datorează adesea nerespectării medicației de către pacient și unui stil de viață inadecvat (obiceiuri alimentare sărate, lipsa exercițiilor fizice, supraponderalitate, obezitate etc.). Mai ales în tratamentul medicamentos, pacienții uită adesea să ia medicamente, nu combină medicamente pentru a controla factorii de risc sau nu iau suficiente medicamente conform prescripției medicului.

Instrucțiuni pentru măsurarea corectă a tensiunii arteriale

Potrivit Dr. Hoa, cea mai recentă recomandare a Asociației de Hipertensiune - Asociația Națională Cardiovasculară din Vietnam privind diagnosticul și tratamentul hipertensiunii arteriale prevede că pacienții trebuie să își măsoare proactiv tensiunea arterială corect acasă. Aceasta este o metodă simplă și convenabilă de monitorizare a stării de sănătate, contribuind la un control mai bun al tensiunii arteriale.

Înainte de a măsura, verificați aparatul pentru a vă asigura că funcționează întotdeauna corect, citiți cu atenție instrucțiunile aparatului pe care îl utilizați, în special instrucțiunile privind poziția și strângerea manșetei. Alegeți o manșetă potrivită și înfășurați-o în jurul brațului, manșeta fiind plasată la nivelul inimii. Tensiometrul trebuie calibrat la fiecare 6-12 luni pentru a menține precizia.

Menține-ți corpul nemișcat, așează-te și respiră regulat, cu picioarele atingând complet pământul și fără a le încrucișa. Odihnește-te cel puțin 15 minute, nu bea cafea, alcool, stimulente și nu fuma înainte.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-co-nhip-tim-khong-on-dinh-nen-chu-y-huyet-ap-18523121315265206.htm