Błędy, które popełnia wielu Wietnamczyków podczas noszenia aparatu ortodontycznego

(Dan Tri) - Eksperci ostrzegają, że wiele osób nadal popełnia typowe błędy, które powodują, że efekty leczenia aparatami ortodontycznymi nie spełniają oczekiwań, a nawet mogą powodować powikłania.

Niewłaściwa higiena jamy ustnej

Dr Nguyen Minh z Tam Dentist Dental System stwierdził, że noszenie aparatów ortodontycznych komplikuje higienę jamy ustnej. Jeśli zęby nie są odpowiednio pielęgnowane, resztki jedzenia mogą łatwo gromadzić się w nich, stwarzając warunki do rozwoju bakterii, co prowadzi do próchnicy zębów, zapalenia dziąseł, paradontozy lub przerostu dziąseł.

Problemy te nie tylko wpływają na zdrowie jamy ustnej, ale także zakłócają proces leczenia ortodontycznego.

Według dr. Minha, osoby noszące aparaty ortodontyczne powinny przestrzegać zaleceń dentysty dotyczących higieny. Szczotkuj zęby co najmniej trzy razy dziennie. Pamiętaj, że częstotliwość szczotkowania zębów w ciągu dnia nie jest tak ważna, jak prawidłowe szczotkowanie i używanie odpowiedniej szczoteczki.

Szczotkuj zęby po każdym posiłku szczoteczką o miękkim włosiu, delikatnie szczotkując okolice aparatu ortodontycznego pod kątem 45 stopni (zdjęcie: Getty).

Osoby noszące aparaty ortodontyczne powinny używać szczoteczek międzyzębowych, nici dentystycznej lub irygatorów wodnych do czyszczenia trudno dostępnych miejsc. Płukanie jamy ustnej solą fizjologiczną lub płynem do płukania jamy ustnej bez alkoholu pomaga zmniejszyć ryzyko infekcji.

Nieprawidłowe żucie

Dieta również bezpośrednio wpływa na skuteczność aparatu ortodontycznego. Według ekspertów, spożywanie zbyt twardych lub lepkich pokarmów, a także picie zbyt gorących napojów może spowodować poluzowanie się aparatu, deformację łuku ortodontycznego i przerwanie leczenia.

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Michigan pokazują, że grupa pacjentów, która stosowała dietę bogatą w białko, miękkie warzywa i ograniczyła lepkie słodycze, miała o 30% niższe ryzyko złamania aparatu ortodontycznego niż grupa stosująca niekontrolowaną dietę.

Pokazuje to jak ważną rolę odgrywa dieta w procesie leczenia ortodontycznego.

Jednak wiele osób noszących aparat ortodontyczny ma nawyk nieżucia, więc jedzą tylko miękkie, płynne pokarmy. Mniejsze spożycie pokarmów prowadzi do osłabienia aktywności mięśni żucia i utraty wagi, co powoduje zapadnięcie się policzków.

Dlatego należy dużo żuć, jeść różnorodne pokarmy (oprócz ścięgien, chrząstek i kości) i nie należy zbytnio ograniczać się w odchudzaniu, ponieważ może to prowadzić do zapadnięcia się twarzy.

Należy spożywać miękkie, łatwe do pogryzienia pokarmy, takie jak owsianka, zupa, ryż i warzywa, siekane mięso i ryby, jogurt, zwłaszcza na wczesnym etapie, gdy nie jesteś przyzwyczajony do aparatu ortodontycznego (zdjęcie: Getty).

Nie należy nosić gumek międzyszczękowych ani retainerów

Gumki międzyszczękowe odgrywają ważną rolę w korekcji zgryzu, ale wiele osób je ignoruje, ponieważ uważają je za uciążliwe. Podobnie, po zdjęciu aparatu ortodontycznego, jeśli retainer nie jest noszony zgodnie z zaleceniami, zęby mogą łatwo się cofnąć, tracąc efekt wieloletniego noszenia aparatu.

Badania opublikowane w czasopiśmie „American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics” potwierdzają, że u 80% pacjentów, którzy nie noszą retainerów zgodnie z zaleceniami, dochodzi do przemieszczenia zębów w ciągu 2 lat. Dlatego retainery są uważane za „ostatnią linię obrony” w ochronie efektów leczenia ortodontycznego.

Wybierz złego lekarza

Kolejnym błędem jest wiara w „tanie” reklamy lub wybór niedoświadczonego lekarza. Niewłaściwy plan leczenia może spowodować przesunięcie zębów w niewłaściwym kierunku, nieprawidłowe ustawienie zgryzu, a nawet uszkodzenie dziąseł i korzeni zębów.

Raport Światowej Federacji Ortodontów (WFO) z 2020 roku pokazuje, że 30% niepowodzeń ortodontycznych jest związanych z leczeniem w placówkach o niewystarczającej wiedzy specjalistycznej. Dlatego wybór renomowanej kliniki stomatologicznej z lekarzem posiadającym certyfikat i doświadczenie kliniczne jest decydującym czynnikiem.

Według dr Nguyen Minh należy wybierać renomowaną klinikę stomatologiczną z wysoko wykwalifikowanymi lekarzami i doświadczeniem klinicznym (zdjęcie: BSCC).

Pomiń wizyty kontrolne

Aparat ortodontyczny to proces, który trwa od 1 do 3 lat, w zależności od stanu zębów. Jednak wiele osób rezygnuje z wizyt z powodu napiętego grafiku lub niecierpliwości, gdy nie widzą wyraźnych rezultatów. Uniemożliwia to lekarzowi dostosowanie siły nacisku na czas, co spowalnia lub zakłóca postęp przesuwania zębów.

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Tokijski (2019) z udziałem ponad 500 pacjentów ortodontycznych wykazało, że u tych, którzy ściśle przestrzegali harmonogramu wizyt, wskaźnik powodzenia leczenia wyniósł ponad 90%, podczas gdy w grupie, która opuściła ponad 3 wizyty kontrolne, istniało ryzyko wydłużenia czasu leczenia o 8–12 miesięcy.

Leczenie ortodontyczne wymaga od osoby noszącej aparat ortodontyczny cierpliwości i ścisłego przestrzegania zaleceń lekarza, aby czas noszenia aparatu nie uległ wydłużeniu, a pożądane efekty zostały osiągnięte.

Source: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm