50 % av pasientene vet ikke at de har høyt blodtrykk

Økende antall personer med høyt blodtrykk

«Omtrent 20–25 % av verdens befolkning og Vietnams befolkning har høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk er en tilstand der en av de to systoliske blodtrykksverdiene er 140 mmHg eller høyere, og det diastoliske blodtrykket er 90 mmHg eller høyere. Følgelig har 1 av 4–5 personer høyt blodtrykk», sa Dr. Tran Hoa, nestleder ved avdelingen for intervensjonell kardiologi, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh-byen.

Selv om det er veldig enkelt å diagnostisere høyt blodtrykk, kan hver person proaktivt oppdage høyt blodtrykk ved å måle blodtrykket hjemme eller oppsøke nærmeste lege . Data viser imidlertid at omtrent 50 % av pasientene ikke vet at de har høyt blodtrykk.

For personer som har fått diagnosen høyt blodtrykk, følger de fleste pasientene ikke behandlingen fordi sykdommen sjelden forårsaker typiske symptomer. Hvis høyt blodtrykk ikke oppdages og behandles effektivt, kan det forårsake hjerteinfarkt, hjerneblødning, hjerneinfarkt og mange andre komplikasjoner til hjerte, øyne, nyrer, blodårer osv.

Ifølge Ho Chi Minh-byens senter for sykdomskontroll viser statistikk over hele verden at omtrent 1,28 milliarder voksne i alderen 30–79 år har høyt blodtrykk, og de fleste bor i lav- og middelinntektsland. Omtrent 46 % av voksne med høyt blodtrykk vet ikke at de har sykdommen. Mindre enn halvparten av voksne (42 %) med høyt blodtrykk får diagnosen og behandles. Omtrent 1 av 5 voksne (21 %) har kontrollert høyt blodtrykk.

Ifølge Dr. Hoa er det bekymringsfulle problemet at 50 % av personer som får diagnosen høyt blodtrykk ikke følger behandlingen. I tillegg når mange mennesker fortsatt ikke sitt målblodtrykk (under 140/90 mmHg) til tross for at de har fått diagnosen og behandlingen. Årsaken skyldes ofte at pasientene ikke følger medisinene sine og har en upassende livsstil (saltet mat, mangel på mosjon, overvekt – fedme, osv.).

Spesielt i forbindelse med medikamentell behandling glemmer pasienter ofte å ta medisinene sine, kombinerer ikke medisiner for å kontrollere risikofaktorer, eller tar ikke full dose som foreskrevet av legen.

Doktor Tran Hoa undersøker en pasient

Trenger å følge behandlingen og øke mosjonen

Ifølge Dr. Tran Hoa må pasienter følge den langsiktige behandlingen som legen har foreskrevet for å kontrollere blodtrykket mer effektivt. De må umiddelbart gjennomgå en oppfølgingsundersøkelse hvis blodtrykket er ustabilt. Pasienter med stabilt blodtrykk trenger bare å gjennomgå en oppfølgingsundersøkelse hver måned eller til og med hver tredje måned før de oppsøker lege.

For tiden trenger mange pasienter bare å ta medisiner én gang daglig. Medisinen er formulert for å bidra til å kontrollere blodtrykket og redusere risikofaktorer for kardiovaskulære hendelser. For personer med høyt blodtrykk og komorbiditeter vil leger kombinere behandlingen ved å foreskrive nye medisiner for å kontrollere risikofaktorer og komorbiditeter. Pasienter må proaktivt måle blodtrykket sitt ordentlig hjemme. Dette er en enkel og praktisk metode for å overvåke helsen, noe som bidrar til bedre blodtrykkskontroll.

Professor Dr. Truong Quang Binh, en kardiovaskulær ekspert og tidligere assisterende direktør ved University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh-byen, anbefaler at folk går 30 minutter om dagen, 5 dager i uken. Det er ikke nødvendig å gå kontinuerlig i 30 minutter, men å dele det opp i 5 minutter hver gang, så lenge det er 30 minutter om dagen.

«Hvis du går regelmessig, vil du redusere blodtrykket ditt på bare 3 måneder. Å gå i 6 måneder vil ha en mer tydelig effekt på blodtrykket. Personer med høyt blodtrykk vil redusere det med 10–20 mmHg; personer uten høyt blodtrykk vil også redusere det med 5 mmHg. Resultatene vil bli gode fordi vi vet at bare det å redusere 2 mmHg systolisk blodtrykk vil redusere risikoen for koronar hjertesykdom med 7 % og risikoen for hjerneslag med 10 %», sa Dr. Binh.

I tillegg til å ta medisiner for å senke blodtrykket, bemerket Dr. Tran Hoa at pasienter må følge prinsippene for ikke-medikamentell behandling, men at disse er svært viktige, inkludert: å spise et saltfattig kosthold og minimere mengden salt i kosten, spise frukt som kaliumtilskudd, gå ned i vekt ved overvekt, trene regelmessig og hver dag, unngå stress og redusere bruken av alkoholholdige drikker. I tillegg veileder legen også hvordan man måler blodtrykket riktig hjemme og metoder for å håndtere høyt blodtrykk. Takket være å følge den minimalistiske behandlingsmetoden, proaktivt overvåke blodtrykket og positivt endre livsstil, har mange pasienter opprettholdt sitt målte blodtrykk, gått ned i vekt, stabilisert blodsukkeret og kan leve og jobbe normalt og fortsette å ha regelmessige kontroller.

Dr. Tran Hoa understreket videre at for å oppdage høyt blodtrykk tidlig i samfunnet, bør alle huske å måle blodtrykket slik de husker alderen sin. Normale personer over 18 år må måle blodtrykket én gang i året. For de som har fått diagnosen høyt blodtrykk, er det nødvendig å følge langtidsbehandlingen som foreskrevet av legen og proaktivt måle blodtrykket riktig. I tillegg er det nødvendig å opprettholde et passende kosthold og trene regelmessig for å øke blodsirkulasjonen, noe som støtter behandlingen av høyt blodtrykk.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/50-nguoi-benh-khong-biet-minh-bi-tang-huyet-ap-185230516155211893.htm