심황은 많은 음식이지만 건강에 매우 좋은 일이었습니다.
국내산 원료제, 항염제
강황에 푹 빠진 커큐민은 힘차게 반응합니다. 건강, 미국 자연적인 힘을 강화하고, 세포를 손상시키는 반응을 치료하는 등 다양한 방식으로 건강을 보호합니다.
그 밖에도, 커큐민은 친숙한 요인을 거부하고, 사이토카인이 통제하고, 자신을 촉진하는 것을 좋아하는 사람들이 있습니다.
강황은 음식을 가공하고 모두를 사용하는 것입니다.
사진: 11월
통증이 더 빨리 치유되도록 합니다
강황은 교정, 온도, 멍을 치료하는 데 제로로 사용됩니다.
연구에 따르면, 쿠쿠민을 더욱 더(피부에) 바면 겨워지고, 항염, 생성 촉진 효과로 인해 열의 크기와 부기를 견딜 수 있게 되었습니다.
통증을 없애주세요
커큐민은 남부 신호를 차단하고, 부러움을 기뻐하며, 특히 기능 장애가 있는 부분 세포를 제거하여 부기와 나누는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 8~12주 동안 매일 250~1,500mg의 쿠르쿠민을 복용하면 응급 환자의 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신은 건강을 지원하고 간을 보호합니다.
커큐민은 항염증 및 심장 보호 효과가 있는 특정 단백질에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 혈관을 강화하고 혈액을 개선하는 데 도움을 주는데, 심장 건강과 소수 기능에 참여하는 요소입니다.
또한, 커큐민은 특별한 항의를 활성화하는 데 도움이 되어야 하며, 이 경우에는 회수 가능성을 줄이십시오.
강황은 간 해독을 도와 천연 자원제를 생성합니다.
사진 : AI
장수를 촉진하다
강황에 지대된 커큐민은 운전자의 이동을 촉진하고 관련 당사자의 처리를 지연시키는 효과가 있습니다. 전임상 연구에 커큐민은 기독교 성장과 암 전이를 억제하는 데에도 도움이 되는 부품입니다.
이러한 작업을 확인하기 위해서는 검증된 테스트가 필요합니다. 하지만 고용량의 커큐민은 괜찮습니다, 메스꺼움, 두통과 같은 자리를 차지할 수 있다는 점에 유의해야 합니다.
기분을 개선하다
커큐민은 단독으로 또는 잔류 약물과 병용으로 적을 치료에 도움이 될 수 있습니다. 기분 조절에 기여하는 신경 전달 물질의 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 적절하게 사용하려면 결정을 내리는 것이 더 큰 규모여야 합니다.
강황 활용 팁
매일의 숏에 강황을 즐기는 맛있는 방법은 다음과 같습니다.
정통적인 요리에 첨가하면 : 스튜, 카레, 수프 또는 소스에 아름다운 황금색과 성분을 더 많이 함유합니다.
"황금 우유" : 따뜻한 우유에 강황, 분쇄기, 계피 및 기타 향신료를 처리하는 데 사용하는 황금색 페인트를 포함합니다.
따뜻한 우유에 강황과 몇 가지 다른 향신료를 강화하고 항염 효과가 있는 맥주를 만들 수 있습니다.
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스무디 : 좋아하는 스무디에 강황 한 티스푼을 더 작게 주는 효과를 높여보세요. 강황은 파인애플이나 망고 같은 열대과일과 잘 어울립니다.
강황밥 : 강황을 밥에 거부서 맛있는 황금빛 밥 요리를 만들어 보세요. 해당하는 행위와 함께 표시해 주시기 바랍니다.
야채 : 야채를 구우기 전에 강황, 올리브 오일, 바다 소금과 약간의 부동 양념과 함께 즐겨줍니다.
강황에 낀 커큐민의 쓸모있는 효과를 위해 갈은 후추를 요리에 추가할 수 있습니다. 아보카도, 올리브 오일, 라이온분화된 젤리 또한 강황의 흡수율을 데 도움이 됩니다.
출처: https://thanhnien.vn/vi-sao-nghe-tro-thanh-ngoi-sao-trong-lang-am-thuc-y-hoc-185250705235302446.htm
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