직장의 압박을 견디느니 차라리 일을 그만두는 게 낫다: Z세대는 감정에 너무 많이 빠져드는 걸까?

최근 Z세대를 언급할 때 많은 사람들이 "눈송이 세대"라고 생각합니다. 이 개념은 2018년 옥스퍼드 사전에 등장했는데, 예민하고 취약하며 타인의 태도에 쉽게 동요하는 사람들을 지칭합니다. 직장에서의 압박을 견뎌내지 못하는 것도 그러한 현상 중 하나일까요?

사장님이 저를 꾸중하셨고 저는 그만뒀습니다.

일찍 졸업했지만 거의 3년이 지났지만, 당 뚜옛 마이(2000년생, 푸토 )는 아직 안정적인 직장을 구하지 못했습니다. 평생 한두 곳의 에이전시에서만 일하는 사람들도 있지만, 마이는 짧은 기간 동안 여섯 번이나 직장을 옮겼습니다.

많은 젊은이들이 상사에게 꾸중을 들으면 압박감을 견디지 못한다. (일러스트 사진)

회사가 파산해서 문을 닫아야 했던 한 번을 제외하고, 마이는 나머지 다섯 번과 똑같은 이유로 직장을 그만뒀다. 바로 상사에게 꾸중을 들은 것이다. 집안의 막내였던 마이는 어렸을 때부터 누구에게도 꾸중을 들어본 적이 없었다. 꾸중이나 거친 말은 이 소녀의 삶에서 거의 찾아볼 수 없었다.

마이는 힘든 육체노동을 견뎌낼 수 있고, 초과 근무를 할 수 있으며, 할당된 KPI보다 더 많은 일을 "맡을" 수 있지만, 직장에서 그녀를 장벽에 부딪히게 하는 유일한 것은 정신적 압박을 견뎌낼 수 없다는 것이라고 말했습니다.

마이는 "사장님한테 꾸중을 들으면 정말 불편해요." 라고 말하며, 사장이 1~2번만 소리쳐도 너무 화가 나서 밥도 못 먹을 때가 있었다고 덧붙였다.

이런 때면, 그 주장이 타당하든 불합리하든 마이는 반박하지 않았다. 대신 조용히 사직서를 제출했다. 마이는 어떤 이유에서든 직원을 꾸짖는 것은 용납할 수 없다고 생각했다.

마이는 지원할 때마다 동료들로부터 인내심을 갖고 서서히 적응해 나가라는 조언을 받았습니다. 상사는 어디나 다 똑같고, 거칠고 큰 소리로 말할 때도 있기 때문입니다. 하지만 모두의 조언에도 불구하고 마이는 여전히 그만두기로 결심했습니다.

"아직 젊잖아요. 앞으로 취업할 기회가 많아요. 여기서 일하지 않으면 다른 곳에서 일하게 될 거예요. 불편한 기분으로 출근하면 일을 제대로 할 수 없을 거예요." 마이가 말했다.

동료들과 사이가 안 좋아서 직장도 그만두었다

마이와는 달리, 트란 투 우옌(1999년생, 하이퐁 )은 동료들과 잘 지내지 못해 끊임없이 직장을 바꿉니다.

우옌은 이렇게 말했습니다. "1년 전, 저는 로펌에서 일했습니다. 회사에는 저와 다른 Z세대뿐이었고, 나머지는 40대, 50대였습니다. 일하는 방식부터 일상생활까지 모든 사람과 잘 어울리기 힘들다는 생각이 들었습니다. 매일 출근할 때마다 피곤하고 길을 잃은 기분이었습니다." 하지만 우옌이 직장을 그만둔 가장 큰 이유는 그것이 아니었습니다.

많은 사람들이 직장을 그만두는 이유는 동료들과 잘 지내지 못하기 때문입니다. (일러스트 사진)

매일 직장에서 우옌은 옷차림 때문에 "꼼짝없이 당했다". 캐주얼한 옷을 입으면 엉성하다는 말을 들었고, 괜찮은 옷을 입으면 "직장은 패션 런웨이가 아니다"라는 말을 들었다. 심지어 직장에서 어떤 옷을 입었는지, 남자친구가 있는지 등을 "꼼짝 못하게" 당했을 때조차, 이런 일들은 우옌을 숨 막히게 했다. 3개월도 채 되지 않아 우옌은 직장을 그만두었다. 실력을 발휘하기에 좋은 환경이었음에도 불구하고 말이다.

두 번째로, 우옌은 업무 환경이 너무 경쟁적이라는 이유로 직장을 그만두었습니다. "동료들은 서로를 라이벌로 여기며, KPI 달성을 위해 고객을 놓고 항상 다투었습니다." 동료들의 미움과 험담에 시달리는 우옌은 지쳐 누구와도 이야기하거나 공유할 수 없었습니다.

세 번째, 동료들이 너무 조용해서 우옌은 지루해져서 직장을 그만두었습니다. 우옌은 출근할 때 아무도 서로 한마디도 하지 않았고, 회사는 하루 종일 조용했다고 말했습니다. 아무도 그녀가 회사에 있는 것에 신경 쓰지 않았습니다. 우옌은 출근할 때 우울해하느니 차라리 그만두는 게 낫다고 생각했습니다.

우옌은 계속 이직했지만 만족스러운 근무 환경을 찾을 수 없었다. 어떤 회사로 이직하든 그녀의 문제는 똑같았다. 동료들이 그녀를 불편하게 만들었다.

마이와 유옌의 이야기는 현재 적합한 직업을 찾기 위해 고군분투하는 많은 젊은이들의 이야기입니다. 그들이 끊임없이 이직하는 이유는 단순히 전문성이나 지식 수준 때문이 아니라, 직장 문화에 대한 "불만"이라는 심리적 문제 때문입니다.

5.0 미디어 컴퍼니 이사인 카일 응우옌 씨는 많은 Z세대 직원들을 만나봤는데, 대부분은 과중한 업무 부담을 잘 견뎌내지만, 열악한 환경에서 일하려는 사람은 거의 없다고 말했습니다. 오늘날 젊은이들은 자신의 감정을 존중할 뿐만 아니라 아껴주기까지 하며, 자신의 감정을 중시합니다.

따라서 많은 사람들이 자신의 직업 및 소득 요건을 충족할 뿐만 아니라 건강한 환경을 갖춘 직업을 추구합니다. 카일 응우옌에 따르면, 이는 젊은 세대가 단순히 월급을 받기 위해 인내심을 갖고 일하는 대신, 자신에게 맞는 좋은 직업을 찾을 권리가 있을 때 더욱 자신감을 가질 수 있도록 돕는 희망의 빛입니다.

하지만 감정에 지나치게 몰두하는 것은 언제든 약점이 될 수 있습니다. 모든 것이 제 뜻대로 되는 만족스러운 직업을 찾는 것은 매우 어렵습니다. 어떤 업무 환경에도 장단점은 있습니다. 감정의 균형을 맞춰 적응하고 자신의 감정을 계속 쫓는 방법을 모른다면 많은 기회를 쉽게 놓치게 될 것입니다."라고 카일 응우옌은 말했습니다.

심리학 강사인 응우옌 안 코아(Nguyen Anh Khoa) 석사에 따르면, Z세대가 직장에서 문제에 취약하다는 사실은 심리적 불안정성의 징후일 수도 있습니다.

"우리 몸과 마찬가지로 마음도 매일 돌봄이 필요합니다." 라고 코아 석사는 말했습니다. Z세대의 정신 건강을 키우는 데 도움이 되는 두 가지 필수적인 활동은 운동과 균형 잡힌 식단입니다. 이 활동들은 복잡하지는 않지만 매우 효과적일 수 있습니다.

Z세대는 다양한 생활 및 업무 환경에 쉽게 적응할 수 있도록 좋은 정신 건강을 갖춰야 합니다. 포기하거나 도망쳐서 피하는 대신, 직면하고 적응하는 것이 가장 현명한 방법이기 때문입니다.

히에우 램

출처: https://vtcnews.vn/tha-nghi-lam-chu-khong-chiu-ap-luc-cong-so-gen-z-nuong-chieu-cam-xuc-thai-qua-ar906399.html