쪼그리고 앉은

관절 통증에 좋은 4가지 운동

Báo Thanh niên

24/10/2024

연구에 따르면 짧은 시간 동안 운동하면 앉아 있는 시간이 너무 길어서 발생하는 피해를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.

Báo Thanh niên

12/10/2024

밤에 스쿼트를 하면 예상치 못한 효과가 나타난다

Báo Thanh niên

09/10/2024

의사들은 쪼그리고 앉거나 몸을 굽히는 자세가 뇌졸중을 유발할 수 있다고 경고합니다.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

다음 내용을 실천하는 것은 10,000보를 걷는 것만큼 효과적입니다.

Báo Thanh niên

03/01/2024

무릎 골관절염을 유발하는 습관

VnExpress

05/11/2023

집에서 체중 감량하는 가장 좋은 운동 4가지

Báo Thanh niên

03/11/2023

단 2분 만에 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 2가지 운동

Báo Thanh niên

16/08/2023

소변 누출을 조절하는 4가지 방법

Báo Thanh niên

11/06/2023