여성 '아이언맨' 람 툭 응안, 5대륙 아이언맨 정복 스토리 공개

이름에서 알 수 있듯이 아이언맨은 체력, 유연성, 지구력, 그리고 의지를 시험하는 "철인"들의 경기입니다. 세 가지 종목을 모두 참가하고 완주하는 것은 놀라운 업적이며, 순위는 말할 것도 없습니다.

'아이언맨'이 되기 위한 여정

람 툭 응안(Lam Tuc Ngan)의 트라이애슬론 여정은 회사 대회에 참가해 수상하면서 시작되었습니다. 그녀는 그 대회가 너무 힘들어서 마지막 대회라고 생각했다고 말했습니다. 심지어 몇 시간씩 달려야 해서 조금 지루하기도 했다고 합니다.

" 하지만 완주하고 나서야 제 능력을 깨달았어요 . 더 많은 것을 할 수 있을 거라고 생각했죠. " 람 뚝 응안은 그 중요한 이정표를 흥분하며 회상했다. 작은 성취부터 시작해, 람 뚝 응안은 긴 여정을 이어갔고, 점점 더 큰 성취를 이루며 자신을 드러냈다.

그녀는 지난 몇 년 동안 1.9km 수영, 90km 자전거 타기, 21.1km 달리기로 구성된 Ironman 70.3 경기에 참가했습니다.

2019년 툭 응안은 수영 3.8km, 사이클 180km, 달리기 42.2km로 구성된 풀코스 아이언맨 대회인 아이언맨 필리핀 140.6에 참가 신청을 했습니다. 하지만 이 신청은 툭 응안에게 실망감을 안겨주었습니다. 대회가 연기될 때까지 기다려야 했기 때문입니다. 코로나19 팬데믹으로 인한 스트레스가 많은 시기에 대회가 진행되면서 어려움과 걱정, 그리고 여러 가지 불리한 상황을 극복해야 했습니다.

람 툭 응안 - "5개 대륙에 걸쳐 아이언맨과 아이언맨 70.3을 정복한 최초의 베트남인"

대회 등록을 성공적으로 마친 후, 그녀는 이 여정을 준비하기 위해 몇 달 동안 혹독한 훈련에 매진했습니다. 하지만 그녀가 최고의 기량을 발휘하던 시기에 코로나19 사태로 인해 필리핀 대회가 연기되었습니다.

계획은 변경되어야 했고, 연습하는 동안에는 기대와 실망이 뒤섞였습니다.

2022년 2월 중순이 되어서야 람뚝응안은 조직위원회로부터 외국 선수의 참가를 허가한다는 통지를 받았습니다.

대회는 3월 초로 예정되어 있어 준비할 시간이 2주밖에 남지 않았습니다. 당시 툭 응안 선수 역시 코로나19에 감염되어 체력을 회복하는 중이었습니다.

람 툭 응안은 이 기회를 놓치지 않기로 결심하고, 3년 동안 기다려온 대회에 참가하기 위해 최단 시간 내에 필리핀에서 일을 준비하고, 비행기표 예매, 숙박 등 모든 절차를 완료하려고 노력했습니다.

람 툭 응안의 공연.

대회에 참가하는 것도 힘들었지만, 경쟁은 훨씬 더 힘들었습니다. 경기 도중 앞선 선수에게 얼굴을 차여 고글을 고쳐야 했습니다.

사고 후 람뚝응안(Lam Tuc Ngan)의 눈이 바닷물에 노출되어 자전거 타기가 어려워졌습니다. 강한 햇살에 눈이 뿌옇게 변했고, 끊임없이 불어오는 바람에 눈이 아팠습니다. 경기 중반쯤, 람뚝응안은 전략을 바꾸기로 했습니다. 완주를 위해 체력을 유지해야 했기 때문입니다. 그녀는 병원 에 들러 아픈 눈에 붕대를 감고 직사광선을 피하고 지구력을 유지했습니다. 7시간 이상 180km를 연속으로 달렸습니다.

마지막 42.2km를 달리는 동안 람툭응안은 남은 눈도 "지쳐" 있어서 두 눈을 모두 감아야 했습니다.

람 툭 응안은 결승선에 가까워지자 안대를 벗고 결승선 사진을 찍었습니다. 15시간 23분 58초를 기록한 툭 응안은 여자부 상위 8위에 진입했습니다.

25~29세 연령대에서는 코로나19로 인해 일부 선수들이 출전을 포기하거나 상위 연령대로 이동하면서 그녀가 유일하게 출전했습니다. 람 툭 응안은 아이언맨 세계 선수권 대회 출전권 획득이라는 목표를 달성했습니다.

2023년 말까지 람뚝응안은 5개 대륙에 걸쳐 아이언맨과 아이언맨 70.3을 성공적으로 정복한 최초이자 최연소 베트남인이 될 것입니다.

열정만으로는 충분하지 않다

사실, 달리기, 사이클링, 수영만으로는 아이언맨 트라이애슬론을 완주하기에 충분하지 않습니다. 한계를 뛰어넘는 이스포츠는 단순히 열정만으로 되는 것이 아닙니다.

트라이애슬론 훈련에는 진지함이 요구됩니다. 참가자들은 계산 없이 열정에 대해 이야기만 해서는 안 됩니다. 이는 투자의 문제입니다. 지구력이라는 도전은 선수 본인뿐 아니라 무엇보다도… 그들의 지갑을 위한 것입니다.

"이 스포츠를 계속하려면 장비와 의류 구매에 드는 시간과 돈이 엄청납니다. 다행히 처음부터 가족, 회사, 그리고 지역 사회 친구들의 지원을 받을 수 있었습니다."라고 람 툭 응안 씨는 말했습니다.

"한계에 도전하는 이 스포츠는 단순히 열정만을 의미하는 것이 아닙니다."

아이언맨 등록 티켓은 약 900달러입니다. 가장 큰 대회는 아이언맨 월드 챔피언십으로, 선수들이 출전권을 따낸 후 지불해야 하는 참가비는 1,500달러(약 3,600만 동)가 넘습니다.

그러나 세계 선수권 대회에 참가하려면 선수들은 시스템 내의 다른 아이언맨 토너먼트에 참가하여 자리를 놓고 경쟁해야 하며, 이는 "900달러"를 여러 번 곱해야 한다는 것을 의미합니다.

아이언맨 대회 참가에 드는 가장 큰 비용은 이것뿐만이 아닙니다. 프랑스 프로 선수 클레망 바나케르는 훈련과 경기용 장비에 연간 약 5천 달러를 쓴다고 합니다. 트라이애슬론 선수를 위한 "도구 세트" 전체는 최고 사양이라면 거의 2만 달러에 달할 수 있습니다.

람 툭 응안은 국제 대회에 참가할 때 여행비, 숙박비, 비자 비용까지 부담해야 합니다. 베트남에서 유럽과 미국까지 항공료는 물론 저렴하지 않습니다. 이 모든 비용을 혼자 감당하기란, 한 번도 아니고, 몇 년 동안이나 계속되는 것은 다소 "부담"스러울 수 있습니다.

람 툭 응안은 종종 브랜드로부터 스폰서십을 요청합니다. 때로는 가족과 친구들에게 자금을 미리 받아 투자하고 나중에 갚아야 할 때도 있습니다. 응안은 이를 프로젝트에 대한 투자로 여기며, 투자는 곧 수익의 문제이므로 이러한 금액은 합리적으로 계산되어야 합니다.

람 툭 응안은 이렇게 털어놓았습니다. "운동선수가 되는 것이 직업이라고 판단하기 위해서는 비용 최적화 문제를 계산해야 합니다. 경쟁에 참여하기 위해 제 자신에게 투자하는 비용은 투자로 간주되고, 협력하는 브랜드는 '손익분기점'이 되고, 그 다음이 이익입니다. 손익분기점은 위험을 최소화하기 위해 합리적으로 추정됩니다. 열정도 중요하지만, 경제적 이익을 가져올 수 있다면 오랫동안 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다."

"아이언맨" 게임에 뛰어들기 위해 돈 문제를 해결했다면, 이제 지구력 테스트를 거쳐야 할 것은 바로… 신경계입니다! 아이언맨은 단순히 체력의 이야기가 아닙니다. 경쟁에서 지구력의 한계에 도전하고 오랫동안 이 스포츠를 이어가려면 "강철 같은 정신"이 필요합니다.

마인드 게임

아이언맨은 열정과 슬로건만으로 누구나 뛰어들 수 있는 스포츠가 아닙니다. "아이언맨"들은 아마추어일지 몰라도, 그들이 이 스포츠를 "즐기는" 방식은 그렇지 않습니다.

"저에게 트라이애슬론은 저 자신과의 멘탈 게임입니다. 트라이애슬론을 하려면 저 자신에 대한 모든 것을 이해해야 합니다."라고 람 툭 응안은 말했습니다.

"사람들은 종종 저를 프로 선수로 오해하지만, 저는 프로가 아니에요. 그냥 가볍게 즐기는 플레이어일 뿐이지만, 제가 '플레이'하는 방식은 꽤 프로답죠."

취미로 트라이애슬론을 "즐기는" 것은 쉽지 않습니다. 심지어 프로 선수보다 더 어렵습니다. 그들은 팀도 없이 혼자이며, 단순히 신체적 한계에 도전하는 것 이상의 계산을 해야 합니다.

스포츠 경기에서는 잘 언급되지 않지만, 람 툭 응안 같은 사람들에게는 중요한 역할을 하는 기술이 있습니다. 바로… 관리 능력입니다.

개인 생활과 훈련, 그리고 게임에 대한 투자 사이에서 균형을 맞추려면 많은 집중과 진지함이 필요한데, 이는 간단한 문제가 아닙니다.

"저는 수동적인 상황에 빠지지 않기 위해 항상 계획을 세우고 대체 계획도 세우는 사람입니다."

강한 의지는 어려움을 극복하는 데 중요한 요소이지만, 모든 상황을 해결하는 데 항상 충분한 것은 아닙니다. 스포츠에서는 신중한 준비, 체력 단련, 기술 개발, 집중력, 그리고 계획이 매우 중요한 역할을 합니다. 저는 이 점을 트라이애슬론 커뮤니티에 분명히 알려서 그들이 슬로건에 현혹되지 않도록 하고 싶습니다.

스포츠 운동을 구축하는 데 있어 열정과 영감을 주는 이야기를 강조하는 것은 다소 부정적인 측면이 있습니다.

이런 슬로건은 처음과 익숙해지는 단계에서만 효과적입니다. 게임에 깊이 빠져 목표를 설정하고 도전 과제를 늘리기 시작하는 사람들에게, 계산 없이 본능적으로 성급하게 뛰어드는 것은 큰 실수입니다.

이것이 개척자 역할을 맡은 람 툭 응안이 지역 사회에 전달하고자 하는 메시지입니다.

"모두가 자신이 무엇을 가지고 있고 어디에 있는지 알아야 합니다. 예를 들어, 시작점을 정하는 데는 2~3년이 걸리고, 그 시작점을 정할 수 있는 토대가 있어야만 비로소 기반을 다질 수 있습니다. 5대륙 아이언맨 대회 우승이라는 이정표는 베트남에 거주하는 베트남 국민들이 베트남식 영양과 교육을 접한다면 국제적인 대회에서 우승할 수 있다는 것을 모두가 깨닫게 하는 중요한 진전입니다. 제가 할 수 있다면, 누구나 할 수 있습니다. 올바른 전략만 있다면 말이죠. 그리고 경쟁할 때는 힘을 얻기 위해 적절한 대회를 선택해야 합니다. 이제 모두가 내년 세계 선수권 대회 출전 자격을 얻기 위해 대회를 선택하는 방법을 알게 되었다고 생각합니다."

베트남의 트라이애슬론 커뮤니티는 아직 제대로 발전하지 못했고 국제 대회에서 큰 활약을 보여주지 못했습니다. 1994년생인 이 여성 선수는 국제 아이언맨 대회에 출전하는 보기 드문 베트남 선수입니다.

2023년 9월, 람 툭 응안은 5대륙 아이언맨 대회 우승이라는 목표를 달성했습니다. 29세의 그녀는 이를 개인적인 이정표로 여기지 않습니다.

" 세계 대회를 돌이켜보면, 베트남 국기를 든 사람은 저 혼자였습니다. 작년에는 부 프엉 탄(국제 울트라 트라이애슬론에서 우승한 최초의 베트남인)이 함께했습니다. 두 자매가 함께 가서 서로를 응원했는데, 정말 즐거웠습니다. 저에게 이것은 개인적인 성취일 뿐만 아니라 동포들을 하나로 모으고 국제 사회에 우리나라의 이미지를 보여주는 방법이기도 합니다 ."라고 람 뚝 응안은 말했습니다.

원천: https://vtc.vn/nu-nguoi-sat-lam-tuc-ngan-ke-cuoc-dau-tri-chinh-phuc-ironman-khap-5-chau-ar852434.html