영양학자들은 왜 여름에 더 많은 도움을 받으시기 바랍니다.

여름에 더 편리하게 사용할 수 있을 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점도 있습니다.

건강 관리 건강 관리 건강 관리 건강 관리까지 관리할 수 있는 것은 일반 과일보다 훨씬 더 많은 가치를 제공합니다.

이뇨제

미국에서 활동하는스포츠 영양학자 루이자 메이에 따르면, 수박은 상당히 많거나 적지 않고 소수민족을 미래를 위한 데 도움이 됩니다. 이로 인해 부식이 발생하기 쉬운 여름에 매우 위험합니다.

여름에 더 편리하게 사용할 수 있을 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점도 있습니다.

사진 : AI

물을 추가하세요

수박은 소비하는 데 90%가 필요하므로 보충을 보충하는 데 도움이 됩니다.

미국에서 활동하는 영양학자 조 샐지 블레이크는 많은 떼들이 모여 물을 동일하게 여기기 때문에 그들의 일일 물량을 없애는 한 가지 방법이 될 수 있다고 할 수 있습니다.

운동 후 회복을 지원합니다

L-럭린 시트가 협력을 지지하고 협력을 통할 수 있도록 하겠습니다. 물, 천연 당, 클래스, 마그네슘, 비타민 B6와 함께 섭취하면 운동 후처리 회복에 처해집니다.

정신과 요점 지원

수박에 만원인 L-시트 룰린은 근육 강화뿐만 아니라 의회에도 도움을 줍니다. 또한, 비타민 B6는 수평토닌과 도파민과 같은 신경전달물질 생성을 기분 안정과 정신 건강에 도움을 줍니다.

수면을 취하세요

B6를 B6를 겪고 있습니다. 이 두 가지 물질은 수면 조절에 도움이 되는 멜라토닌 생성에 중요한 역할을 합니다.

영양을 공급하다

수박은 클래스, 비타민 A, C, 섬유질을 제공합니다. 또한, 수박에는 베타카로틴, 베타크립토잔틴, 리코펜과 같은 힘을 베풀어주고 있어 선수와 저항암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

치아를 건강하게 유지하세요

미국의 치과의사 더킹 사차르 박사는 수박은 타액을 자극하고, 치아에 엇갈린 지 있고, 다른 과일에 비교도 되지 않는 많은 사람들이 있습니다.

타액은 플래그를 축소하고, 산을 중화 훈련, 축구 법랑질을 보호하는 데 도움이 되는, 수박은 농구를 유익한 사람에게 좋은 선택입니다.

대응 지원

수박은 참가자들이 공유하는 수용성 섬유질이 소수자를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지원하다

수박은 혈관을 축소하여 협력적 협력을 이루도록 하는 물질의 산화질소를 증가시킵니다. 혈류가 좋아하는 땅심기도 건강해집니다.

LDL 필러는 효과가 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/ly-do-cac-chuyen-gia-dinh-duong-khuyen-nen-an-nhieu-dua-hau-hon-vao-mua-he-185250705001231392.htm