두통과 콧물이 날 때마다 먹는 약'이 간을 조용히 손상시킬 수 있다

수백만 명의 사람들이 사용하는 일반 의약품이 간 손상 사례 증가와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

많은 가정 약품 캐비닛에서 발견되는 진통제가 간에 잠재적으로 손상을 줄 수 있다고 유명 약사가 경고했습니다.

많은 사람들이 두통부터 발열까지 모든 증상을 치료하기 위해 매일 복용하는 파라세타몰은 올바르게 복용하면 안전합니다. 하지만 데일리 메일에 따르면 영국 킹스턴 대학교 박사과정생인 약사 디파르 캄다르는 권장 복용량을 초과하면 영구적인 간 손상을 초래할 수 있다고 말했습니다 .

간을 조용히 손상시키는 약이 있다 - 사진: AI

약간만 과다 복용하거나 알코올과 함께 복용하면 심각한 피해의 위험이 커질 수 있으므로 항상 권장 복용량을 따르고 정기적으로 통증을 완화해야 하는 경우 의사와 상담하세요.

약사 캄다르는 이러한 위험은 간이 파라세타몰을 처리하는 방식에서 비롯된다고 설명합니다. 간이 파라세타몰을 분해하면서 NAPQI라는 독성 부산물을 생성합니다. 일반적으로 이 부산물은 글루타치온이라는 신체 보호 물질에 의해 중화됩니다. 하지만 고용량으로 복용하면 간에 과부하가 걸려 생명을 위협하는 손상을 초래할 수 있습니다.

영국 간 재단(British Liver Trust)은 간 질환 사례의 90%는 생활 습관을 바꾸면 예방할 수 있다고 밝혔습니다.

가장 흔한 간 질환은 지방간입니다. 지방간은 ​​간에 지방이 과도하게 축적되어 염증을 일으키는 질환입니다.

시간이 지남에 따라 이는 간 기능을 제한하는 흉터로 이어질 수 있습니다. 치료하지 않으면 간경변으로 이어질 수 있습니다. 간 기능이 저하되면 합병증이 발생하여 치명적일 수 있습니다.

간질환 90%, 생활습관 개선으로 예방 가능 - 사진: AI

건강에 해로운 식습관은 지방간의 원인입니다

전문가들은 또한 건강에 해로운 식단이 지방간의 주요 원인이라고 경고합니다.

약사 캄다르는 붉은 고기, 튀긴 음식, 가공 간식 등 포화 지방이 많은 음식을 피하라고 권고합니다.

반대로, 야채, 과일, 통곡물, 콩류, 생선이 풍부한 식단은 간 지방을 줄이고 높은 혈당 및 콜레스테롤과 같은 관련 위험 요소를 개선할 수 있습니다.

다른 위험 요인으로는 운동 부족, 흡연, 음주 등이 있습니다.

데일리메일 에 따르면 약사 카다르는 "적당히 술을 마시고, 금연하고, 약물을 책임감 있게 사용하고, 균형 잡힌 식단을 먹고, 운동하고, 충분한 물을 마시면 간을 보호할 수 있다"고 말했습니다 .

출처: https://thanhnien.vn/loai-thuoc-he-nhuc-dau-so-mui-la-uong-co-the-am-tham-lam-hong-gan-185250629215438213.htm