베트남 어린이들의 키 성장과 지식 공유를 위한 프로젝트 및 워크숍 진행

"적절한 영양 지식과 과학적인 스포츠 훈련을 통해 사람들의 삶에 변화와 개선을 창출한다"는 것이 지침 사명으로 선택되어 Nutrievan 영양 연구 및 신체 발달 연구소가 설립되었습니다.

Dak Lak 의 가난한 사람들을 진찰하고 치료하는 자원봉사 프로그램에 참여한 Do Chi Thanh 박사(오른쪽) - 사진: NVCC

"뉴트리반은 영양과 건강에 대한 저의 열정에서 탄생했습니다. 저는 모든 프로젝트와 제 업무를 통해 베트남 사람들의 키 성장에 기여하고 싶습니다."라고 뉴트리반의 설립자인 도 치 탄 박사는 말했습니다.

영양과스포츠의 결합

* 영양과 건강은 영원한 이야기이므로 답을 찾는 것은 쉽지 않습니다!

- 병원에서 일하고 연구를 하면서 많은 사람들이 건강에 영향을 미치는 영양에 대한 올바른 지식이 부족하다는 것을 깨달았습니다. 저는 적절하고 과학적인 식습관에 대한 충분한 지식만 있다면 예방할 수 있는 여러 질병을 앓고 있는 환자들을 만났습니다. 특히 당뇨병, 뇌졸중, 심혈관 질환처럼 베트남에서 매우 흔한 만성 질환에 대해 잘 알고 있었습니다.

과학적 영양학과 운동을 결합하면 더욱 포괄적인 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 저는 이러한 우려를 바탕으로 사람들이 자신 있게 건강을 관리할 수 있도록 영양과 운동에 대한 정확하고 과학적인 정보를 제공하는 플랫폼을 구축한다는 아이디어를 발전시켰습니다.

* 당신이 하려는 일을 고려할 때, 지금까지의 프로젝트를 어떻게 평가하시나요?

- 우리는 호치민시의 일부 초등학교와 중등학교, 그리고 호치민시 스포츠 훈련 센터에서 어린이들의 신장 발달을 위한 건강에 대한 지식을 공유하기 위해 정기 워크숍과 토크쇼를 자주 개최합니다.

또한, 뉴트리반 팀의 의사들은 국내뿐만 아니라 국제적으로도 연구를 수행하고 학술 논문을 발표하여 일반 연구에 기여하고 있습니다.

커뮤니티 측면에서, Nutrievan은 현재 소셜 네트워킹 플랫폼 페이스북에서 약 5만 명의 팔로워를 보유하고 있습니다. 동시에, 저희는 2만 명 이상의 회원을 보유한 과학적인 키 발달 커뮤니티를 구축하여 약 2,000명의 어린이들이 성공적으로 키를 키울 수 있도록 지원했습니다.

올바르고 충분한 이해로 시작하세요

* 베트남 국민의 신장을 늘리기 위해 현재 추구해야 할 신체 발달 지표는 무엇입니까?

- 오늘날 베트남 국민의 신체 조건은 과거 세대에 비해 크게 향상되었습니다. 연구에 따르면 베트남 청소년의 평균 신장은 20년 만에 증가했습니다. 그러나 세계 다른 나라들과 비교했을 때 베트남은 여전히 ​​세계에서 평균 신장이 가장 낮은 상위 20개국에 속합니다.

키 얘기가 나와서 말인데, 한국과 일본이 생각나네요. 제2차 세계 대전 이전에는 한국인과 일본인의 평균 키가 비슷했고, 심지어 오늘날 베트남인보다 작았을 정도였습니다. 하지만 지금은 평균 키가 증가하고 개선되어 영양학이 발달하고 아시아 지역보다 훨씬 앞서 있는 서구 국가들과 거의 비슷해졌습니다.

가장 큰 해답은 아이들의 영양을 최적화하고 아주 어린 나이부터 학교 환경에 과학적 운동을 도입하는 것입니다. 아이들이 매일 운동하고 스포츠를 즐기도록 장려하는 운동 프로그램과 적절한 과학적 영양 섭취는 위에서 언급한 두 나라 중 적어도 한 나라의 신장을 크게 변화시켰고, 오늘날의 신장으로 발전했습니다.

* 유전적 요인과 다른 여러 요인이 복합적으로 작용하는데, 베트남 사람들이 이상적인 키를 가질 수 있는 이유는 무엇일까요?

- 키는 유전적 요인이며, 영양, 호르몬, 신체 활동, 수면 등 여러 요인의 영향을 받습니다. 사춘기 이후에 키를 키우는 것은 매우 어렵고, 심지어는 불가능합니다.

따라서 아이가 뱃속에 있는 순간부터 사춘기를 시작할 때까지 키 발달에 집중해야 합니다. 이 시기는 아이의 키 발달에 있어 황금기입니다. 아이가 어릴수록 사춘기와 성인기 동안 키 발달을 위한 영양 공급과 과학적 운동 제공이 더욱 효과적입니다.

저는 의사로서 베트남 국민이기도 합니다. 따라서 제 전문 지식을 바탕으로 우리나라 젊은 세대의 위상 향상과 발전에 기여해야 한다는 것을 항상 인지하고 있습니다.

도 치 탄 박사

많은 장학금과 상

도 치 탄(Do Chi Thanh)은 영양학자이자 근골격계 내과 전문의입니다. 그는 미국 보스턴 대학교에서 소아영양학 석사 학위를 취득했으며, 미국 및 베트남 스포츠 의학 협회 회원이자 베트남 골다공증 연구 그룹 회원입니다.

1996년생인 이 의사는 미국 국무부의 동남아시아 리더십 이니셔티브(YSEALI) 장학금을 전액 지원받았으며, 일리노이주(미국)에 있는 세인트 메리 의료 센터와 메소디스트 병원에서 일할 수 있는 전액 교환 장학금도 받았습니다.

탄 박사는 미국 주요 의학 저널에 19편의 논문을 게재했으며, 600회 이상의 인용 횟수를 기록했습니다. 또한 2022년 의료 산업 청소년 과학기술 컨퍼런스에서 2등을 수상했습니다. 또한, 다양한 경진대회에서 우수 지역 사회 프로젝트 및 연구 프로젝트로 상을 수상했습니다.

출처: https://tuoitre.vn/lam-du-an-workshop-chia-se-kien-thuc-tang-chieu-cao-tre-em-viet-20241113221648771.htm