보건부 에 따르면, 북부 및 북중부 지역은 극심한 추위를 겪고 있으며, 특히 노인, 어린이, 임산부, 고혈압, 천식, 심혈관 질환, 근골격계 질환 등 만성 질환이 있는 사람, 야외 또는 추운 환경에서 일하는 사람 등 고위험군의 건강에 영향을 미치고 있습니다.
최근 갑작스러운 추위 속 하노이 사람들
예보에 따르면 앞으로 며칠 동안 심한 추위가 지속될 수 있습니다. 추운 날씨는 감기, 천식, 인후통, 폐렴, 만성 폐쇄성 폐 질환, 독감, 뇌졸중 등 여러 건강 문제에 취약하게 만듭니다. 주된 원인은 추운 환경에서 장시간 노출되거나 작업하는 것이거나, 급격한 온도 변화 때문일 수도 있습니다. 또한, 난방, 조리 등으로 인한 일산화탄소 중독 위험도 있습니다.
감기로 인한 질병을 예방하려면 날씨가 너무 춥고 바람이 많이 부는 시간, 특히 오후 9시부터 오전 6시 사이에는 외출을 자제해야 합니다. 외출 시와 취침 시 몸을 항상 건조하게 유지하고, 특히 목, 손, 발이 젖지 않도록 주의하세요.
보건부 는 가정에서 CO(이산화탄소) 중독을 예방하기 위해 밀폐된 공간에서 숯이나 벌집탄을 태우거나 난방하는 것을 절대 금지할 것을 권고합니다.
날씨가 너무 추워서 석탄을 사용할 수 없다면 짧은 시간 동안만 사용하고, 통풍이 잘 되도록 문을 살짝 열고 사람들이 깨어 있을 때만 난방을 하세요. 밤새도록 히터를 사용하지 마시고 방문을 꽉 닫지 마세요.
적외선 히터(난로, 히터, 스토브 등)는 어린이와 노인 근처에 두지 마십시오. 적외선은 피부 표면에 직접 열을 전달하여 피부 건조, 코 건조를 유발하고 화상 및 화재 위험이 높습니다. 이러한 히터를 설치할 때는 약 1~2m 간격을 두는 것이 가장 좋으며, 위와 같은 위험 때문에 사람에게 직접 열을 가하는 것이 아니라 실내를 따뜻하게 하는 것을 주 목적으로 회전하도록 설정해야 합니다.
전기 담요를 사용할 때는 손상을 방지하기 위해 사용 전에 전선의 절연 및 단열 상태를 꼼꼼히 확인하세요. 누전을 방지하기 위해 젖은 상태로 세탁하지 마세요. 보온 모드를 충분히 켜고, 충분히 따뜻해지면 사용 전에 전원을 끄세요.
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