하노이, 학생들의 과체중과 비만 예방

2023년부터 2025년까지 하노이 보건부는 하노이 교육 훈련부와 협력하여 수도 내 여러 초등학교 학생들의 과체중 및 비만을 예방하기 위한 개입 모델을 구축할 예정입니다.

베트남의 과체중 및 비만 아동 비율은 현재 매우 우려스러운 수준입니다. 일반 영양 조사에 따르면, 전국의 과체중 및 비만 아동 비율은 2010년 8.5%에서 2020년 19%로 급격히 증가했습니다.

현재 베트남의 과체중 및 비만 아동 비율은 매우 우려스러운 수준입니다.

과체중과 비만은 어린이의 건강에 많은 부정적인 결과를 초래하여 신체적, 지적 발달에 영향을 미치고 성인이 되어 비전염성 질환의 위험을 증가시킵니다.

과체중이나 비만인 아이들은 열등감과 자의식을 느낄 뿐만 아니라, 아이들을 직접 돌보는 부모에게 큰 부담을 줍니다. 과체중이나 비만 때문에 위축되고 우울해지는 아이들도 있습니다.

하노이 , 호치민시, 타이응우옌성, 응에안성, 속짱성의 75개 학교 학생 5,028명을 대상으로 조사한 결과, 농촌과 도시 지역 초등학생의 과체중 및 비만율은 모두 29%로 나타났으며, 도시 지역 학생의 과체중 및 비만율은 농촌 지역(41.9%, 17.8%)보다 높았습니다.

하노이의 5학년, 9학년, 12학년(매년 약 7,300명의 학생 표본) 90개 학교에서 2017년부터 2021년까지 학령기 아동의 영양 상태를 평가한 결과, 초등학교 학생들의 과체중 및 비만율이 37.8%로 가장 높았고, 중학교 학생들의 과체중 및 비만율은 16.8%, 고등학교 학생들의 과체중 및 비만율은 11.3%였습니다.

특히, 과체중 및 비만율은 수년간 급격히 증가해 왔으며, 교외 지역보다 도심 지역에서 더 높습니다. 실제로 도심 지역 일부 초등학교의 과체중 및 비만율은 최대 55.7%에 달합니다.

국립영양연구소 학교 및 전문 영양학과 부교수이자 부교수인 부이 티 눙 박사(박사)에 따르면, 과체중 및 비만 학생 비율은 매우 우려스러운 수준입니다. 과체중과 비만은 식단에 과도한 에너지가 장기간 축적된 결과입니다.

어린이의 과체중 및 비만에는 단백질을 너무 많이 섭취하는 것, 미량 영양소가 부족한 것, 신체 활동이 부족한 것, 패스트푸드, 가공식품, 설탕 함량이 높은 음식을 섭취하는 것 등 여러 가지 원인이 있습니다.

과체중과 비만은 여러 가지 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 비만 아동 500명을 대상으로 검사한 결과, 그중 35~50%가 이상지질혈증을 보였습니다. 오늘날에도 당뇨병은 더 이상 성인병이 아니라 점점 더 젊은 연령층에서 발생하는 질병입니다.

많은 가정에서 조부모는 미취학 아동에게 손주가 통통하길 바라기 때문에 영양을 과다하게 제공합니다. 또는 많은 가정에서는 아이들이 학교에서 충분히 먹지 못한다고 생각하여 밤에 억지로 먹이는 경우가 많은데, 이는 점차 과체중과 비만으로 이어집니다.

또 다른 이유는 부모가 편리하다는 이유로 아이들이 학교가 끝난 후에 패스트푸드, 청량음료, 사탕, 아이스크림, 간식 등을 먹도록 허용하는 경우가 많기 때문인데, 이것이 아이들의 체중이 늘어나는 이유이기도 합니다.

따라서 만두 1개에는 400칼로리가 들어 있으며, 이를 모두 소모하려면 2시간 동안 뛰어야 합니다. 탄산음료 1병에는 200~300칼로리가 넘으며, 거의 2시간 동안 신체 활동을 해야 합니다. 하지만 아이들은 추가 수업과 많은 숙제 때문에 신체 활동을 거의 하지 않습니다. 세계 보건 기구(WHO)의 권고에 따르면, 어린이와 청소년은 과체중과 비만을 예방하기 위해 하루 60분씩 운동해야 합니다.

하노이 보건부는 2023년부터 2025년까지 어린이의 과체중 및 비만을 제한하기 위해 하노이 교육훈련부와 협력하여 수도 내 여러 초등학교 학생들의 과체중 및 비만을 예방하기 위한 개입 모델을 구축할 예정입니다.

가까운 미래에 과체중 및 비만을 예방하기 위한 개입 모델이 라탄(동다구), 응우옌주(호안끼엠구), 레러이(하동구)의 세 초등학교에 시행될 예정입니다.

영양 전문가들은 소통 세션을 통해 과체중 또는 비만 자녀를 둔 부모는 의료진과 학교와 협력하여 연령대에 맞는 적정한 영양식을 제공하고, 각 연령대에 맞는 권장 사항에 따라 충분한 녹색 야채를 섭취해야 한다고 권고했습니다.

특히, 부모는 학교나 집에서 청량음료, 밀크티, 달콤한 케이크와 사탕, 인스턴트 라면, 소시지, 튀긴 음식(튀긴 닭고기, 튀긴 춘권, 튀긴 생선완자 등) 등 과체중 및 비만의 위험을 증가시키는 음식을 규칙적으로 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.

또한 의사들은 집에서 과체중, 비만 아동을 위한 식단을 개발하고 적용하며, 동시에 집에서 과체중, 비만 아동 각각의 신체 상태에 따라 일부 미네랄과 미량 영양소(칼슘, 철분, 아연, 비타민 D3 등)를 보충하도록 조언합니다.

이러한 소통 및 영양 상담 세션을 통해 과체중 또는 비만 아동을 둔 부모는 자녀의 나이와 영양 상태에 따라 권장되는 식단과 신체 운동 요법을 따르기로 학교에 약속했습니다.

유엔아동기금(UNICEF)과 세계은행에 따르면, 생후 1,000일 동안 아동 영양에 1달러만 투자해도 미래에 18달러의 수익을 낼 수 있습니다. 발육 부진을 치료받은 아동은 성인이 되어 빈곤에서 벗어날 확률이 33% 더 높아져 국가 GDP 성장률의 3~10%에 기여합니다. 이는 아동 영양이 각국의 경제 발전에 중요한 역할을 하고 있음을 보여줍니다.

기존의 영양 문제를 해결하고 국민의 기본 건강 목표를 달성하기 위한 노력을 지속하기 위해, 총리는 2022년 1월 5일 2021년부터 2030년까지의 국가 영양 전략과 2045년까지의 비전을 승인했습니다. 이 전략의 전반적인 목표는 각 개인, 지역, 지방 및 민족에 적합한 영양을 보장하고, 질병 부담을 줄이고, 베트남 국민의 키, 체력 및 지능을 향상시키는 것입니다.

정부는 2020년부터 2022년까지 2021년부터 2025년까지 지속 가능한 빈곤 감소에 대한 국가 목표 프로그램, 2021년부터 2030년까지 소수 민족 및 산악 지역을 위한 사회 경제적 개발에 대한 국가 목표 프로그램, 2021년부터 2025년까지 새로운 농촌 개발에 대한 국가 목표 프로그램과 여러 관련 프로젝트 및 프로그램에 영양 개선 활동을 포함할 예정입니다.

전문가들은 국가 영양 전략의 목표와 목적을 지속 가능한 방식으로 성공적으로 이행하기 위해서는 사람들, 특히 부모들 사이에서 아동 영양에 대한 인식을 높이기 위한 소통을 촉진하는 것이 필요하다고 말합니다.

모든 계층, 부문, 국제기구, 사회와 사람들을 동원하여 정책과 자원에 투자해 영양에 대한 과제와 솔루션을 수행하도록 계속 노력한다.

또한, 영양 정책을 효과적으로 개발하고 실행합니다(지역사회 내 영양표시 기준 개발, 경고 라벨 부착, 기존 정책의 효과적 실행). 영양 담당 인력의 역량 강화, 교육, 지도 및 양성을 강화합니다.

5~19세와 도시 지역 성인의 과체중 및 비만을 더욱 잘 관리하고, 대사 장애를 효과적으로 관리하며, 식단과 관련된 만성 비전염성 질환의 위험을 줄입니다.

출처: https://baodautu.vn/ha-noi-phong-chong-thua-can-beo-phi-cho-hoc-sinh-d226943.html