당뇨병은 심장에 어떤 영향을 미치나요?

당뇨병은 혈관을 손상시키고 심장 근육을 경직시킬 수 있으며, 이는 심장 질환이 없는 사람에게도 발생할 수 있습니다. Everyday Health에 따르면, 장기적인 손상은 심장 질환으로 이어질 수 있습니다.

당뇨병을 제대로 관리하지 않으면 심혈관 질환의 위험이 크게 증가합니다.

또한 당뇨병 환자는 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 과체중, 비만 등 심장 질환의 위험 요인이 되는 여러 건강 문제를 가지고 있습니다. 당뇨병이 혈압과 콜레스테롤에 미치는 영향은 특히 중요합니다. 따라서 고혈압과 이상지질혈증은 당뇨병 환자에게 흔한 문제입니다.

미국심장협회는 당뇨병을 심장 질환의 주요 위험 요인 중 하나로 간주합니다. 심장 건강을 증진하려면 당뇨병을 관리하는 것이 중요합니다.

당뇨병 환자는 질병을 효과적으로 관리하고 심장 건강을 보호하기 위해 예방 조치를 취해야 합니다. 이러한 조치에는 건강한 체중 유지, 규칙적인 운동, 금연, 그리고 혈압, 콜레스테롤, 혈당 수치 조절이 포함됩니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 위험 요인을 관리함으로써 당뇨병 환자는 심혈관 질환 위험을 줄이고 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다.

식단은 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 채소, 과일, 콩류와 같이 섬유질이 풍부한 음식을 우선적으로 섭취해야 합니다. 동시에 케이크, 사탕, 청량음료, 기타 당분이 많은 음료와 같이 당분과 전분이 많은 음식도 피해야 합니다. 지방이 많은 육류나 튀긴 음식은 심장 질환 위험을 증가시키므로 제한해야 합니다.

또한, 의사의 지시에 따라 약을 복용하고 필요한 경우 검진을 받아야 합니다. Everyday Health에 따르면, 이러한 방법은 당뇨병을 효과적으로 관리하고 망막증, 당뇨병성 신장 질환, 신경 손상 및 기타 합병증과 같은 위험한 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/benh-tieu-duong-anh-huong-the-nao-den-tim-mach-185231230191830874.htm