탈모 예방을 위한 머리감기의 5가지 간단한 방법

올바른 샴푸를 선택하고, 샴푸를 바를 때 머리카락을 작은 섹션으로 나누고 깨끗이 헹궈서 머리카락을 깊숙이 세척하고, 머리카락을 강화하고, 손상을 줄이세요.

올바른 샴푸를 선택하는 것도 탈모를 예방하는 한 가지 방법입니다. (출처: 타임스 오브 인디아)

올바른 샴푸를 선택하세요

올바른 샴푸를 선택하는 것은 모발 건강을 보호하는 데 매우 중요합니다. 각 모발 유형은 고유한 특성과 관리 필요성을 가지고 있습니다.

각 머리카락 유형에 맞는 올바른 샴푸를 선택하면 머리카락에 충분한 영양분과 수분을 공급하면서 깊은 클렌징을 보장할 수 있습니다.

적정량의 샴푸를 사용하세요

머리를 감을 때 흔히 저지르는 실수 중 하나는 샴푸를 너무 많이 사용하는 것입니다. 머리를 깨끗이 감아주지 않으면 머리카락이 쉽게 끈적거리고 기름지고 가려워질 수 있습니다.

머리를 긁거나 머리를 만지는 습관은 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 머리를 감을 때 필요한 샴푸의 양은 작은 동전 하나 정도입니다.

샴푸를 머리카락에 바르기 전에 거품을 충분히 내세요.

샴푸를 바르기 전에 거품을 충분히 내야 합니다. 거품을 내면 샴푸가 머리카락과 두피에 고르게 분포되어 세정 효과가 향상됩니다.

이 폼은 헹굴 때 쉽게 씻어낼 수 있어 제품 잔여물이 남지 않습니다. 머리카락을 작은 섹션으로 나누어 폼이 모발과 두피 전체에 골고루 도포되도록 하세요.

샴푸하면서 피부 마사지하기

샴푸 시 두피 마사지는 모발과 두피에 많은 이점을 제공합니다. 손가락 끝으로 부드럽게 두피를 원을 그리듯 마사지하면 두피 깊숙이 세정하고, 노폐물을 제거하고, 혈액 순환을 촉진하며, 모발 성장을 촉진하여 두껍고 건강하게 가꿔줍니다.

깨끗이 헹구세요

마사지 단계 후에는 샴푸를 깨끗이 헹궈주세요. 샴푸가 머리카락에 남아 끈적거리거나 모공을 막히지 않도록 머리카락을 작은 부분으로 나누어 깨끗이 헹궈주세요.

머리를 헹굴 때는 차가운 물을 사용하여 머리카락을 깨끗이 세척하고, 감은 후에도 머리카락에 윤기를 유지하며 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

원천: https://baoquocte.vn/5-cach-don-gian-khi-goi-dau-de-chong-rung-toc-246280.html