តើ​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ពន្យឺត​ភាព​ចាស់​ដោយ​របៀប​ណា?

(Dan Tri) - លំហាត់ប្រាណត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ឱសថមាស" ជាយូរមកហើយ ដើម្បីជួយពន្យារអាយុជីវិត ប៉ុន្តែយន្តការជីវសាស្ត្រជាក់លាក់នៅតែជាអាថ៌កំបាំង។

លំហាត់ប្រាណត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ឱសថឥតគិតថ្លៃ" យូរមកហើយដើម្បីជួយបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ (រូបថត: Getty) ។

ទោះបីជាថ្នាំទំនើបជួយមនុស្សឱ្យរស់នៅបានយូរក៏ដោយ ភាពផ្ទុយគ្នានៃ "ភាពចាស់កាន់តែលឿន" មានវត្តមានជាមួយនឹងជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺសរសៃប្រសាទកាន់តែក្មេងជាងវ័យ។

នៅក្នុងបរិបទនោះ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "ថ្នាំឥតគិតថ្លៃ" ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ថ្មីៗ​នេះ ការសិក្សា​របកគំហើញ​មួយ​ពី​ប្រទេស​ចិន​បាន​បង្ហាញ​ពី​យន្តការ​ជីវសាស្ត្រ​នៅ​ពីក្រោយ​ឥទ្ធិពល​អព្ភូតហេតុ​នេះ។

លំហាត់ប្រាណនិង "អាថ៌កំបាំង" នៃភាពជាប់បានយូរតាមទស្សនៈជីវសាស្រ្ត

ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៅវិទ្យាស្ថានសត្វវិទ្យា និងវិទ្យាស្ថានហ្សែនវិទ្យាក្រុងប៉េកាំង (ក្រោមបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រចិន) បានវិភាគការឆ្លើយតបជីវសាស្ត្រនៅក្នុងមនុស្ស និងគំរូសត្វ។

របកគំហើញសំខាន់គឺថា សារធាតុ betaine ដែលត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងក្រលៀនអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេលវែង ដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ និងភាពចាស់នៃកោសិកា។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា betaine ដើរតួជា "អ្នកនាំសារម៉ូលេគុល" ដែលរារាំងដោយផ្ទាល់នូវអង់ស៊ីម TBK1 ដែលជាប្រូតេអ៊ីនដ៏សំខាន់ដែលបង្កឱ្យមានការរលាករ៉ាំរ៉ៃ ដែលកើនឡើងតាមអាយុ។ នៅពេលដែល betaine ភ្ជាប់ទៅនឹង TBK1 វាការពារអង់ស៊ីមនេះពីការធ្វើឱ្យសកម្មនៃកត្តារលាកដូចជា TNF-α, IL-6, IFN-β។

នេះជួយកាត់បន្ថយការផលិត cytokine រលាក ការពារសរីរាង្គខាងក្នុងពីការខូចខាតរ៉ាំរ៉ៃ ដោយហេតុនេះអាចពន្យារអាយុជីវិតកោសិកា និងធ្វើអោយមុខងារសរីរវិទ្យាទាំងមូលប្រសើរឡើង។

គួរកត់សម្គាល់ថា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏បានរកឃើញថា ការបន្ថែមសារធាតុ betaine ពីខាងក្រៅអាចបង្កើតឡើងវិញនូវអត្ថប្រយោជន៍ជីវសាស្ត្រស្ទើរតែទាំងអស់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេលវែង។ ការពិសោធន៍លើសត្វកណ្ដុរបានបង្ហាញថា សារធាតុ betaine បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ មុខងារតម្រងនោម ការចងចាំ និងអារម្មណ៍ ដែលជាកត្តាដែលជារឿយៗធ្លាក់ចុះទៅតាមអាយុ។

កម្មវិធីសក្តានុពល៖ "ថ្នាំហាត់ប្រាណ"

Betaine មិនត្រឹមតែរារាំង TBK1 ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវជីវសាស្រ្តសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតផងដែរ។ សមាសធាតុនេះធ្វើឱ្យសកម្ម AMPK - អង់ស៊ីមដែលគ្រប់គ្រងថាមពលកោសិកាខណៈពេលដែលរារាំង NLRP3 - កត្តាដែលបណ្តាលឱ្យរលាករ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹងជំងឺជាច្រើនទាក់ទងនឹងអាយុ។

Betaine ក៏រួមចំណែកដល់ស្ថេរភាពនៃអ៊ីយ៉ុងក្នុងកោសិកា បង្កើនការបញ្ចេញហ្សែនប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការពារ DNA ពីការខូចខាត។ ឥទ្ធិពលទាំងអស់នេះរក្សាស្ថិរភាពម៉ូលេគុល បន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់តាមធម្មជាតិ។

ការឌិកូដយន្តការនៃ betaine បើកការរំពឹងទុកនៃការបង្កើត "ថ្នាំធ្វើត្រាប់តាមលំហាត់ប្រាណ" ។ នេះអាចជាដំណោះស្រាយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តថ្មីមួយ ដែលជួយមនុស្សឱ្យរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អជាងមុន ដោយមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើរបបហាត់ប្រាណបែបបុរាណ។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/khoa-hoc/van-dong-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nhu-the-nao-20250701083819923.htm