ការផឹកភេសជ្ជៈច្រើនអាចបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម

ជាតិស្ករខ្ពស់ និងសារធាតុជំរុញទឹកក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូណាតដាក់បន្ទុកលើថ្លើម ហើយអាចបង្កឱ្យអង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើង។

អង់ស៊ីមថ្លើមគឺជាអង់ស៊ីមដែលបំប្លែងប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីស។ អង់ស៊ីម AST, ALT, ALP និង GGT មានភាគរយខ្ពស់នៅក្នុងថ្លើម។ ការបំផ្លាញកោសិកាថ្លើមច្រើនពេកបញ្ចេញអង់ស៊ីមទាំងនេះទៅក្នុងឈាម ធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើង។

អង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើងច្រើនតែជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ សន្លប់ថ្លើម រលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ រលាកលំពែង... ប្រសិនបើមិនបានគ្រប់គ្រងភ្លាមៗទេ កម្រិតអង់ស៊ីមខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យជំងឺនេះវិវត្តទៅជាដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ និងគ្រោះថ្នាក់។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu Truong Khanh ប្រធាននាយកដ្ឋានក្រពះពោះវៀន មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ បាននិយាយថា ការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនច្រើនអាចបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើមយ៉ាងងាយស្រួល។ ភេសជ្ជៈកាបូណាតមានជាតិស្ករច្រើនប្រហែល 10,6 ក្រាមនៃជាតិស្ករក្នុង 100 មីលីលីត្រ; ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង 100 មីលីលីត្រមានជាតិស្ករប្រហែល 8.7 ក្រាម។ ការផឹកភេសជ្ជៈមួយកំប៉ុង 330 មីលីលីត្រ ស្មើនឹងការទទួលទានជាតិស្ករ 29-35 ក្រាម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិក (AHA) បានណែនាំថា ស្ត្រីពេញវ័យមិនគួរទទួលទានជាតិស្ករលើសពី 25 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយបុរសមិនគួរទទួលទានជាតិស្ករលើសពី 36 ក្រាមឡើយ។

អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមដែលប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈប្រភេទនេះជាប្រចាំ បានដាក់បន្ទុកលើថ្លើម ធ្វើឱ្យសរីរាង្គនេះធ្វើការកាន់តែធ្ងន់ ងាយស្រួលបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម ហើយយូរៗទៅអាចនាំឱ្យកើតមហារីក។

ថ្លើមងាយស្រូបជាតិស្ករច្រើនក្នុងភេសជ្ជៈប្រភេទនេះ បន្ទាប់មកបំប្លែងវាទៅជាខ្លាញ់ ប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើម ដែលនាំឱ្យថ្លើមមានជាតិខ្លាញ់ និងបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម។ ផលវិបាកសុខភាពរួមមានហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ទឹកនោមផ្អែម ធាត់...

ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនអាចបណ្តាលឱ្យខូចថ្លើម។ រូបថត៖ លី ង្វៀន — ការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនពេកមិនល្អសម្រាប់ថ្លើមឡើយ។ រូបថត៖ *លី ង្វៀន*

ការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើមក៏កើតឡើងដោយសារតែជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A, B, C, D, ការឆ្លងមេរោគ E, ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់, លើសទម្ងន់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ របៀបរស់នៅ ដែលមិនមានវិទ្យាសាស្ត្រ ; របបអាហារគ្មានតុល្យភាព; ការប្រើប្រាស់ច្រើននៃកែច្នៃ, លុបចោល, អាហារមានជាតិខ្លាញ់; គ្រឿងស្រវឹង និងស្រាបៀរក៏ជាមូលហេតុផងដែរ។

រោគសញ្ញានៃការកើនឡើងនៃអង់ស៊ីមថ្លើមរួមមាន បាត់បង់ចំណង់អាហារ ទឹកនោមងងឹត ឈឺចុកចាប់ផ្នែកខាងស្តាំ ចង្អោរ ជម្ងឺខាន់លឿង ឈឺពោះ រីកធំ ហើមពោះ និងគ្រុនក្តៅទាប។ សញ្ញាមិនច្បាស់នៅពេលដែលអង់ស៊ីមថ្លើមមានកម្រិតស្រាល ឬកម្រិតមធ្យម។

មានតែការធ្វើតេស្តអង់ស៊ីមថ្លើមប៉ុណ្ណោះដែលអាចកំណត់ថាតើអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ឬអត់។ ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍ខ្ពស់ពេក អ្នកជំងឺត្រូវលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Khanh បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យកំណត់កម្រិតគ្រឿងស្រវឹង ស្រាបៀរ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន។ អ្នកគួរផឹកតែអតិបរមា 350ml ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬប្រហែលមួយដប ប៉ុន្តែវាល្អបំផុតមិនត្រូវផឹកដើម្បីការពារថ្លើមរបស់អ្នក។ ឈប់ជក់បារី ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិពុលនៅលើថ្លើមរបស់អ្នក។ លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ ដុតបំផ្លាញថាមពលលើស កំណត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើម និងជំរុញរាងកាយឱ្យបន្សាបជាតិពុលតាមធម្មជាតិតាមរយៈញើស។

ញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន ដើម្បីផ្តល់វីតាមីន ជាតិសរសៃ និងសារធាតុពណ៌ carotenoid។ បន្លែដូចជា ប្រូខូលី ខាត់ណា ស្ពៃក្តោប ខាត់ណាផា្កស្ព ខ្ទឹមបារាំង ផ្លែបឺរ ក្រូចឆ្មា ក្រូចថ្លុង... ជួយបន្សាបជាតិពុល ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញ និងព្យាបាលថ្លើម ដោយហេតុនេះបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើម។

ការសម្រកទម្ងន់ ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ក៏អាចជួយកាត់បន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមផងដែរ។ ធ្វើការ និងសម្រាកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ រក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យសម្រាក និងការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំក៏ជាមធ្យោបាយគ្រប់គ្រងអង់ស៊ីមថ្លើម និងរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អផងដែរ។

លី ង្វៀន

អ្នកអានសួរសំណួរអំពីជំងឺរំលាយអាហារនៅទីនេះដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ