លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vo Bich Tram នាយកដ្ឋានឱសថបុរាណ-ស្តារនីតិសម្បទា មន្ទីរពេទ្យប្រជាជន 115 ចែករំលែកថា ជញ្ជីងពង្រូល (Xuyen Son Giap) ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាថ្នាំដែលជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាម កម្ចាត់កំណកឈាម និងបន្សាបជាតិពុល និងមានរសជាតិប្រៃ និងត្រជាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែតម្លៃ សេដ្ឋកិច្ច ខ្ពស់របស់វា ជញ្ជីងពង្រូល ជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ខុសៗគ្នាជាច្រើន ដែលធ្វើឲ្យប្រភេទសត្វនេះប្រឈមនឹងការផុតពូជ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ត្រាំ បានចែករំលែកថា “តាមពិតទៅ ឱសថបុរាណមានឱសថជាច្រើនប្រភេទ ដែលមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជញ្ជីងពង្រូល ឬស្នែងរមាស ដែលវាមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជីវចម្រុះ”។
ខាងក្រោមនេះជារុក្ខជាតិឱសថទាំង 10 ប្រភេទ - ឱសថទូទៅដែលអាចជំនួសជញ្ជីងពង្រូល មានប្រសិទ្ធិភាពបន្សាបជាតិពុល និងប្រឆាំងនឹងការរលាក... ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើឯកសារវេជ្ជសាស្ត្របុរាណ និងការស្រាវជ្រាវ វិទ្យាសាស្ត្រ ទំនើប។
Dandelion, mint ត្រី, ឧទុម្ពរ ... គឺជាឱសថបុរាណដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងឱសថបុរាណជាមួយនឹងសារធាតុសកម្មដ៏មានតម្លៃជាច្រើន។
រូបថត៖ អាយ
1. Dandelion
វេជ្ជបណ្ឌិត ត្រាំ បាននិយាយថា dandelion មានសារធាតុសកម្មដូចជា flavonoids, ប្រេងសំខាន់ៗ, saponins... ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជម្រះកំដៅ, បន្សាបជាតិពុល, កាត់បន្ថយការរលាក, បំបែកកំណក, ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងបាក់តេរី និងរារាំងកោសិកាមហារីក។
ផ្នែកដែលប្រើគឺជាផ្នែកខាងលើដី (ស្ងួត) នៃរុក្ខជាតិ។
កំរិតប្រើ៖ 8-30 ក្រាម/ថ្ងៃ ចាក់ទឹក ឬកិន រួចលាបខាងក្រៅ។
ចំណាំ៖ ហាមប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហា យិន រឺ ប្រេះបែក។
2. Honeysuckle
Honeysuckle មានប្រេងសំខាន់ៗ flavonoids, saponins, iridoids, chlorogenic acid... ដែលជួយជម្រះកំដៅ បន្សាបជាតិពុល បំបែកកំដៅខ្យល់ ប្រឆាំងការរលាក ប្រឆាំងបាក់តេរី ប្រឆាំងមេរោគ និងទប់ស្កាត់កោសិកាមហារីក។
ផ្នែកដែលប្រើប្រាស់រួមមានផ្កាស្ងួត និងស្លឹកស្ងួត។
កំរិតប្រើ៖ ១២-១៦ ក្រាម/ថ្ងៃ អាចស្ងោរ ស្ងោរ ត្រាំក្នុងអាល់កុល ឬកិនជាម្សៅដើម្បីធ្វើជាថ្នាំ។
ចំណាំ៖ ហាមប្រើចំពោះអ្នកដែលរាគដោយសារ ស្ពឹក និងក្រពះខ្សោយ qi ខ្សោយ ឬ ប្រេះបែក។
3. Oregano
Oregano មានប្រេងសំខាន់ៗ luteolin អាស៊ីត ursolic... ឱសថមានមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងបាក់តេរី ប្រឆាំងមេរោគ និងប្រឆាំងមហារីក។
ផ្នែកដែលប្រើគឺ មែកឈើ ចង្កោមផ្កា និងស្លឹកស្ងួត។
កំរិតប្រើ៖ ១០-១៦ ក្រាម ស្ងួត ឬ ៣០ ក្រាម ស្រស់/ថ្ងៃ ត្រាំ ឬត្រាំ។
វេជ្ជបណ្ឌិត ត្រាំ កត់សម្គាល់ថា អ្នកមិនគួរប្រើ kinh gioi នៅពេលដែលអ្នកមានផ្នែកខាងក្រៅខ្សោយ (ក្តៅដោយញើស) បែកញើសច្រើន ឬមានខ្យល់ត្រជាក់ (ខ្យល់ត្រជាក់ ខ្យល់ត្រជាក់ចូលក្នុងខ្លួន)។
4. basil ពណ៌ស្វាយ
basil ពណ៌ស្វាយមានប្រេងសំខាន់ៗ flavonoids អាស៊ីត ursolic អាស៊ីត chlorogenic ។ ឱសថនេះមានរសជាតិហឹរ និងលក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ ជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម អង់ទីគ័រ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ប្រឆាំងនឹងផ្សិត ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រសិទ្ធភាព antispasmodic និង immunoregulatory ។ ផ្នែកដែលប្រើគឺមែកស្លឹកស្រស់ ឬស្ងួត។ កិតើ 6-12 ក្រាម / ថ្ងៃ decoction ឬ infusion ។
5. ផ្លែមៀន
ម្រុំមានវីតាមីន អាស៊ីតសរីរាង្គ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម... ឱសថនេះមានប្រសិទ្ធភាពពង្រឹងឈាម ផ្តល់សំណើមដល់ពោះវៀន ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម ប្រឆាំងដុំសាច់ ការពារថ្លើម និងសរសៃប្រសាទ។
ផ្នែកដែលប្រើគឺផ្លែឈើ។
កំរិតប្រើ៖ ៩-១៥ ក្រាម/ថ្ងៃ ត្រាំ ឬត្រាំក្នុងអាល់កុល
Mulberry មានឥទ្ធិពលពង្រឹងឈាម ធ្វើឱ្យពោះវៀនមានសំណើម ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
រូបថត៖ អាយ
6. ជីអង្កាម
ជីអង្កាមមានផ្ទុកនូវប្រេងសំខាន់ៗ អាល់កាឡូអ៊ីត ហ្វ្លាវ៉ូណូយ... ឱសថបុរាណជួយជម្រះកំដៅ បន្សាបជាតិពុល កាត់បន្ថយការហើម ប្រឆាំងនឹងការរលាក បញ្ចុះទឹកនោម ប្រឆាំងមេរោគ ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាតិស្ករក្នុងឈាម ប្រឆាំងអាឡែស៊ី និងការពារថ្លើម។
ផ្នែកដែលប្រើគឺរុក្ខជាតិទាំងមូល។
កំរិតប្រើ៖ ១៥-២៥ ក្រាម ស្ងួត ឬ ៣៥-៥០ ក្រាម ស្រស់/ថ្ងៃ ច្របាច់ទឹកឱ្យលឿន ឬច្របាច់ទឹកផឹក។ ខាងក្រៅ, ប្រើកំទេចនិងលាបឬ decoction ដើម្បីលាង។
7. លូហ្វា
ផ្លែល្ហុងមានផ្ទុកសារធាតុ triterpen saponin, polypeptide... ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពជំរុញចលនាឈាមរត់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងបាក់តេរី បំបាត់ការឈឺចាប់ បន្ធូរអារម្មណ៍ បំបាត់ការក្អក និងបំបាត់ក្លិនមាត់។ ផ្នែកដែលត្រូវបានប្រើគឺផ្លែឈើឬជាតិសរសៃ luffa ។ កិតើ 6-15 ក្រាម / ថ្ងៃ decoction ឬម្សៅ។
ប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានលំពែងខ្សោយ និងក្រពះ រាគ។
8. រូបភព
ផ្លែល្វាមានផ្ទុកសារធាតុ bergenin, lupeol acetate, β-carotene... និងសារធាតុរ៉ែ (Fe, Ca, Mg, K, Zn)។ ឱសថបុរាណជួយបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ កាត់បន្ថយការហើម បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងពង្រឹងឆ្អឹង សន្លាក់ និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
ផ្នែកដែលប្រើគឺផ្លែឈើ (កែច្នៃ)។
កំរិតប្រើ៖ 6-15 ក្រាម/ថ្ងៃ, decoction ឬម្សៅ។
9. ប៉ារ៉ាស៊ីតតង់
Tang Ki Sinh (Misstletoe ដែលរស់នៅលើដើម mulberry) មានផ្ទុក quercetin, avicularin, lectin... ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពបណ្តេញខ្យល់ និងសំណើម ចិញ្ចឹមថ្លើម និងតម្រងនោម ពង្រឹងសរសៃពួរ និងឆ្អឹង សម្រួលដល់ភាពស៊ាំ បញ្ចុះទឹកនោម ជំរុញការបំបៅកូន ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារថ្លើម និងតម្រងនោម។
ផ្នែកដែលប្រើគឺ មែក និងស្លឹកស្ងួត។
កំរិតប្រើ៖ ១២-២០ ក្រាម/ថ្ងៃ, decoction ។
10. សាប៊ូដុំ
សាប៊ូប៊ឺរីមានផ្ទុកសារធាតុ triterpene saponin, flavonoid... រុក្ខជាតិឱសថមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់ជាតិពុល បំបាត់ខ្ទុះ ប្រឆាំងការរលាក ប្រឆាំងអាឡែស៊ី ប្រឆាំងបាក់តេរី ប្រឆាំងមេរោគ សម្អាតអង្គែ ធ្វើឱ្យសក់ទន់ និងការពារការបែកបាក់។
ផ្នែកដែលប្រើគឺ ផ្លែ បន្លា គ្រាប់។
កិតើកិតើ: 3-9 ក្រាម / ថ្ងៃ, decoction; ខាងក្រៅប្រើជាមួយទឹកខ្មះដើម្បីលាបឬគ្រប។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm
Kommentar (0)