ថ្ងៃដំបូង ព័ត៌មានសុខភាព ភាសាអង់គ្លេស 5 បញ្ហាសុខភាព ទទួរលទានអាហារហឹរងាយនឹងកើត; កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភដោយការធ្វើសមាធិ ; មិនអាក្រក់ចុងសប្តាហ៍ដែលមិននឹកស្មានដល់ដែលល្អខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សចាស់...
ព័ត៌មានបន្ថែម ព័ត៌មានបន្ថែម
សុខភាពរឹងមាំ ព័ត៍មានបន្ថែម ភាសាអង់គ្លេស បង្រៀនគាំងបេះដូង និងផ្នែកខួរក្បាល។
ការសិក្សានេះធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញនៅសាកលវិទ្យាល័យ Federal University of Sao Paulo (Chicail) ត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី Advances in Respiratory Medicine ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានណែនាំអំពីការងារសម្រាប់ 700 នាក់ក្នុងរយៈពេល 60 ឆ្នាំទៀត។ មនុស្សបណ្ដូលចិត្ត ផ្លូវដង្ហើម តាមវាស់ស្ទង់ខ្យល់ ពេលស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញ។
ព័ត៌មានបន្ថែម
ជឿថាខ្ពស់ជាងនេះអាចបង្អាក់អារម្មណ៍ដកដង្ហើមបានដោយបំពង់សួតកាន់តែរឹង។ ខ្សែទងសួតរឹង វាបង្កើនកម្លាំងខ្យល់ឆ្លងកាត់ទងសួតសួត។
ស្ថានភាពនេះ សាខាទងសួត ដែលទាក់ទងនឹងការលើកឡើងខាងលើ ធ្វើកិច្ចការងារ។ សម្ពាធខ្ពស់ក្នុងបរិយាកាសក្នុងរង្វង់មូលប័ត្រព័ត៌មានដើមទុនឡើងនិងរឹង។
ភាសាអង់គ្លេសទងសួតបិទតែរឹង វាបិទតែពិបាកសម្រាប់ខ្យល់ក្នុងការហូរចូល និងចេញពីសួត។ ឡុង វែង bronchiectasis bronchiectasis នឹងពិបាកដកដង្ហើបចំពោះមនុស្សចាស់។ លើសពីនេះទៀតអង់គ្លេសការឆ្លុះបញ្ចាំងស្រូបហ្សែនទាបក្នុងឈាម។ ភាសាអង់គ្លេស ភាសាអង់គ្លេស អ្នកអានអាចអានបន្ថែមអំពីអត្ថបទនេះនៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី តុលា ខែ តុលា។
ភាសាអង់គ្លេសងាយស្រួលមុខ
ព័ត៍មានបន្ថែម និងផ្សព្វផ្សាយអាហាវ ព័ត៌មានបន្ថែម ព័ត៌មានបន្ថែម
ព័ត៌មានបន្ថែមមនុស្សប្រើជម្រើសដែលមានប្រភពមកពីរុក្ខជាតិប្រភេទនេះ ក្នុងនោះអង់គ្លេស Capsaicin សារធាតុដែលបង្កើតជាព័ត៌មានបន្ថែម ព៌ត័មានបន្ថែមទៀតការបញ្ចប់ការរឹតបន្តឹង ព័ត៌មានបន្ថែម ភាសាអង់គ្លេស
ការញ៉ាំអាហារច្រើននិងអាចធ្វើឱ្យព័ត៌មានបន្ថែមធ្វើឱ្យឈឺពោះ ឬរាគ។
ព័ត៌មានបន្ថែម និងអាហារូបត្ថម្ភរាងកាយរបស់អ្នកនឹងទទួលផលលាប់៖
រលាកក្រពះពោះវៀន។ ពត៌មានបន្ថែម capsaicin ពត៌មានបន្ថែម ពត៌មានបន្ថែម ទីស្នាក់ការរស់នៅ អាស៊្រីត ថ្ងៃអាទិត្យ ទី 2 ហឹរព្រែរវា រោគសញ្ញារបបួលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
របួសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ថែមទាំងពិសេសអាការនៃដំបៅក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ភាសាអង់គ្លេស និងមិនរំលាយអាហារ។ សារធាតុ capsaicin ក្នុងលោកអាចជំរុញឱ្យបញ្ចេញអាស៊ីតអង់គ្លេស ឬពិបាកព្យាបាល។ ទំព័រ សុខភាព នៅ ថ្ងៃទី១ ខែតុលា។
ព័ត៌មានបន្ថែម
ភាសាអង់គ្លេស ភាសាអង់គ្លេស ព័ត៌មានបន្ថែម វេជ្ជសាស្រ្ដ ខិត្ដ ប័ណ្ណថ្ន ព័ត៌មានបន្ថែម ភាសាអង់គ្លេស
អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងអួលដើមក ចេញវេជ្ជាបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំនឹងជំងឺឬសដូងបាតដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។
ការសិក្សាមួយដោយវិទ្យាស្ថានជម្រឹសសុខភាពក្នុងរដ្ឋ Maryland (សហរដ្ឋអាមេរិក) កំណត់ថាការចាប់ផ្តើមនៃកាបន្ថយថយចុះតាមការណែនាំរបស់សារធារណៈភាពជាមួយនឹងថ្នាំ escitalopram (Lexapro - SSRI ដែលប្រើជំងឺគ្រុនចាញ់)។ ពេលធ្វើសមាធិ ភាសាអង់គ្លេស ភាសាអង់គ្លេស

ការថប់បារម្ភក្នុងកំឡុងពេលអាចធ្វើអោយមានរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
276 មនុស្សសំខាន់ការសក្តិសមធ្វើ រោគវិនិច្ឆ័យថាថប់បារម្ភ ដូចជាជំងឺ agoraphobia ឬថប់បារម្ភសង្គម។ ត្រូវបានចែករំលែកជា 2 ក្រុម 2 ជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឬជាការផ្សព្វផ្សាយ។
แผง Escitalopram 10-20 mg escitalopram (ថ្នាំព្យាបាលជម្ងឺ) ព័ត៌មានបន្ថែមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានទទទួច វគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល និងការអនុវត្តក្នុងគោលបំណងធ្វើសមាធិ។
ភាសាអង់គ្លេស escitalopram ភាសាអង់គ្លេស ព័ត៌មានបន្ថែម ប៉ុន្តែមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេ 8 មិនមានក្រុមខ្លាំងបំផុតនោះទេ។ ដំបូងនៃព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីមើលអត្ថបទនេះ!
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-them-ly-do-de-theo-doi-huet-ap-thuong-xuyen-185241026234012889.htm
Kommentar (0)