តើលំហាត់ប្រាណធ្វើអោយមុខងារសួតប្រសើរឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ជួយឱ្យសួតធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់ អ្នកជក់បារី ឬអ្នកដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានជាតិពុល។ លំហាត់ប្រាណអាចជួយអ្នកដែលមានសមត្ថភាពសួតមានកម្រិតដកដង្ហើមបានប្រសើរជាងមុន។

កត្តាសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការវាយតម្លៃមុខងារសួតគឺសមត្ថភាពសួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមត្ថភាពសួតជាធម្មតាចាប់ផ្តើមថយចុះចាប់ពីអាយុ 35 ឆ្នាំ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (USA) ។

លំហាត់ប្រាណបង្កើនសមត្ថភាពសួត និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែន។

រួមជាមួយនឹងភាពចាស់ ការបំពុលបរិស្ថាន ការជក់បារី និងជំងឺហឺតអាចបង្កើនល្បឿនយ៉ាងខ្លាំងដល់ការថយចុះនៃសមត្ថភាព និងមុខងារសួត។ លទ្ធផលគឺពិបាកដកដង្ហើម។

លំហាត់ប្រាណជួយរក្សាសមត្ថភាពសួត ដែលជួយឱ្យសួតរបស់អ្នកដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងស្រូបយកអុកស៊ីហ្សែនដែលរាងកាយអ្នកត្រូវការ។ លំហាត់ប្រាណអាចជួយកែលម្អមុខងារសួតដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោមៈ

ពង្រឹងមុខងារសាច់ដុំ

លំហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែបង្កើនសមត្ថភាពសួតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពង្រឹងសាច់ដុំដែលជួយដល់ដំណើរការដកដង្ហើមផងដែរ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហាត់ស្រូបខ្យល់ចូលសួតកាន់តែច្រើន ធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែននៃសួត

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃសួត ធ្វើឱ្យសួតរបស់អ្នកមានភាពបត់បែន។ ការបត់បែនរបស់សួតកាន់តែប្រសើរ ក៏ធ្វើអោយលំហូរខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ។

ការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនកាន់តែប្រសើរ

ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះនឹងជួយឱ្យអុកស៊ីសែននៅក្នុងសួតត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។ បរិមាណអុកស៊ីសែននេះនឹងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម។ បេះដូង​មាន​មុខងារ​កន្ត្រាក់​បូម​ឈាម​ពេញ​រាងកាយ។ មុខងារ​បេះដូង​នេះ​នឹង​ត្រូវ​បាន​ប្រសើរ​ឡើង​ដោយ​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ។ ប្រសិនបើសួតស្រូបយកអុកស៊ីហ្សែនបានល្អប្រសើរ បេះដូងបូមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព រាងកាយនឹងប្រើប្រាស់ប្រភពអុកស៊ីហ្សែនដែលស្រូបបានច្រើនបំផុត។

កាត់បន្ថយបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម

ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា អ្នក​ដែល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ​មាន​បញ្ហា​ផ្លូវ​ដង្ហើម​តិច​ជាង។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានបញ្ហាសួត ជំងឺហឺត ឬជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ត្រូវរក្សាលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។

ដើម្បីរក្សាសួតរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងជៀសវាងហានិភ័យនៃជំងឺ អ្នកជំនាញបានណែនាំថាមនុស្សឈប់ជក់បារី កម្រិតការប៉ះពាល់នឹងការបំពុលបរិយាកាស និងកែលម្អគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះដោយប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់។ ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងជំងឺរលាកសួតក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការការពារមុខងារសួត ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tap-the-duc-cai-thien-chuc-nang-phoi-nhu-the-nao-185241119121506543.htm