នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង និងរាងកាយគឺជៀសមិនរួច។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនថាអាយុណាក៏ដោយ ស្ត្រីនៅតែអាចបង្កើតភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេបាន ប្រសិនបើពួកគេចេះស្លៀកពាក់ឱ្យសមរម្យ។ អ្វីដែលគួរឲ្យខ្លាចជាងការចាស់ ឬឡើងទម្ងន់គឺការលាយនិងសម្លៀកបំពាក់ដោយអចេតនា។ ជាពិសេសនៅពេលចូលដល់អាយុ 40 - 50 ឆ្នាំ ការដើរតាមនិន្នាការ ម៉ូដ ដោយមិនគិតពីភាពស័ក្តិសមសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អាចធ្វើឱ្យរូបរាងទាំងមូលមើលទៅមិនស្អាត និងថោក។
ភស្តុតាងដែលដឹងពីរបៀបស្លៀកពាក់ និងមិនដឹង
ចរិតលក្ខណៈទូទៅខុសគ្នា
ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដោយផ្អែកលើនិន្នាការដោយមិនគិតពីភាពសមស្របនៃរូបរាង និងរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងប៉ះពាល់ដល់និស្ស័យទូទៅរបស់អ្នក។ ភាពខុសគ្នារវាងវិធីនៃការស្លៀកពាក់ទាំងពីរអាចត្រូវបានគេមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈរូបភាពប្រៀបធៀប។
រូបរាងរាងកាយត្រូវបានពង្រឹង ឬទប់ស្កាត់
នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់វាមិនត្រឹមតែជារចនាប័ទ្មដែលសំខាន់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងការកាត់និងការរចនាទាំងមូលផងដែរ។ សម្លៀកបំពាក់ដែលត្រឹមត្រូវនឹងជួយលើករាងនិងលាក់កំហុស ចំណែកឯសម្លៀកបំពាក់ខុសអាចធ្វើឲ្យតួអង្គមើលទៅមិនសមតុល្យ។ តាមរយៈរូបភាពប្រៀបធៀប យើងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីភាពខុសគ្នារវាងអ្នកដែលចេះស្លៀកពាក់ល្អ និងអ្នកដែលលាយសំលៀកបំពាក់ដោយគ្មានគោលបំណង។
ការដឹងពីរបៀបផ្សំសំលៀកបំពាក់គឺជាកត្តាសម្រេចចិត្ត។
មិនថាអ្នកមានស្ទីលស្ទីលល្អឬអត់ អាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ភ្លាមៗដោយវិធីដែលអ្នកផ្សំធាតុជាមួយគ្នា។ អ្នកដែលមានអារម្មណ៍នៃម៉ូដនឹងស្រមៃភ្លាមៗពីរបៀបផ្សំសំលៀកបំពាក់នៅពេលទិញរបស់ថ្មី។ ផ្ទុយទៅវិញ មនុស្សដែលមិនមានផ្នត់គំនិតម៉ូដ ច្រើនតែដើរតាមនិន្នាការ ឬលាយ និងផ្គូផ្គងសម្លៀកបំពាក់ដោយចៃដន្យ នាំឱ្យមើលទៅរញ៉េរញ៉ៃ និងគ្មានភាពទាន់សម័យ។
ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវគឺជាជំហានដំបូងដើម្បីបង្ហាញពីរសជាតិរបស់អ្នក។
លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់ៗនៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ក្នុងវ័យកណ្តាល
ការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សម្រាប់រាងកាយទាប: ផ្តល់អាទិភាពដល់ការរចនាវែង
ទោះបីជារាងកាយប្រែប្រួលទៅតាមពេលវេលាក៏ដោយ ក៏ស្ត្រីវ័យកណ្តាលនៅតែអាចរក្សាបាននូវស្ទីលឆើតឆាយ ប្រសិនបើពួកគេជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សម្រាប់រាងកាយទាប ជាពិសេសរ៉ូប អ្នកគួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់ម៉ូដវែងដែលនៅពីលើជង្គង់ដើម្បីបង្កើតភាពឆើតឆាយ និងជួយលាក់កំហុស។
សម្លៀកបំពាក់ដែលមានចង្កេះខ្ពស់នឹងបង្កើតឥទ្ធិពលគួរឱ្យទាក់ទាញ។
ការរចនាចង្កេះខ្ពស់គឺជាជម្រើសដ៏ឆ្លាតវៃ ដែលជួយឱ្យតួលេខរបស់អ្នកមើលទៅមានតុល្យភាព និងស្ដើងជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លី ឬមានសមាមាត្ររាងកាយមិនសមតុល្យ ការរចនាចង្កេះខ្ពស់នឹងជួយពង្រីកជើងរបស់អ្នក និងបង្កើតឥទ្ធិពលនៃតួលេខខ្ពស់។
ត្រូវប្រាកដថាសម្លៀកបំពាក់មានស្រមោលស្អាត និងការរចនាតិចតួចបំផុត។
នៅពេលជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់មួយ អ្នកត្រូវប្រាកដថាលក្ខខណ្ឌពីរ៖
- បន្ទាត់ច្បាស់លាស់ រូបរាងមានស្ថេរភាព៖ ទោះបីជាការរចនាមានទំហំធំទូលាយក៏ដោយ ក៏វានៅតែមានខ្សែបន្ទាត់ស្អាត បង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពស្អាត និងឆើតឆាយ។
- ការរចនាបែបសាមញ្ញ និងទំនើប៖ ផ្តល់អាទិភាពលើការស្លៀកពាក់ជាមួយនឹងការរចនាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែប្រណិត មិនច្របូកច្របល់ពេក។ នេះមិនត្រឹមតែស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រភេទរាងកាយជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជួយឱ្យរូបរាងជារួមកាន់តែឆើតឆាយ និងទំនើប។
របៀបប្រើពណ៌ - ធាតុសំខាន់នៅក្នុងរចនាប័ទ្មម៉ូដ
កុំស្លៀកតែខ្មៅ ស ប្រផេះ - ពណ៌អព្យាក្រឹត បង្កើតអារម្មណ៍កាន់តែប្រណិត
ស្ត្រីវ័យកណ្តាលជាច្រើនមានទម្លាប់ជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានពណ៌ខ្មៅ ស និងពណ៌ប្រផេះ ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការសម្របសម្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះពណ៌មូលដ្ឋានទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យមើលទៅមានលក្ខណៈឯកកោ និងគ្មានជីវិត។ ផ្ទុយទៅវិញ ផ្តល់អាទិភាពដល់ពណ៌អព្យាក្រឹតដែលមានកម្រិតប្រផេះខ្ពស់ដូចជា បន៍ត្នោតខ្ចី ពណ៌ត្នោត បៃតងស្រាល ឬប្រផេះជក់បារី។ សម្លេងទាំងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់មើលទៅកាន់តែប្រណិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពទំនើប និងឆើតឆាយផងដែរ។
ជ្រើសរើសពណ៌ដែលមិនភ្លឺពេកដើម្បីបង្កើតឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាត និងទន់ភ្លន់។
ក្រៅពីពណ៌អព្យាក្រឹត អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសពណ៌ស្រទន់ដូចជាពណ៌ខៀវ pastel ផ្កាឈូកអាក្រាត ផ្កាឡាវេនឌ័រ ឬលឿងស្រាល។ សម្លេងទាំងនេះជួយឱ្យសម្លៀកបំពាក់ទាំងមូលមើលទៅចុះសម្រុងគ្នា មិនភ្លឺពេក ប៉ុន្តែនៅតែបញ្ចេញនូវភាពទំនើប និងភាពជាស្ត្រី។ ជាពិសេស ពណ៌នេះគឺស័ក្តិសមសម្រាប់រូបរាងកាយជាច្រើន ជួយបិទបាំងភាពខ្វះខាតដូចជា ខ្លាញ់លើស ឬខ្វះភាពរឹងមាំរបស់រាងកាយ។
ដឹងពីរបៀបសំរបសំរួលដើម្បីបង្កើតរចនាប័ទ្មចម្រុះនិងគុណភាពបន្ថែមទៀត
ផ្តោតលើសមាមាត្ររាងកាយ៖ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតពេលស្លៀកពាក់ឱ្យបានស្អាតគឺត្រូវធានាឱ្យបាននូវសមាមាត្ររាងកាយដែលមានតុល្យភាព ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចអនុវត្តច្បាប់ "កំពូលខ្លី បាតវែង" - ជ្រើសរើសអាវខ្លីជាមួយខោវែង ឬសំពត់វែងដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលនៃជើងវែង។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសម្លៀកបំពាក់ដែលគ្មានថ្នេរ ដូចជាឈុតលោត ឬរ៉ូបវែង ចូរផ្តល់អាទិភាពដល់ការរចនាដែលមានចង្កេះខ្ពស់ ដើម្បីពង្រីកសមាមាត្ររាងកាយ។
បង្កើតគ្រោងរួមដែលចុះសម្រុងគ្នា៖ ការបង្កើតភាពសុខដុមរមនារវាងបន្ទាត់នៃសំលៀកបំពាក់ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ នៅពេលដាក់ស្រទាប់ សូមជ្រើសរើសធាតុដែលមានទទឹងសមរម្យដូចជា "តឹងខាងក្នុង រលុងខាងក្រៅ" ឬជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលកាត់ត្រង់ ត្រង់ជើង ដើម្បីជួយឱ្យខ្សែដងខ្លួនមើលទៅស្អាតជាង។
ការប៉ះពាល់ស្បែកបន្តិចបន្តួចធ្វើឱ្យរូបរាងទាំងមូលកាន់តែឆើតឆាយ៖ សូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ក៏ដោយ អ្នកនៅតែគួរអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនៃការសំរបសំរួលសម្លៀកបំពាក់ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់បន្តិចបន្តួចដើម្បីបង្កើនភាពឆើតឆាយ។ ព័ត៌មានលម្អិតដូចជា ក V ពាក់កណ្ដាលដៃអាវ ឬខោខ្លីបន្តិចជួយឱ្យសម្លៀកបំពាក់មានគំនួសពណ៌ ធ្វើឱ្យរូបរាងទាំងមូលកាន់តែមានផាសុកភាព និងធម្មជាតិ។
រចនាប័ទ្មសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីវ័យកណ្តាល
ឆើតឆាយ និងគ្មានការប្រឹងប្រែង៖ នៅវ័យកណ្តាល រចនាប័ទ្មដ៏ល្អគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃភាពឆើតឆាយ និងការលួងលោម។ ជ្រើសរើសម៉ូដដែលចម្រាញ់ដូចជា ខោជើងវែង សំពត់ពាក់កណ្តាលសាមញ្ញ ឬខោជើងធំទូលាយ ដើម្បីសម្រួលតួរលេខរបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីបានយ៉ាងងាយស្រួល។
សាមញ្ញតែស្រស់ស្អាត៖ បើអ្នកចង់មើលទៅទំនើប និងទាន់សម័យ អ្នកគួរជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានរាងស្អាត និងតិចបំផុត។ របស់របរដូចជា ឈុត អាវធំ កាត់ត្រង់ ឬរ៉ូបដែលមានការកាត់មុតស្រួច នឹងជួយឱ្យរូបរាងទាំងមូលមានភាពស្អាត និងឆើតឆាយ ខណៈពេលដែលនៅតែរក្សាបាននូវផាសុកភាពចាំបាច់។
ទោះបីជាអាយុ និងរូបរាងរាងកាយរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាក៏ដោយ ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវនៅតែអាចជួយអ្នករក្សារចនាប័ទ្មឆើតឆាយ និងទាក់ទាញ។ តែងតែកែម៉ូដម៉ូដឲ្យសមនឹងខ្លួនឯង ហើយកុំភ្លេចតាមដានចែករំលែកបន្ត!
Kommentar (0)