កំហុស​ដែល​ប្រជាជន​វៀតណាម​ជាច្រើន​ធ្វើ​នៅពេល​ទទួល​ដង្កៀប

(Dan Tri) - អ្នកជំនាញបានព្រមានថា មនុស្សជាច្រើននៅតែធ្វើខុសធម្មតា ដែលបណ្តាលឱ្យលទ្ធផលនៃដង្កៀបមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុក សូម្បីតែបង្កឱ្យមានផលវិបាកក៏ដោយ។

អនាម័យមាត់មិនត្រឹមត្រូវ

វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Minh - Tam Dental System បាននិយាយថា ការពាក់ឧបករណ៍ធ្មេញធ្វើឱ្យអនាម័យមាត់កាន់តែស្មុគស្មាញ។ ប្រសិនបើធ្មេញមិនត្រូវបានថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អាហារអាចជាប់គាំងបានយ៉ាងងាយ បង្កើតលក្ខខណ្ឌឱ្យបាក់តេរីលូតលាស់ នាំឱ្យពុកធ្មេញ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ ឬអញ្ចាញធ្មេញឡើងខ្ពស់ ។

បញ្ហាទាំងនេះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរំខានដល់ដំណើរការធ្មេញទៀតផង។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Minh អ្នកដែលមានដង្កៀបត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំអនាម័យរបស់ទន្តបណ្ឌិត។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមចំណាំថា តើអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នកប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ មិនសំខាន់ដូចការដុសធ្មេញរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវ និងប្រើច្រាសដុសធ្មេញត្រឹមត្រូវនោះទេ។

ដុសធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហាររាល់ពេលអាហារជាមួយនឹងច្រាសដុសធ្មេញទន់ៗ ដុសដោយប្រុងប្រយ័ត្នជុំវិញដង្កៀបនៅមុំ 45 ដឺក្រេ (រូបថត៖ Getty) ។

អ្នកដែលមានដង្កៀបគួរប្រើច្រាសដុសធ្មេញ ច្រាសដុសធ្មេញ ឬក្រណាត់ទឹក ដើម្បីសម្អាតកន្លែងដែលពិបាកទៅដល់។ ការ​លាង​សម្អាត​មាត់​ដោយ​ទឹក​អំបិល ឬ​ទឹក​ខ្ពុរមាត់​គ្មាន​ជាតិ​អាល់កុល​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ។

ទំពារមិនត្រឹមត្រូវ

របបអាហារក៏ប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃដង្កៀបផងដែរ។ យោងតាមអ្នកជំនាញ ការទទួលទានអាហារដែលរឹងពេក ឬស្អិត ឬផឹកភេសជ្ជៈក្តៅពេក អាចបណ្តាលឱ្យដង្កៀបរលុង សរសៃពួរខូចទ្រង់ទ្រាយ និងរំខានដល់ការព្យាបាល។

ការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យ Michigan បង្ហាញថាក្រុមអ្នកជំងឺដែលរក្សារបបអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន បន្លែទន់ និងកំណត់ផ្អែមស្អិត មានអត្រានៃការបាក់ឆ្អឹងតិចជាង 30% ជាងក្រុមដែលមានរបបអាហារគ្មានការគ្រប់គ្រង។

នេះបង្ហាញពីតួនាទីសំខាន់នៃរបបអាហារនៅក្នុងដំណើរការធ្មេញ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនដែលមានដង្កៀបមានទំលាប់មិនទំពារ ដូច្នេះពួកគេបរិភោគតែអាហារទន់ៗ។ ការ​ញ៉ាំ​តិច​នាំ​ឱ្យ​មាន​សកម្មភាព​តិច​តួច​នៃ​សាច់ដុំ​ទំពារ និង​ការ​ស្រក​ទម្ងន់ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ថ្ពាល់​លិច។

ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវទំពាច្រើន ញ៉ាំអាហារច្រើនមុខ (លើកលែងតែសរសៃពួរ ឆ្អឹងខ្ចី ឆ្អឹង) ហើយមិនគួរដាក់កម្រិតខ្លាំងពេកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ដែលអាចនាំឱ្យមុខស។

អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារទន់ៗ ងាយទំពារ ដូចជាបបរ ស៊ុប អង្ករ និងបន្លែ សាច់ និងត្រី ទឹកដោះគោជូរ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង នៅពេលដែលអ្នកមិនទាន់ប្រើដង្កៀប (រូបថត៖ Getty)។

កុំ​ពាក់​ក្រណាត់​យឺត intermaxillary និង​ឧបករណ៍​រក្សា

សរសៃយឺត Intermaxillary ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកែតម្រូវការខាំ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនអើពើនឹងពួកវា ដោយសារពួកគេយល់ថាវាពិបាក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ បន្ទាប់ពីដង្កៀបត្រូវបានដកចេញ ប្រសិនបើឧបករណ៍តោងមិនត្រូវបានគេពាក់តាមវេជ្ជបញ្ជា ធ្មេញអាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយបាត់បង់លទ្ធផលនៃដង្កៀបជាច្រើនឆ្នាំ។

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្តី American Journal of Orthodontics និង Dentofacial Orthopedics បានបញ្ជាក់ថា 80% នៃអ្នកជំងឺដែលមិនពាក់ឧបករណ៍រក្សារបស់ពួកគេតាមវេជ្ជបញ្ជាបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរធ្មេញរបស់ពួកគេឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះ អ្នករក្សាត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "ខ្សែការពារចុងក្រោយ" ដើម្បីការពារលទ្ធផលធ្មេញ។

ជ្រើសរើសគ្រូពេទ្យខុស

កំហុសមួយទៀតគឺការជឿជាក់លើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម "ថោក" ឬជ្រើសរើសវេជ្ជបណ្ឌិតដែលគ្មានបទពិសោធន៍។ ផែនការព្យាបាលមិនសមរម្យអាចបណ្តាលឱ្យធ្មេញផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅខុស តម្រឹមខាំខុស ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចអញ្ចាញធ្មេញ និងឫសធ្មេញទៀតផង។

របាយការណ៍ 2020 របស់សហព័ន្ធគ្រូពេទ្យធ្មេញ ពិភពលោក (WFO) បង្ហាញថា 30% នៃការបរាជ័យក្នុងការធ្វើធ្មេញគឺទាក់ទងទៅនឹងការព្យាបាលនៅកន្លែងដែលមានជំនាញមិនគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះហើយ ការជ្រើសរើសគ្លីនិកធ្មេញល្បីឈ្មោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ និងបទពិសោធន៍ព្យាបាល គឺជាកត្តាសម្រេចចិត្ត។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន មិញ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសគ្លីនិកធ្មេញដ៏ល្បីមួយ ជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ និងបទពិសោធន៍ព្យាបាល (រូបថត៖ BSCC)។

រំលងការណាត់ជួបតាមដាន

ដង្កៀបគឺជាដំណើរការដែលមានរយៈពេលពី 1 ទៅ 3 ឆ្នាំអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃធ្មេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនរំលងការណាត់ជួបរបស់ពួកគេ ដោយសារតែកាលវិភាគមមាញឹក ឬការមិនអត់ធ្មត់ នៅពេលដែលពួកគេមិនបានឃើញលទ្ធផលច្បាស់លាស់។ នេះធ្វើឱ្យវាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការកែតម្រូវកម្លាំងទាញទាន់ពេល បន្ថយល្បឿន ឬបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយការវិវត្តនៃចលនាធ្មេញ។

ការសិក្សាដោយសាកលវិទ្យាល័យតូក្យូ (ឆ្នាំ 2019) ដែលបានតាមដានអ្នកជំងឺធ្មេញជាង 500 នាក់ បានបង្ហាញថា អ្នកដែលប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងពេញលេញទៅនឹងកាលវិភាគណាត់ជួបរបស់ពួកគេមានអត្រាជោគជ័យជាង 90% ខណៈដែលក្រុមដែលខកខានការតាមដានលើសពី 3 ដង មានហានិភ័យនៃការពន្យាពេលការព្យាបាលពី 8 ទៅ 12 ខែ។

ដំណើរនៃការពត់ធ្មេញតម្រូវឱ្យអ្នកពាក់ដង្កៀបត្រូវមានភាពអត់ធ្មត់ និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីកុំឱ្យពេលវេលាដាក់ដង្កៀបយូរ ហើយលទ្ធផលដែលចង់បាន។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm