Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ស្វែងយល់ពីអព្ភូតហេតុនៃទម្លាប់ផឹកតែបៃតងចំពោះមនុស្សចាស់

Báo Thanh niênBáo Thanh niên17/01/2025

ជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ របស់ពិភពលោក តែបៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។ ជាពិសេស មនុស្សវ័យចំណាស់ជាច្រើនមានទម្លាប់ទទួលទានតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។


ឥឡូវនេះ ការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ វិទ្យាសាស្ត្រ npj Science of Food បានរកឃើញវេទមន្តនៃទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អនេះ។

ដើម្បីវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃការទទួលទានតែបៃតងលើទំហំដំបៅនៃបញ្ហាស បរិមាណ hippocampal និងបរិមាណខួរក្បាលសរុបដោយប្រើទិន្នន័យ MRI (magnetic resonance imaging (MRI)) អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាលាវេជ្ជសាស្ត្របញ្ចប់ការសិក្សា Kanazawa (ជប៉ុន) បានដឹកនាំការសិក្សាទ្រង់ទ្រាយធំមួយហៅថា "ការប្រើប្រាស់តែបៃតង និងដំបៅស្បែកសនៃខួរក្បាលក្នុងការស្រាវជ្រាវមនុស្សមិនវង្វេង" នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវមនុស្សចាស់ចំនួនប្រាំបី។

Phát hiện điều kỳ diệu từ thói quen uống trà xanh ở người lớn tuổi- Ảnh 1.

ជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយរបស់ពិភពលោក តែបៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។

ដំបៅស្បែកសនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលជារឿយៗបង្ហាញពីជំងឺសរសៃឈាមតូចៗ នាំឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង ជំងឺវង្វេង និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង (AD)។

ទិន្នន័យត្រូវបានប្រមូលនៅចន្លោះឆ្នាំ 2016 និង 2018 រួមទាំងការវាយតម្លៃរបបអាហារ ការស្កេន MRI និងការវាយតម្លៃការយល់ដឹងរបស់អ្នកចូលរួមចំនួន 8,766 នាក់ដែលមានអាយុចាប់ពី 65 ឆ្នាំឡើងទៅ។ អ្នកចូលរួមមិនមានការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល (MCI) ឬជំងឺវង្វេងនៅពេលចាប់ផ្តើមការសិក្សានោះទេ។

ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​ស្នើ​ឱ្យ​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​នឹង​ប្រេកង់​អាហារ​ដែល​ប្រើ​ដើម្បី​វាស់​ស្ទង់​ការ​ប្រើប្រាស់​តែ​បៃតង​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ថ្នាក់​ជា​បួន​កម្រិត៖

  • 200 មីលីលីត្រឬតិចជាងនេះ។
  • ពី 201 ទៅ 400 មីលីលីត្រ
  • ពី 401 - 600 មីលីលីត្រ
  • ចាប់ពី 601 មីលីលីត្រឡើងទៅ។

អ្នកនិពន្ធបានធ្វើ MRI ខួរក្បាលដើម្បីវាស់បរិមាណដំបៅនៃបញ្ហាស បរិមាណ hippocampal និងបរិមាណខួរក្បាលសរុប។

Phát hiện điều kỳ diệu từ thói quen uống trà xanh ở người lớn tuổi- Ảnh 2.

ការផឹកតែបៃតង 3 ឬច្រើនពែងក្នុងមួយថ្ងៃ (601 មីលីលីត្រឬច្រើនជាងនេះ) កាត់បន្ថយការខូចខាតសារធាតុពណ៌សនៅក្នុងខួរក្បាល ជួយការពារខួរក្បាលចំពោះមនុស្សចាស់។

លទ្ធផលស្រាវជ្រាវតែបៃតង និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមិននឹកស្មានដល់នៃភេសជ្ជៈនេះ។

លទ្ធផល​បាន​រក​ឃើញ​ថា ការ​ទទួល​ទាន​តែ​បៃតង​ខ្ពស់​បាន​កាត់​បន្ថយ​ការ​ខូច​ខាត​សារធាតុ​ពណ៌​ស​យ៉ាង​ខ្លាំង។

ជាពិសេស ការផឹកតែបៃតង 3 ពែង ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ (601 មីលីលីត្រ ឬច្រើនជាងនេះ) កាត់បន្ថយការខូចខាតសារធាតុពណ៌សក្នុងខួរក្បាល ជួយការពារខួរក្បាលចំពោះមនុស្សចាស់ បើធៀបនឹងការផឹក 1 ពែង ឬតិចជាង (200 មីលីលីត្រ ឬតិចជាងនេះ) នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រ Medical Express ។

ហើយតែបៃតងដែលអ្នកផឹកកាន់តែច្រើន ការកាត់បន្ថយកាន់តែច្រើន។

ការរកឃើញបានបង្ហាញថា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃតែបៃតង catechins ដូចជា epigallocatechin gallate អាចកាត់បន្ថយការខូចខាតសរសៃឈាម និងលើកកម្ពស់សុខភាពខួរក្បាល។



ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/phat-hien-dieu-ky-dieu-tu-thoi-quen-uong-tra-xanh-o-nguoi-lon-tuoi-185250115194716824.htm

Kommentar (0)

No data
No data
ទាហានដើរកាត់ព្រះអាទិត្យក្តៅនៅលើទីលានហ្វឹកហាត់
ទស្សនា​ឧទ្ធម្ភាគចក្រ​ហាត់​សម​នៅ​លើ​មេឃ​នៃ​ទីក្រុង​ហាណូយ​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ថ្ងៃ​បុណ្យ​ជាតិ​ថ្ងៃ​ទី ២ ខែ​កញ្ញា
U23 វៀតណាម​បាន​លើក​ពាន U23 អាស៊ី​អាគ្នេយ៍​យ៉ាង​ត្រចះ​ត្រចង់
កោះភាគខាងជើងគឺដូចជា 'ត្បូងថ្ម' អាហារសមុទ្រថោក 10 នាទីតាមទូកពីដីគោក
ការបង្កើតដ៏មានអានុភាពនៃយន្តហោះចម្បាំង SU-30MK2 ចំនួន 5 គ្រឿងកំពុងរៀបចំសម្រាប់ពិធី A80
កាំជ្រួច S-300PMU1 ជាកាតព្វកិច្ចប្រយុទ្ធដើម្បីការពារមេឃហាណូយ
រដូវផ្ការីកបានទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរទៅកាន់ភ្នំ និងទន្លេដ៏អស្ចារ្យនៃ Ninh Binh
Cu Lao Mai Nha៖ ជាកន្លែងដែលភាពព្រៃផ្សៃ ភាពរុងរឿង និងសន្តិភាពបញ្ចូលគ្នា
ទីក្រុងហាណូយ ចម្លែកណាស់ មុនពេលព្យុះ Wipha បោកបក់មកលើគោក
វង្វេងនៅក្នុងពិភពព្រៃនៅសួនសត្វបក្សី Ninh Binh

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល