TPO - ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ហើយគិតអំពីការបោះបង់ សូមអានរឿងរបស់ Pham Phuoc Hung។ គាត់គឺជានិមិត្តរូបនៃជ័យជំនះលើជំងឺ ហើយរាល់ពេលដែលគាត់ធ្លាក់ក្នុងភាពមិនអនុគ្រោះ គាត់នឹងងើបឡើងកាន់តែខ្លាំង។
 |
អង្គុយលើកម្រាលពូក ញ័រក្បាលបែកញើស បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការលើកដៃរួច Chu Thanh Hoang បាននិយាយដោយរំភើបថា គាត់គិតថាគាត់នឹងចំណាយពេលពេញមួយឆ្នាំដើម្បីអាចធ្វើចលនានេះបាន ប៉ុន្តែគាត់បានជោគជ័យបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់ត្រឹមតែមួយខែនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណ Phuoc Hung ។ ឥឡូវនេះក្មេងប្រុសអាយុ 17 ឆ្នាំកំពុងអនុវត្តព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងទៀត។ ដូចដែលគាត់បាននិយាយថាវាពិបាកប៉ុន្តែគួរឱ្យរំភើប។
“ពីមុនខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនលើបណ្តាញសង្គម ឬហ្គេមអនឡាញ។ ពេលនេះគិតត្រឡប់មកវិញ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកស្តាយដែលខកខានមិនបានធ្វើរឿងអស្ចារ្យទាំងនេះ។ ចាប់តាំងពីបានអនុវត្តនៅទីនេះ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំជាងមុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែចិត្តរបស់ខ្ញុំក៏កាន់តែច្បាស់លាស់ និងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការសិក្សាកាន់តែល្អប្រសើរផងដែរ” Hoang បានចែករំលែក។
 |
Hoang រស់នៅចុងភូមិ Thuy Khue ហើយរាល់រសៀលគាត់មកទីនេះដើម្បីហាត់។ គាត់កំពុងតាម Calisthenics ហើយគ្រោងនឹងប្រកួតប្រជែងនាពេលអនាគត។ Calisthenics មានបច្ចេកទេសលំបាកខ្លាំង ប្រឈមនឹងដែនកំណត់នៃការស៊ូទ្រាំ ប៉ុន្តែ Hoang មិនបាក់ទឹកចិត្តទេ។ គាត់មានទំនុកចិត្តនឹងការណែនាំ ហើយត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយរឿងរបស់គ្រូផ្ទាល់ដែលជាអ្នកបង្កើតក្លឹបកាយសម្ព័ន្ធ Phuoc Hung តារាកាយសម្ព័ន្ធវៀតណាម Pham Phuoc Hung។
លោក Phuoc Hung បានចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិកចំនួនពីរដង និងបានឈ្នះមេដាយច្រើនជាង 60 គ្រឿងក្នុងអាជីពរបស់គាត់ រួមទាំងមេដាយមាស World Cup 2 និងមេដាយមាស SEA Games ចំនួន 7 ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ គាត់ក៏បានបង្កើតចលនាថ្មីចំនួន 2 ជាមួយនឹងកម្រិតពិបាក D និង E ដែលត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងប្រព័ន្ធបច្ចេកទេសនៃការប្រកួតដោយសហព័ន្ធកីឡាកាយសម្ព័ន្ធអន្តរជាតិ (FIG)។
ក្រឡេកមើលការប្រមូលមេដាយដ៏ធំនៅក្នុងស៊ុមកញ្ចក់ក្រាស់ដែលព្យួរនៅក្នុងបន្ទប់ហាត់ប្រាណ អារម្មណ៍ដំបូងគឺលើសលប់។ ហើយបន្ទាប់មក វាអាចប្រាប់ពីដំណើររឿងរបស់ ភឿក ហុង ដែលជាយុវជនដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ ដែលបានងើបចេញពីភាពមិនអនុគ្រោះ។
 |
“ឈប់ហាត់ប្រាណទៅ អ្នកត្រូវតែបោះបង់ កីឡា បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងខ្វិន”។
សម្តីរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើឱ្យលោក Hung ស្រឡាំងកាំង។ គាត់មិនអាចជឿថាវាជាការពិតទេ។ នៅពេលនោះ Hung មានអាយុត្រឹមតែ 18 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ហើយបានទទួលរងនូវការឈឺចាប់រយៈពេលយូរនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងរបស់គាត់។ នៅមហោស្រពកីឡាជាតិលើកទី៥ (២០០៦) គាត់ “បានទៅប្រកួតដូចគេធ្វើទារុណកម្ម”។ បន្ទាប់ពីឈ្នះមេដាយមាសនៅលើរបារប៉ារ៉ាឡែល គាត់មានបំណងចង់បានមេដាយមាសនៅលើរបារផ្តេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលដែលគាត់លោតឡើងភ្លាម លោក Hung ត្រូវលោតចុះដោយសារតែឈឺចាប់ខ្លាំង។
ទោះជាយ៉ាងណា លោក Hung បានគិតថាគាត់គ្រាន់តែជារបួសដែលជារបួសដែលកីឡាករទាំងអស់ទទួលបាន។ នៅយប់ដែលគាត់គេងមិនលក់ដោយសារតែឈឺ ឬពេលខ្នងគាត់មានដុំពកធំ គាត់នៅតែជឿ។ គាត់មិនជឿថាគាត់មានជំងឺរបេងឆ្អឹងខ្នងទេ ហើយបាក់តេរីរបេងបានស៊ីនៅឆ្អឹងខ្នងពីរ។
ប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ Hung បានចាក់សោរខ្លួនឯងនៅក្នុងបន្ទប់របស់គាត់ ដែលជាបន្ទប់តូចមួយក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋាននៅទីក្រុងណាននីង (ប្រទេសចិន) ហើយឆ្ងល់ថាតើអ្វីៗបានបញ្ចប់ហើយឬនៅ? បន្ទាប់មក គ្រូបង្វឹកបានបញ្ជូនលោក Hung ត្រឡប់ទៅប្រទេសវៀតណាមវិញ ដើម្បីព្យាបាល។ គ្រប់គ្នាគិតថាខ្លួនបានបាត់បង់ទេពកោសល្យកាយសម្ព័ន្ធ។
ប៉ុន្តែលោក Hung មិនបានធ្វើទេ។ ដោយសារតែគាត់មានចម្លើយរួចហើយ។ តើគាត់អាចឈប់បានដោយរបៀបណាបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់ដ៏លំបាកជាច្រើនឆ្នាំ ដោយមានការជឿទុកចិត្តនិងការខិតខំយ៉ាងខ្លាំងដែលគ្រប់គ្នាបានដាក់ក្នុងគាត់?
លោក Hung នៅតែចាំបានថា នៅអាយុ៦ឆ្នាំ គាត់តូច និងខ្សោយណាស់ ដែលគ្រូជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើល នៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញ។ គ្រូបង្វឹករូបនេះបានពន្យល់ថា Hung “មានភ្នែកភ្លឺចែងចាំងដោយការតាំងចិត្ត និងបំណងប្រាថ្នា”។ គាត់និយាយត្រូវ នៅពេលដែលលោក Hung ស្ថិតនៅក្នុងក្រុមមនុស្ស 5 នាក់ដែលនៅសេសសល់ពី 100 នាក់ដំបូង បន្ទាប់មកបានទៅប្រទេសចិនដើម្បីហ្វឹកហាត់ ហើយបន្តជាមនុស្សចុងក្រោយមួយឬពីរនាក់ដែលស្នាក់នៅដោយចូលទៅក្នុងដំណើរនៃការហ្វឹកហ្វឺនដ៏លំបាកជាងដប់ឆ្នាំនៅបរទេស។
 |
លោក Hung បានចងចាំពាក្យសម្ដីរបស់អតីតយុទ្ធជនគុនដាវ Hoang Vinh Giang (វីរៈបុរសការងារ អតីតប្រធានសហព័ន្ធក្បាច់គុនបុរាណវៀតណាម) នៅពេលគាត់បញ្ចុះបញ្ចូលគ្រួសាររបស់គាត់ឱ្យគាត់ទៅប្រទេសចិនថា "អ្នកណាក៏អាចចិញ្ចឹមមនុស្សធំបានដែរ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលអាចបង្ហាត់កីឡាករកំពូលបាន អ្នកមានសមត្ថភាព ដូច្នេះទៅទទួលបានជោគជ័យ" ។
ដូចដែលលោក Giang បាននិយាយ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការផលិតអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ។ វាត្រូវចំណាយពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍នៃការបណ្តុះបណ្តាលតាំងពីក្មេង ជាមួយនឹងវដ្ដនៃការហ្វឹកហាត់ដដែលៗ ការហ្វឹកហាត់ហូបចុក និងសិក្សាវប្បធម៌ ដោយចាប់ផ្តើមពីម៉ោង 5:30 ព្រឹក ដល់ 9:30 យប់។ បន្ទាប់ពីអ្វីដែលលោកបានជួបប្រទះ និងចាប់ផ្តើមទទួលបានជោគជ័យសម្រាប់ប្រទេស លោក Hung ត្រូវបន្ត។
 |
ថ្មីៗនេះនៅលើហ្វេសប៊ុកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ Phuoc Hung បានចែករំលែកខ្សែភាពយន្តមួយដែលមានឈ្មោះថា Cinderella Man ។ ភាពយន្តនេះត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយរឿងរ៉ាវជីវិតរបស់ម្ចាស់ជើងឯកប្រដាល់ទម្ងន់ធ្ងន់ James J. Braddock ដែលត្រូវតែបោះបង់អាជីពដោយសារតែបាក់ដៃ បន្ទាប់មកធ្វើការជាអ្នកបម្រើដើម្បីផ្គត់ផ្គង់គ្រួសាររបស់គាត់។
នៅពេលដែលគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក គាត់ក៏ត្រលប់មកសង្វៀនវិញ ដោយហ្វឹកហាត់ដៃឆ្វេងរបស់គាត់ដើម្បីជំនួសខាងស្តាំដែលខូចរបស់គាត់ ហើយបានផ្តួលគូប្រកួតរបស់គាត់ដើម្បីឈ្នះជើងឯកទម្ងន់ធ្ងន់ពិភពលោក។ Braddock ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជានិមិត្តរូបនៃសេចក្តីប្រាថ្នាចង់ក្រោកឡើងក្នុងបរិបទនៃវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចដ៏ធំនៃទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1930 ។
នៅក្នុង Cinderella Man តួអង្គ Braddock សម្តែងដោយ Russel Crowe និយាយថា "នៅពេលដែលអ្វីៗខុស ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរវាបាន" ។
 |
Phuoc Hung មិនបានដឹងពីរឿងនេះទេកាលពីគាត់នៅក្មេង ប៉ុន្តែសូម្បីតែពេលនោះគាត់បានចែករំលែកគំនិតរបស់ Braddock ។ យើងនៅតែអាចផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនារបស់យើងបាន ប្រសិនបើយើងមានការតាំងចិត្ត និងការអត់ធ្មត់គ្រប់គ្រាន់។
នៅពេលដែលគាត់មិនអាចហាត់បាន ជំនួសឱ្យអារម្មណ៍សោកសៅ គាត់បានទៅអ៊ីនធឺណិតដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីកាយសម្ព័ន្ធ និងមើលឈុតការប្រកួតរបស់អត្តពលិកកាយសម្ព័ន្ធពិភពលោក។ ពីទីនោះ គាត់មិនត្រឹមតែយល់ពីគូប្រជែងរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតជំនាញថ្មីៗនៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់ទៀតផង។
បន្ទាប់ពីការព្យាបាលមួយរយៈ ស្ថានភាពរបស់គាត់បានចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង ហើយ Hung បានបន្តការហ្វឹកហាត់មួយជំហានម្តងៗ។ ដើម្បីឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើល គាត់បានត្រលប់ទៅការប្រកួតវិញ ដោយដំបូងគេបានប្រកួតប្រជែងក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដៃ បន្ទាប់មកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ជើង និងការប្រកួតទាំងអស់។
គាត់បាននិយាយថា "នៅពេលដែលខ្ញុំឈឺចាប់បំផុត ខ្ញុំនៅតែឈ្នះមេដាយមាស"។ ដូច្នេះពេលគាត់ជាសះស្បើយ ហុង ឈ្នះមេដាយមាសនៅស៊ីហ្គេម បន្ទាប់មក World Cup និងចូលសង្វៀនអូឡាំពិកធំ។ មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យវាសនារបស់គាត់បញ្ច្រាសទេ លោក Hung ក៏បានប្រែក្លាយទាំងស្រុងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដែលនៅឆ្ងាយពីសង្វៀន លោកក៏បានផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតអាជីព។ បើពីមុនគាត់ហាត់ដើម្បីតែការហាត់ ហាត់ដើម្បីគ្រូ ឥឡូវគាត់ហាត់ដើម្បីខ្លួនឯង ហាត់ឲ្យបានល្អជាង។
 |
 |
បើប្រៀបធៀប Braddock មានសំណាងជាង Phuoc Hung ព្រោះវាសនាបានសាកល្បងគាត់ម្តង។ សម្រាប់ ជនជាតិហាណូយ “អ្វីៗបានខុស” ហើយគាត់បានបន្តធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពលំបាក។
ទាំងនោះគឺជាថ្ងៃនៃភាពនឿយហត់ខ្លាំង នៅពេលដែលលោក Hung ហាត់ និងជិះម៉ូតូទៅ Tu Son ដើម្បីសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យអប់រំកាយ និងកីឡា។ ភ្លាមៗនោះគាត់មានការក្អកជាប់រហូត ដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយទ្រូងរបស់គាត់មានអារម្មណ៍ក្តៅ។ បន្ទាប់ពីរងទុក្ខជាយូរមក គាត់ក៏សម្រេចចិត្តទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថាគាត់មានជំងឺរបេង។
នៅអាយុ 25 ឆ្នាំ អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធជាច្រើននឹងពិចារណាចូលនិវត្តន៍។ ពួកគេនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងងាយស្រួល ប្រសិនបើពួកគេឈឺដូច Hung។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះមិនមែនជាជម្រើសរបស់គាត់ទេ។ លើកនេះគាត់លែងតក់ស្លុតទៀតហើយ ព្រោះគាត់មានជំនឿយ៉ាងមុតមាំថាគាត់នឹងយកឈ្នះជំងឺម្តងទៀត ។
 |
គាត់បានអនុវត្ត និងព្យាបាលជំងឺរបស់គាត់ក្នុងពេលតែមួយ។ ដោយសារតែការព្យាបាលយូរ និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចជាច្រើន ស្បែករបស់ Hung ប្រែជាខ្មៅ ហើយមុខរបស់គាត់បានផ្ទុះឡើងដោយមុន។ គាត់ត្រូវលេបថ្នាំបំប៉នច្រើន ហើយគាត់ក៏ឡើងទម្ងន់ដែរ ខណៈដែលការហាត់ប្រាណតម្រូវឱ្យមានរាងកាយស្រាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងអស់នេះមិនបានរំខានគាត់ទេ។ គាត់នៅតែឈ្នះមេដាយប្រាក់នៅ World Cup 2014 គ្រប់គ្រងស៊ីហ្គេម និងឈ្នះសំបុត្រទៅអូឡាំពិកជាលើកទីពីរ។
ដូចពេលដែលគាត់មានជំងឺរបេងឆ្អឹងខ្នង បន្ទាប់ពីយកឈ្នះជំងឺរបេង មេរៀនមួយទៀតត្រូវបានរៀន។ គាត់បានដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការការពារសុខភាពរបស់គាត់ និងយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះរបបអាហាររបស់គាត់។ ដោយបញ្ចប់ថ្ងៃនៃការញ៉ាំ "មិនច្រណែន" គាត់បានបង្កើតម៉ឺនុយដែលមានសុខភាពល្អ របៀបរស់នៅកម្រិតមធ្យម និងកាលវិភាគហាត់ប្រាណសមហេតុផលដើម្បីការពារ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។
ថ្ងៃមួយ លោក Hung ចង់ផ្សព្វផ្សាយបទពិសោធន៍ទាំងនោះដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ លោកបានសម្រេចចិត្តចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គមបន្ថែមទៀត និងព្យាយាមលើកកម្ពស់ចលនាកីឡាក្នុងសហគមន៍។ ក្រៅពីនេះ លោកបានស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ការគ្រប់គ្រង និងបទពិសោធន៍អាជីវកម្ម មុនពេលបើកក្លឹបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលមានឈ្មោះថា Phuoc Hung Gymnastics នៅឆ្នាំ 2017។
 |
ធ្វើដំណើរច្រើន ភឿកហុង បានដឹងថា ដើម្បីកសាងមូលដ្ឋានកីឡារឹងមាំ ចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមពីចលនា។ ហើយ TDDC គឺជាកីឡាដែលរួមបញ្ចូលយ៉ាងពេញលេញនូវគុណភាពចំនួន 6 (ល្បឿន កម្លាំង ការស៊ូទ្រាំ ភាពប៉ិនប្រសប់ ភាពបត់បែន និងការសម្របសម្រួល) ដែលផ្តល់នូវមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់កីឡាជាច្រើនទៀត។ គាត់ចង់បង្កើតបរិយាកាសហ្វឹកហ្វឺនប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ត្រឹមត្រូវ និងសុវត្ថិភាព ហើយស្វែងរកភាពរីករាយក្នុងកីឡា។
ចាប់តាំងពីបើកដំណើរការមក កន្លែងហាត់ប្រាណ Phuoc Hung នៅ Tu Lien ទីក្រុង Tay Ho បានក្លាយជាគោលដៅពេញនិយមសម្រាប់យុវវ័យ។ សូមអរគុណដល់នោះ ចលនាកាយសម្ព័ន្ធបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំង។ ការសម្ដែងជាច្រើននៅលើផ្លូវដើរ និងការប្រកួតប្រជែងថ្នាក់មូលដ្ឋានបានកើតឡើង។ ហើយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ការប្រកួតកីឡាជាតិ Calisthenics ដែល Hoang ដែលជាសិស្សរបស់ Hung ទន្ទឹងរង់ចាំក៏នឹងប្រព្រឹត្តទៅផងដែរ។ ទិដ្ឋភាពនៃកាយសម្ព័ន្ធបានផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយសារការភ័យខ្លាច មនុស្សជាច្រើនបានងាកមកគាំទ្រ លើកទឹកចិត្ត និងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍។
 |
យូរ ៗ ទៅចំនួនសិស្សបានពង្រីកចាប់ពីកុមាររហូតដល់បុគ្គលិកការិយាល័យពីមនុស្សវ័យក្មេងដែលចង់បានរាងកាយ "ប្រាំមួយកញ្ចប់" ដល់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់និងបន្តរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្រៅពីវិស័យកីឡា លោក Hung ក៏ចង់លើកកម្ពស់កាយសម្បទា និងសុខភាពរបស់ប្រជាជនវៀតណាមផងដែរ។ «ដោយមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរពីរដង ខ្ញុំចង់ឲ្យប្រជាជនវៀតណាមមានសុខភាពល្អ មន្ទីរពេទ្យកុំផ្ទុកលើសទម្ងន់ និងប្រជាជនបង្កើនផលិតភាពការងារ និងពលកម្ម»។
នាំមកនូវសុខភាព និងភាពសប្បាយរីករាយដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា លោក Hung ក៏បានរកឃើញសុភមង្គលសម្រាប់ខ្លួនគាត់ផងដែរ។ គាត់បានរៀបការជាមួយ Ngo Khanh Linh ដែលជាអ្នករាំម្នាក់ ដែលបានមកក្លឹបដើម្បីរៀនក្បាច់កាយសម្ព័ន្ធបន្ថែម ហើយឥឡូវនេះពួកគេមានកូនពីរនាក់គួរឱ្យស្រឡាញ់។ គ្រួសារគឺជាហេតុផលដែលលោក Hung សម្រេចចិត្តចូលនិវត្តន៍ បន្ទាប់មកផ្តោតទាំងស្រុងលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ ដែលគាត់កម្រមានឱកាសនៅជិតពេលដែលគាត់នៅតែប្រកួតប្រជែង។ Braddock បាននិយាយថា "បេះដូងខ្ញុំនៅជាមួយគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ" ហើយ Phuoc Hung ក៏ដូចគ្នាដែរ។
ជាការពិតណាស់ "គ្រួសារ" របស់ Hung ក៏រួមបញ្ចូលសហគមន៍ដែលចូលចិត្តកីឡាផងដែរ។ លោកនឹងបន្តលើកទឹកចិត្តពួកគេ ដោយប្រាប់ពួកគេថា គ្មានការលំបាកដែលមិនអាចយកឈ្នះបាន គ្មានរឿងអាក្រក់ដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានឡើយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការតស៊ូ ការតាំងចិត្ត និងជំនឿយ៉ាងមុតមាំលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងតែបន្ត។
 |
 |
ប្រភព
Kommentar (0)