បើចង់រស់នៅដោយសុខសាន្តនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត បុគ្គលមានប្រាជ្ញា "មិនល្មោភកាមនៅអាយុ ៤០ មិនលោភលន់នៅអាយុ ៥០ ហើយមិនបណ្តោយខ្លួននៅអាយុ ៦០" ។

នៅអាយុខុសគ្នានីមួយៗ យើងត្រូវមានកំណត់ចំណាំសំខាន់ៗ ដើម្បីធានាថាយើងតែងតែរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ រីករាយ និងបំពេញ។

យើងម្នាក់ៗមានឧត្តមគតិ និងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងក្នុងជីវិត។ ជាពិសេស នៅអាយុខុសគ្នា មនុស្សម្នាក់ៗស្វែងរកឧត្តមគតិជាក់លាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីកុំឱ្យមានការខុសឆ្គង យើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរឿង ៣ យ៉ាង ធានាថា យើងតែងតែរស់នៅដោយសន្តិភាព និងសុភមង្គល។

1. 40 ឆ្នាំហើយមិនបោះបង់

នៅពេលយើងនៅក្មេង គ្រប់គ្នានឹងខិតខំធ្វើការដោយក្តីសង្ឃឹម ដើម្បីមានសមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការងារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានភាពក្លាហានក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងឧបសគ្គទាំងអស់នៅក្នុងអាជីពរបស់ពួកគេនោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនបានបោះបង់ សូម្បីតែត្រូវចាប់ផ្តើមឡើងវិញតាំងពីដំបូង។

នៅពេលអ្នកមានអាយុ 40 ឆ្នាំ មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាដល់ពេលសម្រាកហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះនៅតែជាពេលដែលអ្នកគួរតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពក្នុងអាជីពរបស់អ្នក។ យើងមិនគួរព្រងើយកន្តើយឡើយ ផ្ទុយទៅវិញ យើងត្រូវប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធដោយទំនុកចិត្ត។ នេះជាពេលដែលយើងនៅតែមានចិត្តរហ័សរហួន សុខភាពយើងមិនទាន់ឈានចូលដល់ដំណាក់កាលធ្លាក់ចុះនៅឡើយ ដូច្នេះហើយយើងនៅតែអាចរួមចំណែក និងលើសពីខ្លួនយើង។

Muốn cuối đời sống yên, người khôn ngoan “40 tuổi không chùn bước, 50 tuổi không tham lam, 60 tuổi không tự nuông chiều mình”- Ảnh 1. — *មិនថាយើងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែរស់នៅដោយវិជ្ជមាន*

នៅអាយុនេះមនុស្សជាច្រើនសម្រេចបានសមិទ្ធផលគួរឱ្យកោតសរសើរ។ បើយើងមិនប្រឹងប្រែងទេ លទ្ធភាពដែលយើងធ្លាក់ពីក្រោយគឺខ្ពស់ណាស់។

2. អាយុ 50 ឆ្នាំមិនលោភលន់ទេ។

ចាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំតទៅ សុខភាពរបស់យើងបង្ហាញសញ្ញាធ្លាក់ចុះ។ ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលនេះ មនុស្សជាច្រើនក៏មានការងារមានស្ថេរភាព បន្ទាប់ពីធ្វើការអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ដូច្នេះពេលយើងឈានដល់អាយុ៥០ឆ្នាំ យើងមិនគួរលោភលន់ឡើយ ។

នៅអាយុនេះអ្នករាល់គ្នាគួរតែដឹងថាអ្វីដែលគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់អ្នកមាន "ទ្រព្យសម្បត្តិ" ដ៏មានតម្លៃ និងមានតម្លៃ នោះអ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គល។ បើយើងលោភលន់ហើយស្វែងរកតម្លៃពីចម្ងាយ យើងនឹងមិនដឹងគុណអ្វីដែលយើងមានឡើយ។ ជំនួសឱ្យការរំពឹងទុករបស់ប្រណិត អ្នកគួរតែស្រលាញ់របស់ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នក។

Muốn cuối đời sống yên, người khôn ngoan “40 tuổi không chùn bước, 50 tuổi không tham lam, 60 tuổi không tự nuông chiều mình”- Ảnh 2. — *យើងមិនគួរលោភលន់ទេពេលយើងហួសពាក់កណ្តាលជីវិត។*

មនុស្សជាច្រើនចង់ងើបឡើងវិញពីការបរាជ័យ ដូច្នេះពួកគេប្រថុយធ្វើជំនួញធំនៅអាយុ 50 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើជំនួញនោះទេ។ នៅពេលនេះ ភាពរហ័សរហួន និងសុខភាពរបស់អ្នកមិនសូវល្អដូចពីមុនទេ។ គួបផ្សំនឹងការប្រកួតប្រជែងដ៏ខ្លាំងក្លាជាមួយនឹងកម្លាំងពលកម្មវ័យក្មេងនៅក្នុងទីផ្សារ វាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការ "ឈ្នះ"។

ដូច្នេះហើយ ក្នុងវ័យនេះ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសជីវិតដ៏សុខសាន្ត មិនត្រូវលោភលន់របស់ដែលមិនមែនជារបស់អ្នកឡើយ។ មានតែពេលនោះទេ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួល និងអាចរីករាយនឹងជីវិតចូលនិវត្តន៍ដោយសន្តិភាព។

3. អាយុ 60 ឆ្នាំកុំមើលងាយខ្លួនឯង

នៅពេលដែលយើងឈានដល់អាយុចូលនិវត្តន៍ យើងមានពេលកាន់តែច្រើនដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត។ នៅពេលនេះ យើងមិនផ្តោតលើការរកលុយ ឬសន្សំលុយទេ តែសំខាន់ទៅលើការថែរក្សាសុខភាព។ បញ្ហាសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុ 60 ឆ្នាំគឺសុខភាព និងភាពជាប់បានយូរ។

ដោយសារមានពេលទំនេរច្រើន មនុស្សជាច្រើនស្វែងរកការសប្បាយរបស់ខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សដែលមានប្រាជ្ញានឹងស្វែងរកតែការសប្បាយ និងតណ្ហាដែលមានសុខភាពល្អ និងមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។ អ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើនចូលចិត្តលេងល្បែងស៊ីសង ប្រើសារធាតុរំញោច... ដែលបង្វែរជីវិតរបស់ពួកគេទៅខាងក្រោម។ ពេលមនុស្សបណ្ដោយខ្លួនច្រើនពេក ងាយនឹងបាត់បង់ខ្លួនឯង។ ហិរញ្ញវត្ថុ សុខភាព និងអាយុវែងរបស់ពួកគេ សុទ្ធតែរងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។

ជាទូទៅ នៅអាយុ 60 ឆ្នាំឡើងទៅ យើងគួរតែរីករាយនឹងជីវិតដ៏សុខសាន្ត ដោយកុំបណ្ដោយខ្លួនក្នុងការសប្បាយអវិជ្ជមាន។ យើងអាចស្រឡាញ់ខ្លួនឯងបាន ប៉ុន្តែមិនបណ្ដោយខ្លួនទៅនឹងទម្លាប់អាក្រក់ឡើយ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/muon-cuoi-doi-song-yen-nguoi-khon-ngoan-40-tuoi-khong-chun-buoc-50-tuoi-khong-tham-lam-60-tuoi-khong-tu-nuong-chieu-minh-170150350