រៀនយកឈ្នះសម្ពាធក្នុងជីវិត

តាមរយៈសកម្មភាពចែករំលែក ការស្តាប់ និងការអនុវត្ត យុវជនយល់ និងអនុវត្តគោលការណ៍ធន់នឹងផ្លូវចិត្ត ដើម្បីគ្រប់គ្រង និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ថ្ងៃទី 21 ខែមិថុនា កម្មវិធីទិវាព្យាបាលបានប្រព្រឹត្តទៅនៅទីក្រុង Da Nang ដើម្បីផ្តល់ឱ្យយុវជននូវដំណោះស្រាយទំនើប វិទ្យាសាស្រ្ត និងប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

កម្មវិធីមហោស្រពសន្តិភាពត្រូវបានផ្តួចផ្តើមដោយលោកបណ្ឌិត Le Nguyen Phuong ដែលជាចិត្តវិទូដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 30 ឆ្នាំនៅសហរដ្ឋអាមេរិក និងវៀតណាម។ ទីក្រុង Da Nang គឺជាតំបន់ទីបីនៅវៀតណាមរៀបចំកម្មវិធី។

កម្មវិធីនេះមិនគិតថ្លៃទេ ដើម្បីបង្កើតឱកាសសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ដើម្បីទទួលបានវិធីសាស្រ្តនៃការចែករំលែក ការស្តាប់ និងគាំទ្របញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

កម្មវិធីនេះមានគោលបំណងផ្តល់នូវដំណោះស្រាយសម្រាប់មនុស្សដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

រូបថត៖ NGUYEN TU

ក្នុងពិធីបុណ្យនេះ លោកបណ្ឌិត Le Nguyen Phuong និងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តបានបង្កើតកន្លែងសម្រាប់ប្រជាជនស្វែងរកការយល់ចិត្ត ការគាំទ្រ និងការព្យាបាល។ សកម្មភាពជាក្រុមបានជួយអ្នកចូលរួមបង្កើតភាពធន់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត បង្កើនការយល់ចិត្ត ជំនាញអន្តរបុគ្គល ការយល់ដឹងពីរាងកាយ និងបច្ចេកទេសថែទាំខ្លួនឯងជាក់ស្តែង ដែលទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់សុខភាពទូទៅ និងសន្តិភាពខាងក្នុង។

កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងគោលការណ៍ និងការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត និងសរសៃប្រសាទជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងដំណើរការផ្លូវចិត្ត (សកម្មភាពយល់ចិត្ត ការចែករំលែក និងការស្តាប់រឿងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក) សកម្មភាពរាងកាយ (លំហាត់ដកដង្ហើម សមាធិ និងការសំរាកលំហែ ដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងរាងកាយ និងបណ្តុះសន្តិភាពខាងក្នុង)។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានចែករំលែកតម្លៃជាក់ស្តែងជាច្រើនជាមួយអ្នកចូលរួម របៀបបង្វែរការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តទៅជាសន្តិភាពខាងក្នុង ដោយហេតុនេះការរួមចំណែកក្នុងការកសាងសហគមន៍ជាមួយនឹងជីវិតខាងវិញ្ញាណដែលមានសុខភាពល្អ និងសន្តិភាព។

ចូលរួមក្នុងកម្មវិធីនេះ លោក Tran Bung អ្នកស្ម័គ្រចិត្តបាននិយាយថា "ការព្យាបាល" គឺជាគំនិតដ៏ពេញនិយមមួយ ប៉ុន្តែក៏ងាយយល់ច្រឡំផងដែរ។ មហោស្រពសន្តិភាពមានគោលបំណងផ្តល់ដំណោះស្រាយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាអំពីរបៀបថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ចែករំលែកក្តីស្រលាញ់ និងស្តាប់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/hoc-cach-vuot-qua-ap-luc-cuoc-song-18525062118581407.htm