ដំណើរការសម្រកទម្ងន់២៧គីឡូក្រាមរបស់ 'ឧកញ៉ាតន្ត្រី'៖ អាថ៌កំបាំងស្ថិតក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

Simon Cowell (អាយុ 65 ឆ្នាំ) ចៅក្រមនៃកម្មវិធី America's Got Talent មាន "ការផ្លាស់ប្តូរ" ដ៏អស្ចារ្យដោយសារការសម្រកទម្ងន់ដោយជោគជ័យ។ អាថ៌កំបាំងរបស់គាត់មិនកុហកនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តទំនើបទេប៉ុន្តែនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។

ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងកាយរបស់ Simon Cowell ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ គឺជាប្រធានបទដ៏ក្តៅគគុកនៃការពិភាក្សា ចាប់ពីនីតិវិធីកែសម្ផស្ស រហូតដល់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងរបស់គាត់។ អ្នកគាំទ្រជាច្រើនបានរិះគន់ចំពោះការប្រើថ្នាំ Botox និងនីតិវិធីកែសម្ផស្សផ្សេងទៀតរបស់គាត់លើសកម្រិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការសម្រកទម្ងន់របស់គាត់ត្រូវបានជួបជាមួយនឹងការគាំទ្រយ៉ាងក្លៀវក្លា។

ចៅក្រមរូបនេះបានចែករំលែកអំពីដំណើររបស់គាត់ដើម្បីស្រកទម្ងន់ 27 គីឡូក្រាមថា មិនដូចការជ្រើសរើសការចាក់សម្រកទម្ងន់ដូចតារាល្បី ៗ ផ្សេងទៀតទេ អាថ៍កំបាំងរបស់គាត់គឺស្ថិតនៅក្នុងទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់គាត់ ជាពិសេសការលុបបំបាត់អាហារមួយចំនួន។

យោងតាមគេហទំព័រ The Mirror ក្នុងឆ្នាំ 2019 Cowell ដំបូងបានស្រកទម្ងន់ជាង 20 ផោនដោយទទួលយករបបអាហារបួស។ នៅខែមេសា ឆ្នាំ 2022 គាត់បានចែករំលែកជាមួយ The Sun ថាគាត់បានកែសម្រួលរបបអាហាររបស់គាត់ម្តងទៀត។ លើកនេះគាត់បានលុបចោលទាំងស្រុងនូវទឹកដោះគោ ស្ករ នំប៉័ង (អាហារទាំងអស់ដែលមានជាតិ Gluten) និងសាច់ក្រហម។ លោកបានបញ្ជាក់ថា ការកាត់របស់ទាំងអស់នោះពិតជាធ្វើឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ។

Cowell ក៏បានចែករំលែកជាមួយ The Sun ថា "ដំណាក់កាលដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតគឺខែដំបូង នៅពេលដែលទម្ងន់ភាគច្រើនបានធ្លាក់ចុះ ហើយខ្ញុំបានមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់ ហើយគិតថា "អស្ចារ្យ" ។

ចៅក្រមធ្លាប់មានទម្លាប់ញ៉ាំអាហាររហ័ស និងអាហារមិនល្អ ប៉ុន្តែការកាត់អាហារទាំងនោះបានជួយគាត់ទម្លាក់ទំហំខោដល់ទៅ ៤។

Simon Cowell បានស្រកជិត 30 គីឡូក្រាម ដោយសារការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។ (រូបថត៖ She Finds)

បន្ថែមពីលើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់គាត់ Simon Cowell ក៏បានកំណត់ការទទួលទានជាតិអាល់កុលរបស់គាត់តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់គាត់ផងដែរ។ គាត់ធ្លាប់បានចែករំលែកជាមួយទូរទស្សន៍ Extra TV ថា "គំនិតដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺ 'ចុះយ៉ាងណាចំពោះគ្រឿងស្រវឹង?'។ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា: 'ប្រហែលជាខ្ញុំមិនគួរផឹកច្រើនដូចពីមុនទេ' ហើយខ្ញុំបានធ្វើវា ដែលល្អ"។

តើ Simon Cowell ញ៉ាំអ្វីដើម្បីរក្សាតួលេខរបស់គាត់? យោងតាមសារព័ត៌មាន The Express គាត់នៅតែជៀសវាងអាហារដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ហើយជារឿយៗតែងតែញ៉ាំសាច់ស ដូចជាសុដន់មាន់ និងបន្លែបៃតងច្រើន។ នេះគឺជារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុត ហើយគេអាចមើលឃើញថា Simon Cowell បានអនុវត្តវាយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

Quoc Thai (ប្រភព៖ She Finds)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/hanh-trinh-giam-27kg-cua-ong-trum-lang-nhac-bi-quyet-o-thoi-quen-hang-ngay-ar905788.html