Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ត្រជាក់រដូវក្តៅនេះជាមួយតែផ្កាឈូកធ្វើនៅផ្ទះ

នៅថ្ងៃក្តៅ គ្រាប់ឈូកអាចយកទៅធ្វើជាបង្អែមដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ ដែលល្អជាពិសេសសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។

Báo Hải DươngBáo Hải Dương27/06/2025

cover-lotus-hat-ok.jpg
ស៊ុប​គ្រាប់​ឈូក​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ពិសា គឺជា​ម្ហូប​សម្រាល​កំដៅ​ក្នុង​រដូវក្តៅ​ដែល​ចូលចិត្ត។

ត្រជាក់

នៅថ្ងៃរដូវក្តៅ រៀងរាល់រសៀល លោកស្រី Nguyen Thi Huyen Trang នៅវួដ Cong Hoa (ទីក្រុង Chi Linh ទីក្រុង Hai Duong ) ចូលទៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយចម្អិនស៊ុបផ្អែមគ្រាប់ឈូកសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល “ត្រជាក់ចិត្ត”។

ស៊ុបគ្រាប់ឈូកនីមួយៗមានក្លិនឈ្ងុយ និងក្លិនក្រអូប ត្រូវបានលោកស្រី Trang នាំយកទៅកាន់សួនបៃតងដ៏ត្រជាក់របស់គ្រួសារ ដែលធ្វើឲ្យគ្រប់គ្នារំភើបចិត្ត។

សម្រាប់ Pham Thi Ngoc Han កូនស្រីរបស់ Trang នេះជាមុខម្ហូបដែលចូលចិត្តព្រោះទឹកមានរសជាតិផ្អែមត្រជាក់ គ្រាប់ផ្កាឈូកទន់ និងខ្លាញ់ និងមានក្លិនក្រអូបស្រាលនៃផ្កាឈូក និងស្លឹកត្នោត។ ស៊ុប​ផ្កាឈូក​ក៏​មាន​ផ្លែ​ល្ហុង ចាហួយ​ខ្មៅ ផ្លែ​ប៉ោម ខ្ទិះដូង… ទាំងអស់​បញ្ចូលគ្នា​ដើម្បី​បង្កើត​រសជាតិ​ដ៏​ទាក់ទាញ។

ក្នុង​នាម​ជា​មនុស្ស​មាន​ភាព​ម៉ត់ចត់ មុន​ពេល​ធ្វើ​ម្ហូប អ្នក​ស្រី Trang បាន​ស្រាវជ្រាវ​ពី​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​មុខ​ម្ហូប​នេះ។

នៅក្នុងឱសថបុរាណ គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាឱសថ។ ជាពិសេស គ្រាប់ឈូកមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា ម្សៅ ប្រូតេអុីន លីពីត ជាដើម។ អ្នកស្រី Trang មានប្រសាសន៍ថា “នៅថ្ងៃក្តៅ ផ្កាឈូកមួយចាននឹងជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើឲ្យត្រជាក់ និងស្ងប់ស្ងាត់”។

ងាយស្រួលធ្វើ

បើតាមលោកស្រី Trang ស៊ុបគ្រាប់ឈូកមានរសជាតិឆ្ងាញ់ មានជីវជាតិ និងងាយស្រួលធ្វើ។ ដើម្បីចម្អិនស៊ុបផ្អែម គ្រាប់ឈូក គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗគឺគ្រាប់ឈូក បន្ទាប់មក ល្ហុង ដូង ស្លឹកត្នោត ស្ករស... ក្នុងរដូវរងា លោកស្រី Trang ទិញគ្រាប់ផ្កាឈូកស្ងួត ឬគ្រាប់ផ្កាឈូកកកពីទីក្រុង Hue ទីក្រុងហាណូយ ។ នេះជារដូវផ្កាឈូក ដូច្នេះនាងទិញគ្រាប់ផ្កាឈូកស្រស់ពីស្រះឈូកនៅក្រុងជីលីញ។ អ្នកស្រី Trang បាន​និយាយ​ថា​៖ «​គ្រាប់​ឈូក​ដែល​ទិញ​នៅ​ទី​នេះ​ទាំង​ស្រស់​ទាំង​ឆ្ងាញ់ ហើយ​មាន​រសជាតិ​ដូច​ស្រុក​កំណើត​ខ្ញុំ»។

lotus-seed-cooking.jpg
ជារៀងរាល់រសៀល Trang ចូលទៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយចម្អិនស៊ុបផ្អែមសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។

សម្រាប់កុមារ បន្ទាប់ពីបកគ្រាប់ផ្កាឈូកហើយ ស្នូលផ្កាឈូកអាចយកចេញបាន ព្រោះស្នូលផ្កាឈូកមានរសជាតិល្វីង ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ គ្រាប់ផ្កាឈូកនៅតែអាចទុកចោលដដែល ព្រោះវាជាថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍ ល្អសម្រាប់អ្នកគេងមិនលក់។

ក្រោយ​ពី​បក និង​យក​ស្នូល​ចេញ​រួច ត្រែង​បាន​លាង​គ្រាប់​ឈូក​ឱ្យ​ស្អាត រួច​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​ដែល​មាន​ទឹក ១,៥ លីត្រ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ។ នាង​យក​ស្នោ​ចេញ​ហើយ​បន្ថយ​កំដៅ ដោយ​បន្ថែម​ស្លឹក​ត្នោត​ពីរបី​សន្លឹក។ លោក Trang បាន​បង្ហើប​ថា៖ «ការ​យក​ហ្វូម​ចេញ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​តែ​ច្បាស់ និង​មាន​រសជាតិ​កាន់​តែ​ប្រសើរ។ ស្លឹក​ត្នោត​នឹង​ជួយ​បន្ថែម​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ដល់​តែ»។ បន្ទាប់មក គ្រាប់ឈូកត្រូវចំហុយប្រហែល ២០នាទី។

បន្ទាប់​ពី​គ្រាប់​ឈូក​ទន់​ហើយ លោក Trang យក​វា​ចេញ​ក្នុង​ចាន​មួយ​ដោយ​ឡែក។ ទឹក​ផ្កាឈូក​ត្រូវ​ច្រោះ​យក​ផ្នែក​ថ្លា​ដាក់​ចូល​ឆ្នាំង រួច​បន្ថែម​ស្ករ​ស។ យោងតាមលោក Trang ការប្រើប្រាស់ស្ករថ្មនឹងផ្តល់នូវរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ជួយដល់ការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការក្អក និងធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់។ លោក Trang បាននិយាយថា “មានអាថ៌កំបាំងមួយទៀតនៅពេលចម្អិនស៊ុបផ្អែមគ្រាប់ផ្កាឈូក នោះគឺការបន្ថែមអំបិលបន្តិចដើម្បីបង្កើនភាពផ្អែមរបស់ស៊ុបផ្អែម”។

ពេល​ទឹក​ពុះ​ម្តងទៀត ស្ករ​រលាយ​អស់ សឹម​យក​គ្រាប់​ឈូក និង​ផ្លែ​ល្ហុង ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​ម្តងទៀត ហើយ​បិទ​ភ្លើង ។ ស៊ុប​ផ្អែម​ត្រូវ​ចាក់​ទឹក​ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់​ទុក​ឱ្យ​គ្រាប់​ឈូក និង​ល្ហុង​ស្រូប​យក​ភាព​ផ្អែម​របស់​ស្ករ។

ស៊ុបផ្អែមគ្រាប់ឈូក ត្រូវបានគេបរិភោគជាញឹកញាប់ជាមួយចាហួយខ្មៅក្រអូប និងគុជខ្យងពណ៌ស ដើម្បីបង្កើនរសជាតិផ្អែម និងស្រួយរបស់ស៊ុប។ ចាហួយខ្មៅអាចទិញបាននៅផ្សារទំនើប ហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ ឬអ្នកអាចទិញម្សៅចាហួយស្មៅ ហើយចម្អិនវាដោយខ្លួនឯងក្នុងសមាមាត្រជាក់លាក់មួយជាមួយទឹក។

ដើម្បី​ធ្វើ​គុជ​ខ្យង លោក Trang ប្រើ​សាច់​ដូង​ខ្ចី​កាត់​ជា​គូប​តូចៗ​ជា​ការ​បំពេញ។ បន្ទាប់​មក​ដាក់​ម្សៅ​ដំឡូង​មី ១៥០ ក្រាម​ក្នុង​ចាន​មួយ បន្ថែម​ស្ករ និង​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​បន្តិច។ បន្ថែមទឹករំពុះបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងល្បាយម្សៅហើយលាយល្អរហូតដល់ម្សៅត្រូវបានចម្អិន។ នៅពេលដែល dough បានត្រជាក់ សូម kneed dough រហូតដល់វាក្លាយជារលោង, ម៉ាសយឺតដែលមិនជាប់នឹងដៃរបស់អ្នក។ Trang បែងចែក dough ទៅជាបំណែកតូចៗដោយប៉ិនប្រសប់បន្ថែមការបំពេញដូងហើយរមៀលវាទៅជាបាល់។ តាមលោក Trang បានឲ្យដឹងថា វិធីធ្វើផ្លែប័រ ដែលអាចរក្សាភាពទន់ និងទំពារបានយូរ គឺដាំទឹក ដាក់ត្របែកគុជចូល ហើយដាំឱ្យពុះ ២០នាទី បិទចង្ក្រាន គ្រប និងបន្តភ្ញាស់ ២០នាទី។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះ ផ្លែបឺរដូងត្រូវបានចម្អិន ថ្លា ទំពារ ហើយនៅតែទន់ និងទំពារ។ បន្ទាប់​មក​យក​ផ្លែ​ប៉ោម​មក​លាង​ទឹក​ត្រជាក់ រួច​លាយ​ជាមួយ​ស្ករ​បន្តិច​ដើម្បី​ស្រូប​រសជាតិ។

ចុងក្រោយដាក់ដុំទឹកកកដាក់ក្នុងពែង ឬចានស្អាត សាប់ផ្លែដូងខ្ចី គ្រាប់ផ្កាឈូក បន្ថែមចាហួយខ្មៅបន្តិច បន្ទាប់មកចាក់ទឹកតែ ប្រោះខ្ទិះដូងខ្លះពីលើជាការស្រេច។

ស៊ុបគ្រាប់ឈូក ទន់ល្មើយ ទឹកថ្លា រសជាតិផ្អែម ខ្ទិះដូងក្រៀម ម្សៅរមៀតទន់ៗ ចាហួយខ្មៅត្រជាក់ ក្លិនឈូក និងក្លិនបិដោរ ទាក់ទាញខ្លាំង។

PV

ប្រភព៖ https://baohaiduong.vn/giai-nhiet-mua-he-bang-che-sen-tu-lam-415012.html


Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

DIFF 2025 - ការជំរុញដ៏ខ្លាំងក្លាមួយសម្រាប់រដូវកាលទេសចរណ៍រដូវក្តៅរបស់ទីក្រុង Da Nang
ដើរតាមព្រះអាទិត្យ
ធ្នូរូងភ្នំដ៏អស្ចារ្យនៅ Tu Lan
ខ្ពង់រាបចម្ងាយ 300 គីឡូម៉ែត្រពីទីក្រុងហាណូយ មានសមុទ្រពពក ទឹកជ្រោះ និងភ្ញៀវទេសចរណ៍ដ៏អ៊ូអរ។

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល