ខ្លាញ់រុំថ្លើមដោយសារលើសទម្ងន់ ធាត់

ភាពធាត់គឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងមួយសម្រាប់ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ដែលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកថ្លើម សូម្បីតែជំងឺក្រិនថ្លើម និងមហារីកថ្លើម។

ខ្លាញ់រុំថ្លើមគឺជាស្ថានភាពដែលជាតិខ្លាញ់ប្រមូលផ្តុំពី 5% នៃទំងន់ថ្លើម (មនុស្សធម្មតាមានត្រឹមតែ 2% ទៅ 4%) ។ ជំងឺនេះចែកចេញជា២ប្រភេទ គឺថ្លើមខ្លាញ់គ្មានជាតិអាល់កុល និងថ្លើមខ្លាញ់មានជាតិអាល់កុល។

អត្រាប្រេវ៉ាឡង់ជាសកលនៃជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុលកំពុងកើនឡើងតាមពេលវេលា ស្របជាមួយនឹងជំងឺធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាមេតាបូលីស រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម dyslipidemia និងជាពិសេសការធាត់។

ហានិភ័យនៃជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុលកើនឡើងជាមួយនឹងការកើនឡើងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ។ ស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់ 50% ទៅ 90% នៃមនុស្សធាត់ បើធៀបនឹង 15% ទៅ 30% នៃប្រជាជនទូទៅ។ តាមពិត 65% នៃអ្នកដែលមានជំងឺធាត់ថ្នាក់ទី 1-2 (BMI = 30-39.9 kg/m²) និង 85% នៃអ្នកដែលមានជំងឺធាត់ថ្នាក់ទី 3 (BMI = 40-59 kg/m²) មានជម្ងឺនេះ។

ឧទាហរណ៍ លោក NTL (អាយុ 35 ឆ្នាំ Hau Giang ) ឡើងទម្ងន់ 42 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយឆ្នាំ (ពី 60 គីឡូក្រាមដល់ 102 គីឡូក្រាម) ជង្គង់ ស្មា និងករបស់គាត់ជារឿយៗឈឺ ហើយគាត់ពិបាកដកដង្ហើមពេលឡើងជណ្តើរ។

ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ គាត់បានសាកល្បងរបបអាហារតឹងរ៉ឹង និងប្រើអាហារមានមុខងារ ប៉ុន្តែវាគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។ គាត់បានទៅកន្លែង ពេទ្យ ដើម្បីពិនិត្យ វាស់សន្ទស្សន៍រាងកាយរបស់គាត់ ហើយរកឃើញ BMI 41.8 (ធាត់កម្រិត 3)។ លទ្ធផលតេស្តបានបង្ហាញពីកម្រិតខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមកម្រិតទី៣ ខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បន្ទាប់ពីការតស៊ូរយៈពេល 10 ខែពី Hau Giang ទៅកាន់ទីក្រុងហូជីមិញ គាត់បានស្រក 22 គីឡូក្រាម ថ្លើមរបស់គាត់លែងធាត់ ភាពធាត់របស់គាត់បានឡើងពីកម្រិត 3 ដល់កម្រិត 1 ការឈឺចាប់សន្លាក់របស់គាត់ត្រូវបានកាត់បន្ថយក៏ដូចជាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ... គោលដៅរបស់គាត់គឺសម្រកទម្ងន់ 70 គីឡូក្រាម។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Lam Van Hoang នាយកមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលការសម្រកទម្ងន់ ប្រព័ន្ធមន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hospital បាននិយាយថា ការសម្រកទម្ងន់គឺជាគន្លឹះក្នុងការគ្រប់គ្រង និងព្យាបាលជម្ងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ។

ការសម្រកទម្ងន់ត្រឹមតែ 5-10% នៃទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ថ្លើម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន កាត់បន្ថយការរលាក រំលាយជាតិខ្លាញ់បានល្អប្រសើរ និងធ្វើអោយមុខងារថ្លើមប្រសើរឡើង។

នេះគឺដោយសារតែនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារសម្បូរកាឡូរី និងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក រាងកាយរបស់អ្នកអាចបង្កើតភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនបាន។ ដូច្នេះ ជាង 70% នៃអ្នកធាត់មានភាពស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលប៉ះពាល់ដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលនាំឱ្យថ្លើមផលិតជាតិស្ករ (ជាតិស្ករ) ច្រើនពេក។

ជាលទ្ធផល ថ្លើមបំប្លែងជាតិគ្លុយកូសលើសទៅជាខ្លាញ់ ហើយរក្សាទុកវានៅក្នុងកោសិកាថ្លើម ធ្វើឱ្យថ្លើមមានជាតិខ្លាញ់។ ផ្ទុយទៅវិញ ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុលក៏បណ្តាលឱ្យ និងធ្វើឱ្យភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនកាន់តែអាក្រក់ ដែលនាំទៅដល់ "វដ្តដ៏កាចសាហាវ"។

ភាពធាត់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃកម្រិតអាស៊ីតខ្លាញ់សេរីនៅក្នុងឈាម។ អាស៊ីតខ្លាញ់ទាំងនេះត្រូវបានដឹកជញ្ជូនពីជាលិកា adipose ទៅកាន់ថ្លើម ដែលបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅទីនោះ។ នៅពេលដែលបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់លើសពីសមត្ថភាពរបស់ថ្លើមក្នុងការរំលាយអាហារ ជាតិខ្លាញ់នឹងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងកោសិកាថ្លើម ដែលនាំឱ្យថ្លើមមានជាតិខ្លាញ់។

លើសពីនេះ មនុស្សធាត់ក៏មានបញ្ហាការរំលាយអាហារ lipid ផងដែរ ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយពិបាកប្រើប្រាស់ និងរំលាយជាតិខ្លាញ់។ នៅពេលដែលថ្លើមមិនអាចបំប្លែងជាតិខ្លាញ់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ខ្លាញ់នឹងកកកុញនៅក្នុងកោសិកាថ្លើម ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជាតិខ្លាញ់ថ្លើម។

លើសពីនេះ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹងការធាត់អាចបង្កើនកម្រិតនៃភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម (អតុល្យភាពរវាងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ) បំផ្លាញកោសិកាថ្លើម បង្កើនហានិភ័យនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើម និងវិវត្តទៅជាខ្លាញ់រុំថ្លើម។

ភាពធាត់មិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ ការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់លើសឈាមដាក់សម្ពាធ និងជំរុញឱ្យថ្លើមស្រូបយកជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើនពីឈាម ដែលនាំឱ្យថ្លើមមានជាតិខ្លាញ់។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុលចំពោះមនុស្សធាត់ ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់គឺជាវិធានការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។

មនុស្សលើសទម្ងន់ និងធាត់ត្រូវសម្រកទម្ងន់យ៉ាងទូលំទូលាយ ពហុវិធី រួមបញ្ចូលគ្នានូវរបបព្យាបាលដ៏ល្អប្រសើរ រួមទាំងកត្តា៖ ក្រពេញ endocrine ការប្រឹក្សាអាហារូបត្ថម្ភ របបហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។ ដោយហេតុនេះកំណត់ផលវិបាកទូទៅ និងរក្សាសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់មនុស្សលើសទម្ងន់ និងធាត់។