ការស្រូបយកឧស្ម័នពុលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកសួត និងរលាកផ្លូវដង្ហើម ដែលបណ្តាលឱ្យហើម។ នេះអាចនាំឱ្យកើតជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។
ដើម្បីកម្រិតការស្រូបផ្សែងបារីនៅពេលមានភ្លើងឆេះ អ្នកត្រូវពត់ខ្លួនឱ្យទាបដើម្បីជៀសវាងការប៉ះនឹងផ្សែង ក្រណាត់សើម ឬកន្សែងដៃ ហើយគ្របច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណផ្សែងដែលស្រូបចូល។
រោគសញ្ញានៃការស្រូបផ្សែង
អាស្រ័យលើបរិមាណផ្សែងដែលស្រូបចូល ជនរងគ្រោះនឹងមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា។ ជាទូទៅ រោគសញ្ញាទាំងនេះរួមមាន ក្អក ដកដង្ហើមខ្លី ឈឺក្បាល ចង្អោរ ស្អក ស្បែកស្លេក ប្រកាច់ សន្លប់ និងឈឺទ្រូង។
វិធីការពារការស្រូបផ្សែង
យោងតាមសមាគមជាតិការពារអគ្គីភ័យ បានឱ្យដឹងថា ដើម្បីជៀសវាងការស្រូបផ្សែង ប្រជាពលរដ្ឋត្រូវទទួលស្គាល់សញ្ញានៃអគ្គីភ័យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អាស្រ័យហេតុនេះ ទីភ្នាក់ងារនេះណែនាំឲ្យមនុស្សដំឡើងឧបករណ៍ចាប់ផ្សែងនៅគ្រប់បន្ទប់គេង និងគ្រប់កម្រិតនៃផ្ទះ។
ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាពអគ្គីភ័យ គ្រួសារមិនគួរទុកបារី ទៀន ឬវត្ថុងាយឆេះផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះដោយមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ឡើយ។ លើសពីនេះ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវត្រួតពិនិត្យ និងផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងពេលចម្អិនអាហារ ហើយត្រូវពន្លត់ភ្លើង និងបោះចោលគូទបារីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
យោងតាម គេហទំព័រសុខភាព បានឱ្យដឹងថា ក្នុងករណីមានអគ្គីភ័យ អ្នកត្រូវអោនចុះក្រោម ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងផ្សែង ក្រណាត់សើម ឬកន្សែងដៃ ហើយគ្របច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណផ្សែងដែលស្រូបចូល។ ក្នុងករណីដែលសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកឆេះ អ្នកត្រូវដេកចុះ ហើយរមៀលរហូតដល់ភ្លើងរលត់។
កំណត់ចំណាំជំនួយដំបូង
ក្នុងករណីមានភ្លើងឆេះ ឬមានផ្សែងហុយខ្លាំងនៅតំបន់ក្បែរគេហដ្ឋានរបស់អ្នក អ្នកត្រូវទូរស័ព្ទទៅនាយកដ្ឋានពន្លត់អគ្គិភ័យជាបន្ទាន់។
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនរណាម្នាក់ទទួលរងពីការស្រូបផ្សែង អ្នកគួរតែហៅជំនួយ ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើដូច្នេះ អ្នកអាចផ្លាស់ទីជនរងគ្រោះដែលស្រូបផ្សែងទៅខ្យល់បរិសុទ្ធ ខណៈពេលរង់ចាំជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដមកដល់។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)