អតីតសិស្សសាលាដ៏មានទេពកោសល្យបង្កើតកំណត់ត្រាអាស៊ីក្នុងការលើកទម្ងន់

នៅអាយុ 19 ឆ្នាំ Khoa មានស្នាដៃជាច្រើនក្នុងវិស័យកីឡាកាយវប្បកម្មដូចជា៖ មេដាយមាស (HCV) ក្នុងប្រភេទរាងកាយបុរសអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ; មេដាយប្រាក់ (HCB) ក្នុងប្រភេទកីឡាបុរសអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ; មេដាយសំរឹទ្ធ (HCĐ) ក្នុងប្រភេទរាងកាយបុរសអាយុក្រោម 21 ឆ្នាំនៅ WFF Muscle Tour Vietnam 2022; មេដាយមាសក្នុងប្រភេទកីឡាបុរសអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ; មេដាយប្រាក់ក្នុងប្រភេទរាងកាយបុរសអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ; មេដាយសំរឹទ្ធលើវិញ្ញាសាកីឡាបុរសអាយុក្រោម ២១ឆ្នាំ ក្នុងកម្មវិធី WFF Muscle Tour Vietnam 2023...

នៅឆ្នាំ 2023 Khoa ក៏បានបង្កើតកំណត់ត្រាអាស៊ីក្នុងការលើកថាមពលនៅពេលលើកទម្ងន់ 251.5 គីឡូក្រាម (អាយុ 18 - 19 ឆ្នាំ) នៅ VPC Warriors 2023 - ទទួលស្គាល់ដោយ Global Powerlifting Alliance ។ បច្ចុប្បន្នក្នុងការហ្វឹកហាត់ Khoa អាចលើកទម្ងន់បាន២៦០គីឡូក្រាមក្នុងវិញ្ញាសាអង្គុយ១៧០គីឡូក្រាម និងបំបែកឯកទកម្មផ្ទាល់ខ្លួនពេលលើកទម្ងន់៣០០គីឡូក្រាម។

Khoa បាននិយាយថា គាត់បានចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណនៅថ្នាក់ទី ១០ ជាមួយប្អូនស្រីរបស់គាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យសុខភាពគាត់មានភាពប្រសើរឡើង។ ដំបូងឡើយ គាត់មានការលំបាកជាមួយនឹងបច្ចេកទេសមិនត្រឹមត្រូវ និងឈឺសាច់ដុំ ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងៗ គាត់ចាប់ផ្តើមងប់ងល់ និងតាំងចិត្តបន្តកីឡានេះ។

Cựu học sinh trường chuyên lập kỷ lục châu Á về nâng tạ- Ảnh 1. — នៅអាយុ 19 ឆ្នាំ Khoa (កណ្តាល) ទទួលបានសមិទ្ធិផលជាច្រើនក្នុងកីឡាកាយវប្បកម្ម។

«ដោយសារតែការសិក្សាមានភាពតានតឹងខ្លាំង ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមធ្វើកិច្ចការផ្ទះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ទោះបីជាហត់ខ្លាំងបន្ទាប់ពីទៅហាត់ប្រាណក៏នៅមានពេលទំនេរពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ហើយបន្តការសិក្សា ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវធ្វើដំណើរកម្សាន្ត ខ្ញុំក៏នឹងសិក្សាពេលទំនេរ ហើយរកកន្លែងហាត់ប្រាណនៅក្បែរៗដើម្បីហាត់ប្រាណ។ តុល្យភាពរវាងការហ្វឹកហាត់ និងការសិក្សាគឺពិបាកណាស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំមានវិន័យ និងចំណង់ចំណូលចិត្តគ្រប់គ្រាន់ លទ្ធផលនឹងមានប្រយោជន៍»។

ទោះបីជាគាត់បានសិក្សានៅវិទ្យាល័យ Tran Dai Nghia for the Gifted (HCMC) ហើយធ្លាប់ទទួលរងសម្ពាធនៃការហ៊ុំព័ទ្ធដោយមិត្តភ័ក្តិដែលមានទេពកោសល្យ និងឆ្លាតវៃជាច្រើន ប៉ុន្តែ Khoa បានដឹងថាការប្រកួតប្រជែងក្នុងការសិក្សារបស់គាត់កាន់តែមានភាពខ្លាំងក្លា ដែលបង្ខំឱ្យគាត់ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុត។

"សម្ពាធពីមិត្តភ័ក្តិធ្វើឱ្យខ្ញុំស្ត្រេស ប៉ុន្តែការហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងមានទេពកោសល្យក៏ជួយឱ្យខ្ញុំប្រសើរឡើងដែរ។ ដើម្បីជំនះសម្ពាធនេះ ខ្ញុំត្រូវព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងវិន័យ ឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងស្វែងរកវិធីសាស្រ្តរៀនដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ខ្ញុំបានរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់ខ្ញុំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សូម្បីតែរៀននៅក្លឹបហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ" Khoa ចែករំលែក។

Cựu học sinh trường chuyên lập kỷ lục châu Á về nâng tạ- Ảnh 2. — Khoa ឈ្នះមេដាយមាសមួយនៅ WFF Muscle Tour Vietnam ឆ្នាំ 2022 និង 2023 ។

Khoa បានចូលរួមក្នុងការប្រកួតកីឡាកាយវប្បកម្មលើកដំបូងរបស់គាត់នៅពេលគាត់រៀនថ្នាក់ទី 12 ។ ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតនេះ Khoa ត្រូវចាប់ផ្តើមរបបអាហារ 4 ខែជាមុនក្នុងគោលបំណងសម្រកទម្ងន់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយជាលទ្ធផល Khoa បានឈ្នះមេដាយមាសក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ WFF Vietnam 2022។

Cựu học sinh trường chuyên lập kỷ lục châu Á về nâng tạ- Ảnh 3. — បច្ចុប្បន្ន Khoa គឺជានិស្សិតជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនងពហុព័ត៌មាននៅសាកលវិទ្យាល័យ RMIT ប្រទេសវៀតណាម។

បច្ចុប្បន្ន Khoa រក្សាវគ្គបណ្តុះបណ្តាលចំនួន 5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដែលវគ្គនីមួយៗមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 4 ម៉ោង។ នាពេលខាងមុខនេះ Khoa នឹងចូលរួមក្នុងការប្រកួត VPC Planet Power 2024 ហើយមានបំណងចង់ឈ្នះមេដាយមាសមួយ។ ទាក់ទងនឹងមតិមួយចំនួនដែលថាអ្នកដែលហាត់កាយវប្បកម្មនឹងសិក្សាមិនបានល្អនោះ Khoa បាននិយាយថា "តាមពិតការហាត់កាយវប្បកម្ម ឬរក្សារបៀបរស់នៅសកម្មមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ មិនមានភស្តុតាង វិទ្យាសាស្រ្ត ណាដែលថាវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សមត្ថភាពសិក្សា ឬបញ្ញារបស់មនុស្សទេ។ តុល្យភាពរវាងការរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញាគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យទាំងក្នុងការសិក្សា និងជីវិត។"

Cựu học sinh trường chuyên lập kỷ lục châu Á về nâng tạ- Ảnh 4. — Khoa ពេលគាត់រៀននៅវិទ្យាល័យ Le Hong Phong for the Gifted

លោក Nguyen Thien Loc គ្រូបង្វឹកកម្លាំង & លក្ខខណ្ឌ បច្ចុប្បន្នកំពុងធ្វើការនៅ 496 Ba Thang Hai ផ្លូវ Ward 14, District 10 ទីក្រុងហូជីមិញ ដែលបណ្តុះបណ្តាល Khoa ផ្ទាល់បានអត្ថាធិប្បាយថា៖ “Khoa មានចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លាំងចំពោះមុខវិជ្ជានេះ។ ពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយ Khoa ដំបូង ខ្ញុំដឹងថាគាត់មិនមានបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលល្អឥតខ្ចោះទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចេះគណនាផែនការយ៉ាងសកម្ម។ យុទ្ធសាស្ត្រ ខ្ញុំគិតថា Khoa នឹងទៅឆ្ងាយណាស់ក្នុងវិស័យកីឡាកាយវប្បកម្ម។

ប្រភព