ការព្យាបាលជំងឺមហារីកតម្រងនោមមួយចំនួន ជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពទទួលទាន និងរំលាយអាហាររបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងជីវជាតិគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងរក្សាសុខភាព។
របបអាហារត្រឹមត្រូវក៏អាចជួយអ្នកជំងឺមហារីកតម្រងនោមឆ្លើយតបបានកាន់តែប្រសើរចំពោះការព្យាបាលដូចជាការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម និងការព្យាបាលដោយគីមី។ (ប្រភព៖ GHV Ksol) |
សារៈសំខាន់នៃរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកតម្រងនោម
យោងតាមលោក Master វេជ្ជបណ្ឌិត Bui Xuan Noi នាយកដ្ឋាន Urology មន្ទីរពេទ្យ K ជំងឺមហារីកតម្រងនោមគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម។ អ្នកជំងឺត្រូវរកឃើញទាន់ពេល និងត្រូវព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេល។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយថ្នាំរបបអាហារក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសផងដែរ។
ថ្វីត្បិតតែរបបអាហារមិនអាចព្យាបាលជំងឺក៏ដោយ វាមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការជួយស្តារ ពង្រឹងសុខភាព និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Xuan Noi បានមានប្រសាសន៍ថា ដើម្បីធានាបាននូវអាហារូបត្ថម្ភ អ្នកជំងឺត្រូវទទួលទានអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពីក្រុមប្រូតេអ៊ីន ម្សៅ ខ្លាញ់ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺនីមួយៗនឹងមានរបបអាហារដាច់ដោយឡែក។
យោងតាមអ្នកជំនាញ ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ ជំងឺមហារីកតម្រងនោម គឺជាដំបៅដ៏សាហាវនៃក្រលៀន ដែលមានចំនួនប្រហែល 3% នៃជំងឺមហារីកចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ជំងឺនេះច្រើនកើតលើបុរសជាងស្ត្រី។ កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញថាមានដូចជា៖ ការជក់បារី ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាបស្តូស និងសារធាតុគីមីពុល ជំងឺតម្រងនោម polycystic ជាដើម។
ប្រសិនបើមហារីកតម្រងនោមមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេនោះ វាអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។ ផលវិបាកដែលអាចកើតមានរួមមានៈ ស្រកទម្ងន់ ហៀរសំបោរ ដុំសាច់ក្នុងក្រលៀនដែលដាច់រលាត់ បណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមស្រួចស្រាវ... ដូច្នេះហើយនៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាគួរឲ្យសង្ស័យ អ្នកជំងឺត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូង អត្រារស់រានមានជីវិតលើសពី 5 ឆ្នាំគឺប្រហែល 60-80% ។
ការព្យាបាលជំងឺមហារីកតម្រងនោមមួយចំនួន ជាពិសេសការព្យាបាលជាប្រព័ន្ធ អាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ ឬបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ ផលរំខានទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការញ៉ាំ និងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។
អ្នកជំងឺមហារីកតំរងនោម តែងតែមានបញ្ហាក្នុងការទទួលទានអាហារ ដោយសារផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដូចជា ចង្អោរ ក្អួត រាគ ធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកទំពារ លេប និងស្រូបអាហារ។ ដូច្នេះរបបអាហារពេញលេញ និងមានតុល្យភាពមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង រក្សាសុខភាព ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ធ្វើអោយអារម្មណ៍ និងស្មារតីរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង។
របបអាហារសមរម្យក៏អាចជួយអ្នកជំងឺមហារីកតម្រងនោមឆ្លើយតបបានកាន់តែប្រសើរចំពោះការព្យាបាលដូចជាការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម និងការព្យាបាលដោយគីមី។ អាហារមួយចំនួនអាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញ ដូចជាអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា វីតាមីន C, E និង beta-carotene ដែលជួយការពាររាងកាយ និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយគីមី។
អាហារមួយចំនួនអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកតម្រងនោមដូចជា ចង្អោរ ក្អួត ទល់លាមក... ឧទាហរណ៍៖ ខ្ញី ជីអង្កាម ផ្កាខាត់ណា អាចជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ។ បន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌បៃតងអាចជួយកាត់បន្ថយការទល់លាមក។
អ្នកជំងឺគួរតែញ៉ាំអាហារតូចៗជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជ្រើសរើសអាហារទន់ៗដែលងាយទំពារ និងលេប។ ចែកអាហារទៅជាផ្នែកតូចៗ។ កំណត់អាហារហឹរ ជាតិខាញ់ អាហាររហ័ស ភេសជ្ជៈកាបូអ៊ីដ្រាត កាហ្វេ អាល់កុល ស្រាបៀរ។ល។ ជៀសវាងការទទួលទានអាហារដែលក្តៅ ឬត្រជាក់ពេក។
សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកតម្រងនោម
យោងតាមវិទ្យាស្ថានមហារីកអាមេរិក របបអាហារមានតួនាទីសំខាន់នៅពេលនិយាយអំពីការការពារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺមហារីកតម្រងនោម។ មនុស្សអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក និងរក្សាសុខភាពតម្រងនោមដោយទទួលទានអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន រួមមានៈ
វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ការទទួលទានផ្លែឈើ និងបន្លែគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកតម្រងនោម។ អាហារទាំងនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយពួកវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះជួយបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងសម្រួលដល់ដំណើរការព្យាបាល។
បន្លែ និងផ្លែឈើមួយចំនួនដែលគួរបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជម្ងឺមហារីកតម្រងនោមមាន៖ បន្លែស្លឹកបៃតង ផ្លែប៊ឺរី ក្រូចថ្លុង ស្វាយ ការ៉ុត ដំឡូងជ្វា ម្ទេស...
ជាតិសរសៃ
បន្ថែមពីលើបន្លែ និងផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជា oats អង្ករសំរូប quinoa ស្រូវសាលីទាំងមូល និងនំបុ័ងស្រូវសាលីទាំងមូលគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺមហារីកតម្រងនោមដើម្បីទទួលបានជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ពួកគេជួយកែលម្អមុខងាររំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការទល់លាមក និងពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។
ប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់
ប្រូតេអ៊ីនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការជួសជុលជាលិកា និងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប៉ុន្តែប្រភពប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីកាត់បន្ថយបន្ទុកលើតម្រងនោម។ អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ដែលល្អសម្រាប់អ្នកកើតមហារីកតម្រងនោមមានដូចជា ត្រី មាន់ តៅហ៊ូ សណ្ដែក។ ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ
ការបន្ថែមជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដូចជាប្រេងអូលីវ ផ្លែបឺរ និងគ្រាប់អាចជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ និងកាត់បន្ថយការរលាក។
ផ្តល់ទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
ការរក្សាជាតិទឹកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកតម្រងនោមព្រោះវាអាចជួយបណ្តេញជាតិពុល និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខ្សោះជាតិទឹក។ អ្នកជំងឺគួរតែផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីកែវក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏ដូចជាភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដូចជាតែរុក្ខជាតិ និងទឹកផ្លែឈើដែលមានជាតិស្ករទាប។
អាហារសូដ្យូមទាប
សូដ្យូមលើសគឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលជំងឺមហារីកតម្រងនោមព្រោះវាអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងបណ្តាលឱ្យមានជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ ជ្រើសរើសអាហារដែលមានជាតិសូដ្យូមទាប ដូចជាផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ ប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ជៀសវាងអាហារកែច្នៃ អាហារកំប៉ុង អាហារប្រៃ និងអាហារឥតបានការ។
បន្លែបៃតង ផ្លែឈើ និងសាច់គ្មានខ្លាញ់ គឺជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកតម្រងនោម។ |
អាហារមួយចំនួនដែលត្រូវកំណត់ពេលមានជំងឺមហារីកតម្រងនោម
សាច់ក្រហម និងសាច់កែច្នៃ
សាច់ក្រហម និងសាច់កែច្នៃមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតខ្ពស់ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកតម្រងនោម។ អ្នកជំងឺគួរតែកំណត់ ឬជៀសវាងសាច់ក្រហម និងសាច់កែច្នៃ ដូចជាសាច់គោ សាច់ក្រក សាច់ហឹរ សាច់ត្រជាក់។ល។
អាហារសម្បូរផូស្វ័រ
ផូស្វ័រគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកតម្រងនោមគួរតែកំណត់វា ព្រោះតម្រងនោមអាចពិបាកក្នុងការដំណើរការវា។ អាហារដែលមានផូស្វ័រខ្ពស់រួមមានផលិតផលទឹកដោះគោ អាហារកែច្នៃ នំដុត និងភេសជ្ជៈ។
អាហារសម្បូរប៉ូតាស្យូម
អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកតម្រងនោមប្រហែលជាត្រូវកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ ដោយសារតម្រងនោមពិបាកក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុប៉ូតាស្យូម ដោយសារមុខងារតម្រងនោមថយចុះ។ អាហារសម្បូរប៉ូតាស្យូម រួមមាន ចេក ក្រូច ប៉េងប៉ោះ ស្ពៃខ្មៅ និងដំឡូងបារាំង។
អាហារ និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ
អាហារនិងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករមិនល្អសម្រាប់អ្នកមានជំងឺមហារីកតម្រងនោមទេ ព្រោះវាអាចរួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកជំងឺគួរតែកំណត់អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ដូចជា ស្ករគ្រាប់ សូដា ភេសជ្ជៈ បង្អែម...
គ្រឿងស្រវឹង
ជាតិអាល់កុលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកតម្រងនោមព្រោះវាបង្កើនហានិភ័យនៃការខះជាតិទឹក និងរំខានដល់ការរំលាយអាហាររបស់ថ្នាំមួយចំនួន។ មនុស្សគួរតែជៀសវាង ឬកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ជាពិសេសអំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីក។
ប្រភព៖ https://baoquocte.vn/chuyen-gia-khuyen-che-do-an-uong-tot-cho-benh-nhan-ung-thu-than-273504.html
Kommentar (0)