សូមប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល នៅពេលធ្វើការនៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។

ដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល កម្មករត្រូវជៀសវាងធ្វើការក្រោមកំដៅថ្ងៃ ចាប់ពីម៉ោង១០ព្រឹក ដល់ម៉ោង៤រសៀល។ ជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង; ពាក់​អាវ​ដៃ​វែង​ពាក់​មួក​វែង...

Heat stroke ឬ sunstroke គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងខ្ពស់ពេកនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ឬរស់នៅ/ធ្វើការក្នុងបរិយាកាសក្តៅក្នុងរយៈពេលយូរ ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ។

ដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល កម្មករត្រូវជៀសវាងធ្វើការក្រោមកំដៅថ្ងៃ ចាប់ពីម៉ោង១០ព្រឹក ដល់ម៉ោង៤រសៀល។ ជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង; ពាក់មួកធំទូលាយ សម្លៀកបំពាក់ដៃវែង ប្រើក្រមាដើម្បីការពារក និងក និងពាក់វ៉ែនតា។

បន្ទាប់ពីការងារបន្តប្រហែល 1 ម៉ោងអ្នកត្រូវសម្រាក 10-15 នាទីនៅកន្លែងត្រជាក់មួយ; មិនគួរងូតទឹកភ្លាមៗក្រោយពេលត្រលប់ពីកម្តៅថ្ងៃទេ ព្រោះនេះជាពេលដែលរាងកាយបែកញើសច្រើន ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពរាងកាយភ្លាមៗនឹងមានគ្រោះថ្នាក់ ងាយនឹងកើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល…

នេះ​បើ​តាម VNA

ប្រភព៖ https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm