របៀបដែល Viet Trinh រក្សារូបរាងរបស់នាងនៅអាយុ 52 ឆ្នាំ។

Viet Trinh មុន និងក្រោយពេលសម្រកទម្ងន់។ រូបថត៖ តួអក្សរដែលបានផ្តល់ឱ្យ — Viet Trinh មុន និងក្រោយពេលសម្រកទម្ងន់

បើតាមតារាស្រីរូបនេះ ធ្លាប់តែរវល់ ញ៉ាំមិនទៀងទាត់ ហើយជារឿយៗ ញ៉ាំពេលណាក៏បាន ស្រួលខ្លួន ទើបរាងមិនស្លីម ត្រឹម៦៨គីឡូក្រាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីកែសម្រួលរបៀបរស់នៅរយៈពេល 4 ខែ នាងបានស្រកទម្ងន់ 11 គីឡូក្រាមជាមួយនឹងចង្កេះ 62 សង់ទីម៉ែត្រ និងកម្ពស់ 1.6 ម៉ែត្រ។

ដំណើរការសម្រកទម្ងន់របស់ Viet Trinh បានចាប់ផ្តើមនៅចុងខែកុម្ភៈ រហូតមកដល់ពេលនេះ។ ភាពស្រស់ស្អាតផ្តោតលើ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារដើម្បីសម្រេចបាននូវទម្ងន់ដែលនាងចង់បាន។ ជារឿយៗនាងបង្ហោះវីដេអូអំពីផែនការបណ្តុះបណ្តាលរបស់នាងនៅលើទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ Viet Trinh ត្រូវបានទស្សនិកជនជាច្រើនសរសើរចំពោះរូបរាង និងមន្តស្នេហ៍របស់នាងក្នុងវ័យ ៥២ ឆ្នាំ។

តារាស្រីរូបនេះជឿជាក់ថាសម្រស់ត្រូវតែចេញពីខាងក្នុងមកក្រៅ ដោយផ្ដោតលើរបបអាហារ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនាងបែងចែកវាជាអាហារសំខាន់បី និងអាហារសម្រន់ពីរ។ វិចិត្រកររូបនេះមិនញ៉ាំម្សៅច្រើន អាហារចៀន ខ្លាញ់ ឬអាហាររហ័ស។ អាហារពេលព្រឹករបស់តារាស្រីរូបនេះតែងតែមានស៊ុត ទឹកដោះគោមួយកែវ ដំឡូងជ្វា និងបន្លែ។ តារាស្រីរូបនេះរក្សាទម្លាប់ស្ងោរបន្លែដូចជា មឹក ស្លឹកដំឡូងជ្វា និងដើមក្រញូងសម្រាប់អាហារសំខាន់នីមួយៗ ដោយកំណត់ការប្រើគ្រឿងទេសរួមផ្សំ។ នាងបានទិញម៉ាស៊ីនចំហុយបន្លែដើម្បីងាយស្រួលពេលចេញក្រៅ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច នាងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់នាង ដោយផ្សំបន្លែជាមួយសាច់ស ដូចជាសាច់មាន់ ទា និងត្រី។ សម្រស់ក៏រក្សាគោលការណ៍មិនញ៉ាំអាហារក្រោយម៉ោង ៩ យប់។ ដើម្បីជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់នៅក្នុងពោះ។ សម្រាប់អាហារសម្រន់ នាងញ៉ាំទឹកដោះគោជូរ ផ្លែឈើ ឬទឹកផ្លែឈើដែលមិនមានជាតិផ្អែម។ Viet Trinh ព្យាយាមផឹកទឹកពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

Viet Trinh បាននិយាយថា របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ជួយឱ្យនាងមានស្បែកមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញនៅអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។ វិចិត្រកររូបនេះដាំបន្លែ និងផ្លែឈើជាច្រើន ចិញ្ចឹមមាន់ និងទានៅក្នុងសួនរបស់នាងក្នុង ទីក្រុង Binh Duong ដើម្បីមានប្រភពអាហារស្អាតល្អសម្រាប់រាងកាយ។

ក្រៅពីរបបអាហារដែលត្រូវបានគេរចនាឡើងឲ្យស័ក្តិសមនឹងស្ថានភាពរាងកាយរបស់នាង Viet Trinh ក៏កំណត់ពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ តារាស្រីរូបនេះបានបន្តថា ក្នុងវ័យជាង ៥០ឆ្នាំ សន្លាក់របស់នាងលែងមានជាតិរំអិលច្រើន ដូច្នេះហើយទើបនាងមិនហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតខ្លាំង។ នាងជ្រើសរើសដើរស្រាលៗនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណប្រហែល 30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សម្រស់បាននិយាយថា "មុននឹងជ្រើសរើសកីឡា ខ្ញុំតែងតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឆ្អឹង និងសន្លាក់ ដើម្បីដំបូន្មាន។ សន្លាក់របស់ខ្ញុំបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់ ដូច្នេះខ្ញុំមិនជ្រើសរើសការរត់ដើម្បីជៀសវាងការបាក់ឆ្អឹង"។

នាងដើរនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជំនួសឱ្យការនៅខាងក្រៅ ដោយសារតែនាងចង់តាមដានចង្វាក់បេះដូង ជំហាន និងចម្ងាយជាក់លាក់ក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ យោងតាមលោក Viet Trinh ការស្តាប់តន្ត្រីនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងច្រៀងតាមជួយឱ្យនាងមានអារម្មណ៍រំភើប។

តារាស្រីរូបនេះក៏ធ្វើសមាធិ និងសូត្រព្រះសូត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីធ្វើឲ្យចិត្តស្ងប់។ យោងតាមលោក Viet Trinh ការរក្សាអាកប្បកិរិយាល្អចំពោះជីវិតក៏ជួយឱ្យនាងមានភាពសុខស្រួលផ្លូវចិត្ត គ្មានភាពតានតឹង និងរក្សារាង។ ជារឿយៗនាង ធ្វើដំណើរ ទាំងក្នុង និងក្រៅប្រទេសជាមួយកូនប្រុសរបស់នាង។

នៅខែមករាឆ្នាំ 2022 Viet Trinh បានប្រកាសចូលនិវត្តន៍ពីវិស័យភាពយន្ត បន្ទាប់ពីជាង 30 ឆ្នាំនៃការសម្ដែងដើម្បីមើលថែកូនប្រុសជំទង់របស់នាង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក្រៅពីការតាំងសមាធិ និងអានគម្ពីរពុទ្ធសាសនា Viet Trinh ផ្សាយបន្តផ្ទាល់ ដើម្បីលក់វ៉ែនតា ឬជជែកជាមួយទស្សនិកជន។

សម្រស់គឺជាតារាសម្តែងដ៏ល្បីល្បាញក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1990 ជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តដូចជា Ngoc Trong Da, Sao Em Vao La Chong, Nguoi Dep Tay Do ។ ដោយមានការរំជើបរំជួលអារម្មណ៍ជាច្រើន សិល្បករបានដកខ្លួនពីវិស័យសិល្បៈមួយរយៈ។ ក្នុងឆ្នាំ 2010 តារារូបនេះបានវិលចូលសិល្បៈវិញ ហើយព្យាយាមដឹកនាំដោយសហការជាមួយអ្នកនិពន្ធរឿង ចូវ ថូ ផលិតរឿងជាច្រើន រួមមានរឿង Tro Ve (បីភាគ) និងរឿង Trot Yeu (2015) ។