Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

វិធីការពារភ្នែកពេលប្រើ iPhone នៅពេលយប់

Báo Thanh niênBáo Thanh niên03/01/2024


អត្ថបទខាងក្រោមផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ភ្នែកខ្លាំងពេក ឬពន្លឺចាំងនៅពេលប្រើ iPhone នៅពេលយប់ ដែលពន្លឺតិចប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញ។ វិធីសាស្ត្រនេះក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់ iPad ផងដែរ។

Cách bảo vệ sức khỏe đôi mắt khi dùng iPhone vào ban đêm- Ảnh 1.

ការប្រើប្រាស់ iPhone នៅពេលយប់អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក

នៅពេលប្រើ iPhone នៅពេលយប់ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការមើលអេក្រង់ភ្លឺ ព្រោះភ្នែករបស់ពួកគេបានស៊ាំនឹងពន្លឺស្រអាប់នៃបន្ទប់ដែលពួកគេស្ថិតនៅក្នុង។ ការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺភ្លាមៗទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែករបស់យើង និងអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់យើង។ ការសង្កត់ភ្នែករបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពពន្លឺតិចអាចរួមចំណែកដល់ការប៉ះទង្គិចភ្នែក ការរំខានដល់ដំណេក និងការមិនស្រួលភ្នែក។

ដូច្នេះ​យើង​អាច​មាន​វិធានការ​បង្ការ​តាម​ការណែនាំ​ខាងក្រោម។

វេនយប់

Night Shift គឺជាឧបករណ៍ឆ្លាតវៃ iOS ដែលក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អបំផុតរបស់យើង នៅពេលដែលយើងចង់បន្តប្រើប្រាស់ iPhone របស់យើងនៅពេលយប់។ មុខងារនេះកែតម្រូវតុល្យភាពពណ៌នៃអេក្រង់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយកាត់បន្ថយការបញ្ចេញពន្លឺពណ៌ខៀវដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង។

Cách bảo vệ sức khỏe đôi mắt khi dùng iPhone vào ban đêm- Ảnh 2.

Night Shift គឺជាមុខងារដ៏មានប្រយោជន៍មួយដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នកនៅពេលប្រើ iPhone នៅពេលយប់។

ដើម្បីដំឡើង Night Shift នៅលើ iPhone ឬ iPad របស់អ្នក សូមចូលទៅកាន់ Settings > Display & Brightness > Night Shift។ នៅទីនេះ បើក Scheduled ដើម្បីកែតម្រូវកាលវិភាគដោយស្វ័យប្រវត្តិ ឬបើក Manually រហូតដល់ថ្ងៃស្អែក ដើម្បីដំណើរការវាដោយដៃ។

សម្លេងពិត

True Tone គឺជាមុខងារសំខាន់មួយទៀតដែល Apple ផ្តល់ឱ្យយើងដើម្បីថែរក្សាសុខភាពភ្នែករបស់យើងនៅពេលប្រើប្រាស់ iPhone ។ មុខងារនេះគឺដើម្បីកែតម្រូវសីតុណ្ហភាពពណ៌នៃអេក្រង់ដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌភ្លើងបំភ្លឺជុំវិញ។

ដើម្បីបើក True Tone នៅលើ iPhone របស់អ្នក សូមចូលទៅកាន់ Settings > Display & Brightness ហើយបើកជម្រើស True Tone នៅក្នុងបញ្ជី។ នេះនឹងធានាថាស្បែកសមើលទៅធម្មជាតិជាងនៅក្នុងបរិយាកាសណាមួយ ដោយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍នៃការមើលកាន់តែមានផាសុកភាព និងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក។

ចម្ងាយអេក្រង់

ខណៈពេលដែលនេះអាចជាមុខងារដែលរំខានបន្តិច ការកែតម្រូវចម្ងាយរវាងភ្នែករបស់អ្នក និងអេក្រង់គឺជាទម្លាប់ដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ មុខងារនេះនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកប្រើប្រាស់នៅពេលណាដែល iPhone ស្ថិតនៅចម្ងាយមិនសមរម្យពីមុខរបស់ពួកគេ ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់អាចផ្លាស់ទីវាទៅឆ្ងាយ ប្រសិនបើពួកគេចង់បន្តប្រើប្រាស់វា។

Cách bảo vệ sức khỏe đôi mắt khi dùng iPhone vào ban đêm- Ảnh 3.

មុខងារ​ចម្ងាយ​អេក្រង់​ជួយ​ឱ្យ iPhone ព្រមាន​ប្រសិនបើ​មើល​អេក្រង់​ជិត​ពេក

ដើម្បីបើកមុខងារនេះ អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែចូលទៅកាន់កម្មវិធី Settings > Screen Time > Screen Distance ហើយត្រូវប្រាកដថាបើកកុងតាក់ធ្វើឱ្យសកម្មរបស់វា។

ការ​ផ្តល់​អាទិភាព​ដល់​សុខភាព​ភ្នែក​ពេល​ប្រើ​ iPhone ​ពេល​យប់​មានន័យ​ថា​ការ​យល់​ដឹង​ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​បំផុត​នូវ​មុខងារ​ដែល​ Apple ​ផ្តល់​ឱ្យ​យើង​លើ​ iPhone (និង iPad)។ Night Shift និង True Tone គឺជាឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ដែលអាចជួយការពារបញ្ហាភ្នែកដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ iPhone យូរនៅពេលយប់។



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data
ទស្សនាភ្នំភ្លើង Chu Dang Ya ដែលមានអាយុរាប់លានឆ្នាំនៅ Gia Lai
លោក Vo Ha Tram ចំណាយពេល ៦ សប្តាហ៍ ដើម្បីបញ្ចប់គម្រោងតន្ត្រីសរសើរមាតុភូមិ។
ហាង​កាហ្វេ​ហាណូយ​ភ្លឺ​ដោយ​ទង់​ក្រហម​និង​ផ្កាយ​ពណ៌​លឿង​ដើម្បី​អបអរ​ខួប​លើក​ទី 80 នៃ​ទិវា​ជាតិ​ថ្ងៃ​ទី 2 ខែ​កញ្ញា។
ស្លាបហោះហើរនៅលើទីលានហ្វឹកហាត់ A80
អ្នកបើកយន្តហោះពិសេស ក្នុងការរៀបចំក្បួនដង្ហែ ដើម្បីអបអរសាទរទិវាជាតិ ថ្ងៃទី២ ខែកញ្ញា
ទាហានដើរកាត់ព្រះអាទិត្យក្តៅនៅលើទីលានហ្វឹកហាត់
ទស្សនា​ឧទ្ធម្ភាគចក្រ​ហាត់​សម​នៅ​លើ​មេឃ​នៃ​ទីក្រុង​ហាណូយ​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ថ្ងៃ​បុណ្យ​ជាតិ​ថ្ងៃ​ទី ២ ខែ​កញ្ញា
U23 វៀតណាម​បាន​លើក​ពាន U23 អាស៊ី​អាគ្នេយ៍​យ៉ាង​ត្រចះ​ត្រចង់
កោះភាគខាងជើងគឺដូចជា 'ត្បូងថ្ម' អាហារសមុទ្រថោក 10 នាទីតាមទូកពីដីគោក
ការបង្កើតដ៏មានអានុភាពនៃយន្តហោះចម្បាំង SU-30MK2 ចំនួន 5 គ្រឿងកំពុងរៀបចំសម្រាប់ពិធី A80

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល