ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព អ្នកអានក៏អាចអានអត្ថបទបន្ថែមបានដែរ៖ សញ្ញានៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្ហាញពីហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមដ៏គ្រោះថ្នាក់។ តើមេរោគ Nipah មានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណា? ...
លំហាត់ដែលសមរម្យសម្រាប់ក្រុមអាយុនីមួយៗ
មនុស្សគ្រប់វ័យគួរតែហាត់ប្រាណ ដើម្បីពង្រឹងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ នេះគឺជាលំហាត់មួយចំនួនសម្រាប់ក្រុមអាយុនីមួយៗដែលអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុត។
កុមារ។ ការស្ទង់មតិឆ្នាំ 2022 នៅប្រទេសអង់គ្លេសបានរកឃើញថាតិចជាងពាក់កណ្តាល (47%) នៃកុមារនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសធ្វើសកម្មភាព 60 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់កុមារ ពួកគេអាចធ្វើលំហាត់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទ។
កុមារគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅ។
Avery Faigenbaum សាស្ត្រាចារ្យផ្នែក វិទ្យាសាស្ត្រ សុខាភិបាលនៅសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ា សាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ បាននិយាយថា ឪពុកម្តាយគួរតែលើកទឹកចិត្តកូនរបស់ពួកគេឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះដែលពួកគេចូលចិត្ត ដែលនឹងជួយពួកគេឱ្យកាន់តែសកម្មនៅក្នុងឆ្នាំក្រោយៗទៀត។
ក្មេងជំទង់។ បណ្ណាល័យជាតិវេជ្ជសាស្ត្រ (NIH) និយាយថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍមនុស្សវ័យជំទង់ ហើយអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការសិក្សារបស់ពួកគេ។ កីឡា ជាក្រុមគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់យុវវ័យ។ សម្រាប់ក្រុមអាយុនេះដែលមានចិត្តវិទ្យាមិនស្ថិតស្ថេរ កីឡាជាក្រុមនឹងបង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។
អាយុ 20 ឆ្នាំ។ កីឡាវាយកូនបាល់គឺជាកីឡាដែលសមរម្យសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តកីឡានេះទេ អ្នកអាចជ្រើសរើសកីឡាស្រដៀងគ្នាដែលសាកសមនឹងកាលៈទេសៈ និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក មនុស្សជាច្រើនក្នុងវ័យ 20 និង 30 ឆ្នាំចូលចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់។
30s ។ នៅអាយុ 30 ឆ្នាំ មនុស្សភាគច្រើនត្រូវចាប់ផ្តើមគ្រួសារ ហើយរវល់ជាមួយការងារ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេមិនមានពេលច្រើនដើម្បីហាត់ប្រាណទេ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេអាចចូលរួមថ្នាក់រៀនយូហ្គាតាមអ៊ីនធឺណិត ឬជិះកង់ទៅធ្វើការ ដើម្បីសន្សំពេលវេលា និងពង្រឹងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ខ្លឹមសារបន្ទាប់នៃអត្ថបទនេះនឹងមាននៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី 3 ខែតុលា។
សញ្ញានៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្ហាញពីហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមដ៏គ្រោះថ្នាក់
សម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគាំងបេះដូង។ ហើយសញ្ញាមួយដែលអាចទស្សន៍ទាយពីហានិភ័យនៃការកើតជំងឺលើសសម្ពាធឈាមអាចត្រូវបានគេសម្គាល់ឃើញក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
នេះជាពេលដែលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ពេកក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ឬសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់យូរពេកក្រោយហាត់ប្រាណ។
ជាធម្មតា សម្ពាធឈាមកើនឡើងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
ជាធម្មតា សម្ពាធឈាមកើនឡើងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ដោយសារតែបេះដូងលោតខ្លាំង ដើម្បីផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ដល់សាច់ដុំដែលកំពុងធ្វើការ។ ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ប្រសិនបើពួកគេធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតទាបទៅមធ្យម នោះសម្ពាធឈាមនឹងកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ហើយថយចុះ ។
ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ការឡើងសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ ឬជាប់លាប់អាចជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ ។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2019 បានរកឃើញថាអត្តពលិកវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អដែលជួបប្រទះការកើនឡើងសម្ពាធឈាមបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណគឺ 3.6 ដងទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម។ អ្នកអានអាចអានបន្ថែមអំពីអត្ថបទនេះនៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី៣ ខែតុលា ។
តើមេរោគ Nipah មានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណា?
មេរោគ Nipah អាចឆ្លងតាមរយៈដំណក់ទឹក ទឹករំអិល ពីសត្វទៅមនុស្ស ពីមនុស្សទៅមនុស្ស ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម និងប្រព័ន្ធប្រសាទ រយៈពេលភ្ញាស់ចាប់ពី 7-40 ថ្ងៃ អត្រាមរណភាពខ្ពស់ចាប់ពី 40-70%។
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី 2 លោក Nguyen Minh Tien នាយករងមន្ទីរពេទ្យកុមារទីក្រុង (HCMC) បាននិយាយថា មេរោគ Nipah គឺជាប្រភេទមេរោគដែលបង្កឱ្យមានជំងឺឆ្លងដែលចម្លងពីសត្វទៅមនុស្ស។ ប្រទេសម៉ាឡេស៊ី និងសិង្ហបុរី គឺជាប្រទេសពីរដែលបានកត់ត្រាការផ្ទុះឡើងដំបូងនៃមេរោគ Nipah ក្នុងឆ្នាំ 1998-1999 ចំពោះមនុស្ស និងជ្រូក។ បន្ទាប់មកបានមកបង់ក្លាដែស បេងហ្គាល់ខាងលិច (ឥណ្ឌា) ក្នុងឆ្នាំ ២០០១ ហ្វីលីពីន ឆ្នាំ២០១៤ នៅខេរ៉ាឡា (ឥណ្ឌា) ក្នុងឆ្នាំ ២០១៨ ហើយបានកើតមានឡើងវិញដូចបច្ចុប្បន្ន។
មេរោគ Nipah ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារ Paramyxoviridae
កាលពីសប្តាហ៍មុន ការផ្ទុះឡើងនៃមេរោគ Nipah នៅរដ្ឋ Kerala ភាគខាងត្បូងប្រទេសឥណ្ឌា មានករណីនៃវីរុសនេះចំនួន 6 ករណី ក្នុងនោះមានអ្នកស្លាប់ 2 នាក់ និងម្នាក់ទៀតនៅលើបំពង់ខ្យល់ ក្មេងប្រុសអាយុ 9 ឆ្នាំម្នាក់។ មនុស្សជាង 700 នាក់រួមទាំងបុគ្គលិក សុខាភិបាល ត្រូវបានធ្វើតេស្ត។ រដ្ឋាភិបាលរដ្ឋឥណ្ឌាបានចាត់វិធានការបន្ទាន់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃមេរោគ Nipah រួមទាំងការបិទសាលារៀន ការិយាល័យ និងបណ្តាញដឹកជញ្ជូនសាធារណៈមួយចំនួន។
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tien យោងទៅតាមប្រវត្តិជំងឺរាតត្បាត ជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារលាកខួរក្បាលចំពោះអ្នកចិញ្ចឹមជ្រូកនៅក្នុងភូមិ Nipah ក្នុងប្រទេសម៉ាឡេស៊ី ដូច្នេះមេរោគនេះត្រូវបានដាក់ឈ្មោះតាមភូមិ Nipah ក្នុងប្រទេសម៉ាឡេស៊ី។ តោះចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីមើលខ្លឹមសារបន្ថែមនៃអត្ថបទនេះ!
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)