អាហារថ្ងៃត្រង់ប្រឆាំងភាពចាស់របស់មហាសេដ្ឋីអាមេរិក

មហាសេដ្ឋីបច្ចេកវិទ្យា Bryan Johnson ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅម៉ោង 8 ព្រឹក នៃផ្កាខាត់ណាចំហុយ ខាត់ណាផា្កស្ព ផ្សិត និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។

Bryan Johnson ធ្លាប់បង្កភាពច្របូកច្របល់នៅពេលដែលគាត់បានចំណាយប្រាក់រហូតដល់ 2 លានដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីប្រឆាំងភាពចាស់ និងអាយុវែងដែលហៅថា Project Blueprint ។ របបអាហារគឺជាកត្តាសំខាន់មួយ។ ចនសុនបានចែករំលែកថាគាត់បានធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវអាហាររឹង និងអាហារទន់។

ចនសុនហៅអាហារថ្ងៃត្រង់របស់គាត់ថា "ស៊ុបបន្លែ" ថាជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទទួលបានជាតិសរសៃក្នុងរយៈពេលតិចជាង 20 នាទី។ អាហាររបស់គាត់មានលក្ខណៈពិសេស ចម្អិនសណ្តែកខ្មៅជាមួយចំហុយ ប្រូខូលី ខាត់ណាផា្កស្ព ផ្សិត និងគ្រឿងទេស ក្លិនក្រអូប និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។

គាត់ញ៉ាំតែចន្លោះម៉ោង 6 ព្រឹកដល់ម៉ោង 11 ព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 8 ព្រឹក។

ទោះបីជាគាត់មានរបបអាហារតឹងរ៉ឹងក៏ដោយ Johnson នៅតែចូលចិត្តបង្អែម។ ចនសុន ជាញឹកញាប់រីករាយនឹងនំប័ុងពណ៌ខៀវក្រម៉ៅបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ ដែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រាប់ដី ផ្លែឈើ ទឹកដោះគោរុក្ខជាតិ និងទឹកផ្លែទទឹម។

គាត់បានសារភាពថាបានធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អមួយចំនួនក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដូចជាការញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាត និងជាតិស្ករច្រើនពេកនៅពេលយប់ ប៉ុន្តែនៅឆ្នាំ 2019 គាត់បានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់គាត់។

មហាសេដ្ឋីបច្ចេកវិទ្យា Bryan Johnson ចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់គាត់នៅក្នុងវីដេអូមួយ។ រូបថត៖ Bryan Johnson — មហាសេដ្ឋីបច្ចេកវិទ្យា Bryan Johnson តែងតែចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់គាត់នៅក្នុងវីដេអូរបស់គាត់។ រូបថត៖ *Bryan Johnson*

ក្នុងមួយថ្ងៃគាត់ទទួលទានត្រឹមតែ 1,977 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ គាត់ និងក្រុម គ្រូពេទ្យ ជំនាញរបស់គាត់បានបង្កើតរូបមន្តក្នុងរបបអាហារដ៏តឹងរឹងរបស់គាត់។

ជាមួយនឹងទម្លាប់ជាប់លាប់ ចនសុន បាននិយាយថា គាត់មាន "បេះដូងរបស់ក្មេងអាយុ 37 ឆ្នាំ ស្បែករបស់ក្មេងអាយុ 28 ឆ្នាំ សមត្ថភាពសួត និងភាពរឹងមាំរបស់ក្មេងអាយុ 18 ឆ្នាំ" ។ គោលដៅចុងក្រោយរបស់ចនសុនគឺដើម្បីធានាថាសរីរាង្គទាំងអស់របស់គាត់ រួមទាំងខួរក្បាល ថ្លើម តម្រងនោម ធ្មេញ ស្បែក សក់ លិង្គ និងរន្ធគូថ មានមុខងារដូចមនុស្សវ័យក្មេងដែរ។

ចនសុនក៏បានបង្កភាពចម្រូងចម្រាសនៅពេលដែលគាត់បានប្រើឈាមរបស់កូនប្រុសគាត់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាយុជីវសាស្រ្តរបស់គាត់។ កូនប្រុសរបស់គាត់ឈ្មោះ Talmage នឹងបរិច្ចាគឈាមប្រហែលមួយលីត្រ ដែលនឹងត្រូវបានបំបែកទៅជាប្លាស្មា កោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមស និងប្លាកែត។ បន្ទាប់មកប្លាស្មានឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅចនសុន។ មហាសេដ្ឋីវ័យ 45 ឆ្នាំរូបនេះបានឆ្លងកាត់នីតិវិធីស្រដៀងគ្នានេះ ដោយបញ្ចូលប្លាស្មាទៅឪពុករបស់គាត់ឈ្មោះ Richard ។

បន្ទាប់ពីបានធ្វើតេស្ត biomarkers ជាបន្តបន្ទាប់ពីឈាមរបស់គាត់ លោក Johnson បានសន្និដ្ឋានថា ការព្យាបាល "មិនដំណើរការ" នៅថ្ងៃទី 9 ខែកក្កដា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គាត់មិនបានផ្តល់ព័ត៌មានជាក់លាក់អំពីមូលហេតុដែលវិធីសាស្ត្រនេះបរាជ័យនោះទេ។

Thuc Linh (យោងតាម Business Insider, NY Post )

ប្រភពតំណ