ក្នុងនាមអង្គភាពយោធាពិសេស ទទួលខុសត្រូវលើប្រតិបត្តិការចល័តតាមដងទន្លេ និងសមុទ្រ សម្របសម្រួលយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយកងកម្លាំងដើម្បីការពារ អធិបតេយ្យភាព សមុទ្រ និងកោះនានានៃយោធភូមិភាគទី៩ និងបំពេញភារកិច្ចការពារទឹកជំនន់ និងព្យុះ ជួយសង្គ្រោះ និងសង្គ្រោះក្នុងស្ថានភាពមានរលកធំៗ ខ្យល់បក់ខ្លាំង ខ្យល់ព្យុះ និងភ្លៀង។ ដើម្បីកែលម្អការត្រៀមខ្លួនប្រយុទ្ធ និងបំពេញតាមតម្រូវការបេសកកម្មក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព អង្គភាពត្រូវបង្កើនគុណភាពនៃការហ្វឹកហ្វឺនឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយសម្រាប់នាយទាហាន និងទាហាន។
កាសែតកងទ័ពប្រជាជន សូមណែនាំរូបភាពហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាពិសេសមួយចំនួនរបស់ទាហាន "ប្រាំបួនហុកសិបពីរ" នៃតំបន់ដីសណ្តទន្លេមេគង្គ៖
មន្ត្រី និងយោធិននៃកងពលតូចលេខ៩៦២ យោធភូមិភាគទី៩ កម្តៅសាច់ដុំមុនពេលចាប់ផ្តើមហ្វឹកហ្វឺន។ |
ក្រោមអាកាសធាតុដ៏ក្តៅគគុក នាយទាហាន និងយោធិននៃកងវរសេនាតូចលេខ១ កងពលតូចលេខ៩៦២ នៅតែធ្វើតាមគ្រប់ចលនាទាំងអស់ និងបានបញ្ចប់លំហាត់កម្ដៅសាច់ដុំទាំងអស់។ |
ចាប់ផ្ដើមនៅលើឧបករណ៍ជំនួយ។ |
ផ្តោតលើការបញ្ចប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្តៅ។ |
កំដៅឡើងយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីជៀសវាងការរងរបួស។ |
ហាត់លើកជើងរបស់អ្នក។ |
ការឡើងកំដៅផែនដីឱ្យបានហ្មត់ចត់មិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងកាយសម្បទាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើតបរិយាកាសរីករាយ សប្បាយរីករាយ ពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរវាងមន្ត្រី សមមិត្ត និងមិត្តរួមក្រុម។ |
ការរស់នៅជាទៀងទាត់ និងធ្វើការនៅលើកប៉ាល់ ដើម្បីធានាសុខភាពរបស់ទាហាន បន្ថែមពីលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមវេជ្ជបញ្ជា កីឡា ពិសេសត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មន្ត្រី និងទាហានម្នាក់ៗ។ |
អនុវត្តមាតិការមូរចល័ត។ |
ខ្លឹមសារនីមួយៗមានភាពខុសគ្នា ហើយត្រូវតែអនុវត្តពីងាយស្រួលទៅពិបាក ពីសាមញ្ញទៅស្មុគស្មាញ។ |
អនុវត្តខ្លឹមសារស្ពានរលក។ |
លំហាត់នៅក្នុងមុខវិជ្ជាទាំងនេះជួយមន្ត្រី និងទាហានហ្វឹកហាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និង vestibular របស់ពួកគេ កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការលិចទឹក និងវិលមុខនៅពេលបំពេញកិច្ចការនៅតាមដងទន្លេ។ |
អនុវត្តការបង្វិលស៊ីឡាំង។ |
ឧត្តមសេនីយ Huynh Nhut Truong កងពលតូចលេខ១ កងពលតូចលេខ៩៦២ យោធភូមិភាគទី៩ អនុវត្តខ្លឹមសារបង្វិល។ |
ដើម្បីបញ្ចប់លំហាត់នេះ អ្នកហាត់ត្រូវតែមានសុខភាពល្អ ភាពបត់បែននៃដៃ និងជើង; ជាពិសេសប្រព័ន្ធ vestibular ត្រូវតែមានស្ថេរភាព ដូច្នេះនៅពេលដែលបង្វិល មនុស្សម្នាក់នឹងមិនមានអារម្មណ៍វិលមុខ។ |
រត់ឱ្យបានយូរ ដើម្បីបង្កើនសុខភាព។ |
QUANG DUC (សម្តែង)
ប្រភព៖ https://www.qdnd.vn/quoc-phong-an-ninh/xay-dung-quan-doi/bo-doi-chin-sau-hai-quan-khu-9-ren-the-luc-833751
Kommentar (0)