គន្លឹះជួយការពារជំងឺដល់កុមារក្នុងរដូវប្រែប្រួល

ចាក់វ៉ាក់សាំងយ៉ាងពេញលេញតាមកាលវិភាគ

កុមារកាន់តែក្មេង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមិនសូវមានការអភិវឌ្ឍន៍ពេញលេញ ដូច្នេះពួកគេងាយនឹងឈឺ និងមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ការចាក់ថ្នាំបង្ការគឺជាមធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការជំងឺ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។

ជំងឺតាមរដូវភាគច្រើនអាចការពារបានដោយវ៉ាក់សាំង។ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកបានទទួលថ្នាំបង្ការតាមកាលកំណត់ដោយមានកម្រិតគ្រប់គ្រាន់តាមការណែនាំរបស់ ក្រសួងសុខាភិបាល ។ ក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត កុមារអាចចាក់វ៉ាក់សាំងដើម្បីការពារជំងឺឆ្លងដ៏គ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ ជាពិសេសជំងឺឆ្លងដូចជា ជំងឺអុតស្វាយ កញ្ជ្រឹល របេងជាដើម។

ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់កូនអ្នក។

ដោយសារអាកាសធាតុខុសប្រក្រតីជាមួយនឹងសំណើម និងភ្លៀង ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់កុមារគឺចាំបាច់។ ជាក់លាក់។

- រក្សាកំដៅកូនរបស់អ្នក៖ ម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសម្លៀកបំពាក់របស់កូននៅពេលថ្ងៃ ដើម្បីធានាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ រក្សារាងកាយរបស់កូនអ្នកឱ្យក្តៅជានិច្ច ជាពិសេសនៅពេលយប់ ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើក ដៃ និងជើង។

- យកចិត្តទុកដាក់លើអនាម័យកុមារ៖ ក្រៅពីការសម្អាតបរិស្ថានជុំវិញកុមារ អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់កុមារក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ ដូចជា៖ កាត់ក្រចកដៃ និងក្រចកដៃរបស់កុមារ សម្អាតដៃកុមារឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយសាប៊ូសម្លាប់មេរោគ ការប្រើទឹកអំបិលសម្អាតច្រមុះ និងបំពង់ករបស់កុមារជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

– កុមារត្រូវគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ដំណេកមានតួនាទីសំខាន់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍយ៉ាងទូលំទូលាយរបស់កុមារ។ ឪពុកម្តាយគួរតែធានាថាកូនរបស់ពួកគេគេងបានគ្រប់គ្រាន់ពី 9 ទៅ 12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃអាស្រ័យលើអាយុរបស់ពួកគេ។ បន្ទប់គេងរបស់កុមារត្រូវតែមានខ្យល់អាកាស មានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់ និងរក្សាសំណើមជាក់លាក់ ជួយកុមារមិនពិបាកដកដង្ហើម។

- កំណត់ការប៉ះពាល់របស់កុមារជាមួយសត្វ៖ សក់ពីសត្វឆ្កែ ឆ្មា ឬពីភួយមិនស្អាត ខ្នើយ ពូក... ជាមូលហេតុចម្បងនៃការក្អករបស់កុមារ ជំងឺហឺត...

រក្សាផ្លូវដង្ហើមរបស់កុមារឱ្យក្តៅ

សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់គួររក្សាចន្លោះពី 25-28 អង្សាសេ ខ្យល់ចេញចូលបានល្អ និងជៀសវាងសេចក្តីព្រាង។ រក្សាអាហារ និងភេសជ្ជៈឱ្យក្តៅ។

មុនពេលនាំកូនចេញក្រៅ អ្នកគួរពាក់ម៉ាស់ មួកដែលបិទត្រចៀក អាវក្រោះ និងស្បែកជើងក្តៅ ដើម្បីកុំឲ្យកើតផ្តាសាយភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់ទុកវាឱ្យក្តៅពេកនោះទេ ព្រោះបើក្តៅពេក វានឹងងាយបែកញើសនៅលើខ្នង និងក្បាល ដែលនឹងហូរចូលមកវិញ នាំឱ្យផ្តាសាយ រលាកសួត ជាដើម ហើយម្យ៉ាងទៀត ការបែកញើសនៅលើស្បែកក៏ជាលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់បាក់តេរីលូតលាស់ បង្កជំងឺស្បែក រមាស់ និងមិនស្រួល។

លំហាត់ប្រាណ និងអនាម័យត្រឹមត្រូវ។

អនុញ្ញាតឱ្យកុមារហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅជួយបង្កើនភាពធន់របស់ពួកគេ ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេ។ ពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ក្មេងៗក្នុងការហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅ និងរីករាយជាមួយពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងរដូវរងាគឺប្រហែលម៉ោង 8 ព្រឹកដល់ម៉ោង 9:30 ព្រឹក និងពេលរសៀលចាប់ពីម៉ោង 3 រសៀលដល់ម៉ោង 5 ល្ងាច។ សូមចំណាំថា កុមារគួរតែត្រូវបានកំណត់ទៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកឈឺ និងនៅឱ្យឆ្ងាយពីប្រភពនៃការបំពុលដូចជាធូលី និងផ្សែងបារី។

ងូតទឹក និងសម្អាតរាងកាយទារក។ សីតុណ្ហភាពទឹកក្តៅសមរម្យសម្រាប់ការងូតទឹកទារកក្នុងរដូវរងារគឺពី 33 អង្សាសេទៅ 36 អង្សាសេ។ នៅពេលធ្វើតេស្តដោយដៃរបស់អ្នក ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យមានអារម្មណ៍ថាទឹកក្តៅល្មម មានន័យថាទឹកក្តៅសម្រាប់ទារក។ ដូច្នេះឪពុកម្តាយគួរតែប្រើទែម៉ូម៉ែត្រដើម្បីកំណត់សីតុណ្ហភាពទឹកសមរម្យសម្រាប់ការងូតទឹកទារក។

ពេលងូតទឹកកូនអ្នកគួរងូតឱ្យគាត់ក្នុងបន្ទប់ដែលគ្មានខ្យល់។ បើចាំបាច់ ត្រូវរៀបចំម៉ាស៊ីនកម្តៅ ហើយងូតទឹកឱ្យគាត់រយៈពេលអតិបរមា ៥-៧ នាទី ដើម្បីកុំឱ្យផ្តាសាយ។ ប្រយ័ត្នកុំឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬម៉ាស៊ីនកម្តៅចង្អុលទៅទារកដោយផ្ទាល់ ព្រោះវាអាចស្ងួតស្បែកទារកយ៉ាងងាយ ឬបណ្តាលឱ្យរលាក។

ការថែទាំត្រឹមត្រូវនៅពេលកុមារឈឺ

ពេលកូនមានគ្រុនក្តៅ ត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ត្រជាក់ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ធ្វើឱ្យត្រជាក់ ហើយគួរនាំទៅមណ្ឌល សុខភាព ។

នៅពេលកុមារក្អក៖

- សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 12 ខែ៖ សម្អាតច្រមុះ និងបំពង់ករបស់កុមារដោយទឹកអំបិលតាមសរីរវិទ្យា។

- សម្រាប់កុមារអាយុលើសពី 12 ខែ៖ ប្រើទឹកឃ្មុំ ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ 30 នាទីមុនពេលចូលគេង ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការក្អក និងក្រោកពីគេងតិចនៅពេលយប់។

នាំកូនរបស់អ្នកទៅមណ្ឌលសុខភាព ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើង។

នៅពេលកូនរបស់អ្នកក្អួត ឬរាគ៖ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវជាតិទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីជៀសវាងការខះជាតិទឹក និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអាហាររាវ ដែលងាយរំលាយបាន។ ក្អួតនឹងប្រសើរឡើងដំបូង រាគនឹងល្អបន្ទាប់ពី 5-7 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ចូរនាំកូនរបស់អ្នកទៅមណ្ឌលសុខភាព។

ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html