៧ មុខម្ហូបនាំលាភនាំសំណាង និងសុខភាពពេញមួយឆ្នាំ ជនជាតិវៀតណាមគួរទទួលទានដើម្បីពន្យារអាយុជីវិត

GĐXH - យោងទៅតាមជំនឿបុរាណមានចាននៅក្នុងឆ្នាំថ្មីដែលនឹងជួយនាំសំណាងអាយុវែងសុភមង្គលនិងទ្រព្យសម្បត្តិដល់គ្រួសារ។

តេតគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃឆ្នាំថ្មី មនុស្សតែងតែខ្វល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ស្លៀកពាក់អ្វី និងបរិភោគអ្វីនៅថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំ ដើម្បីតំណាងឱ្យឆ្នាំសំណាង និងជោគជ័យ។

ក្នុងគ្រួសារវៀតណាមភាគច្រើន គ្រប់គ្រួសាររៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់ៗដើម្បីអបអរឆ្នាំថ្មីជាមួយគ្នា។ តាមជំនឿបុរាណមានមុខម្ហូបដែលបើអ្នករៀបចំធ្វើម្ហូបក្នុងឆ្នាំថ្មី វានឹងជួយនាំសំណាង អាយុវែង សុភមង្គល និងទ្រព្យសម្បត្តិដល់គ្រួសារ ។

7 món ngày Tết mang lại tài lộc, mạnh khỏe quanh năm, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ- Ảnh 2. — រូបភាព

អង្ករស្អិត Gac

នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបនាំសំណាងសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី អង្ករដំណើបជាមួយផ្លែឈើ Gac គឺមិនអាចខ្វះបាន ជាពិសេសនៅលើថាសអាហារ Tet របស់ប្រជាជនភាគខាងជើង។ អង្ករដំណើបជាមួយផ្លែ Gac មានពណ៌ក្រហម-ទឹកក្រូច ជានិមិត្តរូបនៃសំណាងល្អ និងសំណាងល្អក្នុងឆ្នាំថ្មី។

លើសពីនេះ អង្ករដំណើបក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដូចជា ជួយឱ្យភ្នែកភ្លឺ ការពារជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភ្នែក ប្រឆាំងភាពចាស់ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត រក្សាស្បែកឱ្យរលោង និងក្មេងជាងវ័យ។...

សាច់មាន់ឆ្អិន

នៅថ្ងៃបុណ្យតេត មាន់ស្ងោរគឺជាមុខម្ហូបដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងអាហារប្រពៃណីវៀតណាម។ បុរាណមានជំនឿថាពេលស្ងោរស្បែកមាន់នឹងមានពណ៌មាសទន់ នាំលាភសំណាងដល់ម្ចាស់ផ្ទះក្នុងឆ្នាំថ្មី ។

បើនិយាយពីសុខភាពវិញ សាច់មាន់ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់រាងកាយ រួមមាន អាល់ប៊ុយមីន ខ្លាញ់ វីតាមីន A, B1, B2, C, E, អាស៊ីត កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ជាតិដែក ជាដើម ហើយសាច់មាន់ងាយស្រូប និងរំលាយជាងសាច់សត្វជាច្រើនប្រភេទទៀត។

ស៊ុប Melon ជូរចត់

ស៊ុប Melon ជូរចត់គឺជាមុខម្ហូបដែលមិនអាចខ្វះបាននៅលើតុអាហារពេលល្ងាចរបស់គ្រួសារក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យ Tet របស់ប្រជាជនភាគខាងត្បូង។ ស៊ុប Melon ជូរចត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរសជាតិជូរចត់បន្តិច ប៉ុន្តែម្ហូបនេះនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព ជាធម្មតាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តាមជំនឿបុរាណ ផ្លែឪឡឹកមានន័យថា ជូនពរឲ្យជួបប្រទះនឹងបញ្ហាទាំងឡាយឱ្យកន្លងផុតទៅ ដើម្បីស្វាគមន៍ឆ្នាំថ្មីប្រកបដោយសេចក្តីសុខ និងសន្តិភាព ។

សាច់ជ្រូកដុត

សាច់ជ្រូកបំពងជាមួយពងទា ឬសាច់ជ្រូកបំពង គឺជាម្ហូបបែបប្រពៃណីដែលតែងតែបម្រើក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត។ ពណ៌មាសនៃម្ហូបនេះតំណាងឱ្យការជួបជុំគ្នា និងវិបុលភាពនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំថ្មី។ គ្រួសារជាច្រើន ជាពិសេសអ្នកនៅភាគខាងត្បូង តែងតែប្រឡាក់សាច់មួយចានធំ ដើម្បីញ៉ាំបណ្តើរៗ ហើយក៏ដើម្បីកំដរដល់កូនៗចៅៗដែលមកលេងផងដែរ។ សាច់ជ្រូកប្រឡាក់ជាមួយពងទា ឬសាច់ជ្រូកបំពង ជារឿយៗត្រូវបានបម្រើជាមួយស្ពៃក្តោប សណ្តែកបណ្តុះ ឬស្ពៃក្តោប។

7 món ngày Tết mang lại tài lộc, mạnh khỏe quanh năm, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ- Ảnh 3. — រូបភាព

ចានត្រី

នៅក្នុងភាសាចិន ពាក្យសម្រាប់ត្រីស្តាប់ទៅស្រដៀងនឹងពាក្យសម្រាប់ "អតិរេក" ដូច្នេះត្រីតំណាងឱ្យភាពបរិបូរណ៍ ភាពរុងរឿង និងការរីកចម្រើន។

ទាក់ទងនឹងសុខភាព ត្រីមានប្រូតេអ៊ីនច្រើន ខ្លាញ់ទាប និងសម្បូរសារធាតុរ៉ែសម្រាប់រាងកាយ។ ប្រភេទត្រីខ្លាញ់មួយចំនួនក៏ជាប្រភពសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣, ៦, ៩។ អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនបាននិយាយថា ការទទួលទានត្រីច្រើនគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកអាចញ៉ាំត្រីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ផ្លែឈើជុំ

រង្វង់តំណាងឱ្យភាពពេញលេញ និងភាពពេញលេញ ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលផ្លែឈើជុំគឺជាជម្រើសដែលពេញចិត្តក្នុងឱកាសបុណ្យតេតដូចជា៖ ក្រូចថ្លុង ក្រូចថ្លុង ឪឡឹក ផ្លែប៉ោម គុមក្វាត...។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាការទទួលទានផ្លែឈើជុំ និងជូរនៅដើមឆ្នាំថ្មីនឹងនាំឱ្យពួកគេមានសុភមង្គល ការបំពេញ និងរីករាយពេញមួយឆ្នាំ។

បន្លែស្លឹកបៃតង

មានចានជាច្រើននៅលើថាសសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចឆ្នាំថ្មីដែលជួនកាលបន្លែបៃតងមិនត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពទេ។ ជាការពិត បន្លែបៃតងមានវីតាមីន និងសរសៃសំខាន់ៗជាច្រើន។ បើយើងញ៉ាំបន្លែបៃតងច្រើន យើងនឹងសម្បូរ និងមានសុខភាពល្អ ព្រោះពណ៌បៃតង និងរូបរាងរបស់បន្លែទាំងនេះស្រដៀងនឹងលុយក្រដាស នាំសំណាងដល់អ្នកបរិភោគ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-mon-ngay-tet-mang-lai-tai-loc-manh-khoe-quanh-nam-nguoi-viet-nen-an-de-keo-dai-tuoi-tho-17225012522151027.htm