旧正月前に健康を守りましょう

最近、寒さや昼夜の気温差により、特に抵抗力の弱い高齢者や子どもたちを中心に多くの健康問題が起きています。

これは病原菌やウイルスの発生に好都合な条件でもあり、地域社会で疾病の流行を引き起こす可能性があります。保健専門家は、この時期に健康を守る方法について多くの提言を行っています。

保健省は、2025年の旧正月と祭りのシーズンには貿易と観光の需要が増加し、冬から春にかけての天候は病原菌にとって好条件を作り出しやすいと評価した。

ここ数日、ハドン総合病院には高齢者や子供たちを中心に多数の患者が来院している。

入院患者の割合は18.9％で、主に高血圧、心血管疾患、糖尿病、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、筋骨格系の問題などの基礎疾患を持つ患者であった。

これらの患者は季節の変わり目に再発することが多いが、呼吸器感染症により幼い子どもたちが肺疾患にかかりやすくなっている。

ハドン総合病院検査部門長の専門医II・フィ・ティ・ハイ・アン氏は、寒い天候が患者数増加の原因だと語った。

病院は適切な病室を用意し、患者や家族の健康管理に関する相談を増やし、適切な栄養を確保するなど、効果的な治療措置を講じている。

熱帯病中央病院では、人工呼吸器や持続透析を必要とする重症患者を含む約20人の患者が肺炎の治療を受けている。

そのうちの一人、ハノイ在住のNTさん（62歳）は、インフルエンザ患者と接触した後、重体となり入院しました。重度の肺炎、インフルエンザA型感染症、アスペルギルス感染症と診断され、呼吸を維持するために人工呼吸器を装着する必要がありました。

熱帯病中央病院救急科副部長のトラン・ヴァン・バック医師によると、肺炎は一般的な病気であるだけでなく、基礎疾患や免疫不全のある人にとっては非常に危険な病気です。迅速に治療しないと、呼吸不全やその他の危険な合併症につながる可能性があります。

2025年の最初の週に、ホンゴック総合病院は300件以上のA型インフルエンザ患者を診察・治療しましたが、そのうち20%以上に肺炎や気管支炎などの重篤な合併症が見られました。懸念されるのは、多くの患者が遅れて病院に搬送され、専門的な診察も受けられず、親が勝手に子供に薬を与えていたことです。

保健省は、2025年の春節（旧正月）と祝祭シーズンには、貿易と観光の需要が増加する一方で、冬から春にかけての天候が病原体にとって好条件となりやすいと評価しました。呼吸器系および消化器系の感染症、特に麻疹、インフルエンザ、動物からヒトに感染する感染症のリスクが高まります。

業界では、2025年には多くの感染症が増加する可能性が高いと予測しています。中でも、デング熱、季節性インフルエンザ、手足口病、麻疹、百日咳などのワクチンで予防可能な病気は、特にワクチン接種率の低い地域で流行するリスクがあります。

保健省の統計によると、2024年にはデング熱の症例が14万1000件以上、死亡者は28人、手足口病の症例は7万6000件以上、季節性インフルエンザの症例は28万7548件に上りました。このうち、麻疹とインフルエンザAの症例数は急増している一方で、ワクチン接種率は地域社会の保護レベルに達していません。

保健省の担当者は、この病気の発生率増加の理由として、特に大都市において一部の人口における適切なワクチン接種の不足が、この病気が流行しやすい主な原因であると説明しました。そのため、感染拡大を防ぐには、監視、ワクチン接種、そして疾病予防の取り組みを強化することが非常に重要です。

衛生部は、流行リスクを最小限に抑えるため、各省・市に対し、年初から疾病予防・監視措置を効果的に実施するよう求めています。地方自治体は、予防医療能力の向上、緊急事態への対応計画の策定、そして住民へのワクチン接種の徹底を図る必要があります。

さらに、特に子ども、高齢者、基礎疾患のある人など、感染リスクの高いグループを対象に、疾病予防に関する宣伝活動を推進する必要がある。

各家庭は自らの健康を積極的に監視し、ワクチン接種を十分に受け、衛生対策を講じて自らの健康や地域社会の健康を守る必要があります。

専門家は、現時点で各人が健康を守るために、特に緑の野菜、新鮮な果物、種子、魚、卵、牛乳などに含まれるビタミンC、D、A、亜鉛、マグネシウムなどの十分な栄養素を補給することを推奨しています。

高齢者や子供は、食事を小分けにし、お粥やスープなど消化の良いものを優先し、脂っこい食べ物やアルコール飲料を控えることが大切です。また、呼吸器疾患の予防には、十分な水分（1日1.5～2.5リットル）を摂ることが非常に重要です。

十分な抵抗力を持つためには、適切な食事に加えて、軽い運動を続け、十分な睡眠をとり、生活環境を風通しの良い清潔な状態に保ち、細菌やウイルスの増殖を防ぐ必要があります。

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出典: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truoc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html