Apa yang harus dimakan di musim panas agar tidak bosan? Berikut serangkaian hidangan 'sejuk' yang lezat, nikmati sampai 'wadah nasi kosong'.

GĐXH - Sepanas apa pun cuacanya, Anda harus "menyeruput semuanya" saat menemukan hidangan musim panas yang lezat ini! Mudah dimasak, menyegarkan, seluruh keluarga pasti akan makan dan kenyang.

Musim panas selalu membuat orang lelah, bukan hanya karena panasnya yang menyengat, tetapi juga karena rasa… kehilangan nafsu makan, malas memasak, dan enggan ke dapur . Di tengah terik matahari, hidangan lezat, dingin, rendah lemak, dan mudah dicerna akan menjadi "obat mujarab" bagi kesehatan seluruh keluarga. Namun, tidak semua orang tahu apa yang harus dimasak untuk menu musim panas yang lezat, sesuai cuaca, dan bergizi.

Kelezatan musim panas: Tak perlu mewah, cukup rasa yang pas

"Lezat" di musim panas bukan tentang hidangan lezat. Terkadang, semangkuk sup bayam, sepiring terong asin renyah, atau semangkuk sup buncis manis yang menyegarkan sudah cukup untuk membuat hidangan lengkap. Mari jelajahi hidangan musiman yang mudah dibuat dan disantap, membantu Anda menyejukkan diri, menjaga kebugaran, dan melindungi kesehatan Anda di hari-hari musim panas yang terik.

Saran menu musim panas yang lezat: Mudah dimasak, dingin di perut, lezat dengan nasi

Kelezatan Musim Panas 1

- Nasi goreng nanas

- Bebek panggang

- Rempah segar

- Makanan penutup nanas dan manggis

Tak perlu hidangan mewah, cukup santapan musim panas dengan hidangan sederhana, aroma nanas yang harum, rasa bebek panggang renyah, dan hidangan penutup manggis asam manis sudah cukup untuk 'bersantai' seperti di Dalat.

Kelezatan Musim Panas 2

- Ayam asin

- Sup sayur dengan daging sapi

- Rebung acar cabai

Cara baru menghindari terik matahari di Hanoi : Makan bersama keluarga dengan ayam asin keemasan yang lezat, semur daging sapi seperti masakan ibu, dan manggis asam manis sebagai hidangan penutup setelah makan. Itu saja sudah cukup untuk membuat Anda bahagia.

Kelezatan Musim Panas 3

- Udang sungai goreng

- Siput dimasak dengan rebung asam

- Terong acar

- Sayuran mentah

- Makanan penutup manggis

Hidangan musim panas yang lezat membantu makanan keluarga menjadi lebih menarik, ringan, dan sejuk di hari yang panas.

Kelezatan Musim Panas 4

- Ikan mas crucian goreng renyah

- Lumpia goreng

- Sup asam dengan ubi kaki gajah

- Sayuran rebus

- Kain pencuci mulut

Hidangan musim panas selalu membawa rasa sejuk, mudah disantap, dan cocok untuk dinikmati di hari yang panas dan panjang.

Kelezatan Musim Panas 5

- Bayam air rebus

- Jus acar sayuran

- Perut babi renyah

- Ham berbentuk bunga

- Makanan penutup pisang

Tidak perlu repot, hidangan musim panas yang lezat ini cukup untuk membuat siapa pun duduk di meja makan.

Kelezatan Musim Panas 6

- Siput goreng pisang

- Tahu goreng minyak daun bawang

- Salad sayuran

- Makanan penutup apel

Camilan musim panas ini adalah kombinasi sempurna antara rasa segar dan cara penyajian yang mudah.

Kelezatan Musim Panas 7

- Bayam air rebus

- Sayap ayam goreng renyah

- Udang kukus dengan bir

- Rebung acar

- Makanan penutup persik

Saran untuk hidangan musim panas yang lezat setiap hari membantu Anda menghemat waktu di dapur sambil tetap memastikan nutrisi.

Kelezatan Musim Panas 8

- Semur daging sapi dengan sayuran

- Ham rebus

- Kacang goreng

- Nasi putih

- Buah prem

Hidangan musim panas tidak hanya lezat tetapi juga membantu tubuh menyeimbangkan panas dan meningkatkan kesehatan.

Kelezatan Musim Panas 9

- Nem thinh

- Udang sungai goreng

- Sup kepiting

- Terong acar

- Makanan penutup manggis

Setiap hidangan lezat di musim panas merupakan saran yang bagus untuk hidangan ringan namun lezat.

Kelezatan Musim Panas 10

- Kerang tumis dengan minyak daun bawang

- Sup kerang asam

- Jantung kukus

- Sayuran mentah

- Kain pencuci mulut

Hidangan musim panas menghadirkan perasaan menyenangkan dan hemat, cocok untuk kehidupan modern.

Kelezatan Musim Panas 11

- Tumis telur dan tauge

- Sayuran rebus

- Lumpia cumi goreng

- Melon pencuci mulut

Musim panas akan terasa lebih menyenangkan jika setiap hari Anda memiliki hidangan musim panas yang lezat dan sesuai dengan selera keluarga Anda.

Kelezatan Musim Panas 12

- Ikan gabus rebus dengan kecap asin

- Daging sapi tumis dengan kecambah bawang putih

- Bayam air rebus

- Terong acar

- Makanan penutup nanas

Hidangan lezat musim panas bukan tentang kecanggihan, tetapi tentang bagaimana Anda memilih hidangan yang cocok untuk musim dan orang yang memakannya.

Sesibuk apa pun hidup Anda, menyiapkan hidangan musim panas yang sederhana dan menyegarkan selalu menjadi cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan membahagiakan keluarga. Tak perlu rumit atau mahal, cukup dengan beberapa bahan yang familiar, Anda bisa mengubah dapur kecil Anda menjadi tempat yang menghadirkan kebahagiaan dan kebersamaan setiap hari.

Semoga saran-saran dalam artikel ini membantu Anda menyusun menu yang fleksibel, sehingga Anda dapat dengan mudah memilih hidangan musim panas yang lezat dan sesuai dengan selera setiap anggota. Jadikan waktu makan bukan hanya tentang makan, tetapi juga tempat untuk memupuk emosi, dan hargai musim panas dengan cara yang paling lembut dan penuh kasih.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mua-he-an-gi-cho-do-chan-day-la-loat-mon-ngon-mat-ruoi-an-la-het-noi-com-172250714172050819.htm