Merawat pasien keracunan hati di Rumah Sakit Pusat Militer 108 - Foto: BVCC
Kesalahan detoksifikasi yang merusak hati
Saat ini banyak orang berlomba-lomba menggunakan tonik hati dan detoksifikasi hati untuk mencegah kerusakan hati akibat minum bir, alkohol, makan makanan tidak sehat, penyakit hati seperti hepatitis B, C,... tanpa mengetahui bahwa ini adalah suatu kesalahan.
Dokter Nguyen Thai Anh Tuan, Departemen Perawatan Hepatobilier - Pankreas di Rumah Sakit Militer Pusat 108, memperingatkan bahwa banyak orang saat ini menerapkan metode detoksifikasi hati seperti mengonsumsi makanan fungsional yang membantu membersihkan racun dari hati; mengikuti diet ketat; menggunakan smoothie; membersihkan usus besar dengan pemutih...
Faktanya, banyak orang yang harus dirawat di rumah sakit akibat sembarangan menggunakan obat-obatan dan makanan fungsional untuk menyehatkan hati, mendetoksifikasi hati, atau mengobati penyakit hati dan empedu.
Dokter Nguyen Duc Minh, unit gawat darurat - Rumah Sakit Pusat untuk Penyakit Tropis, memperingatkan bahwa terkadang mengonsumsi tonik hati, obat detoksifikasi hati... dapat menyebabkan keracunan hati.
Sebagian besar kasus memiliki sedikit manifestasi klinis, kerusakan hati terdeteksi melalui tes enzim dan fungsi hati. Beberapa kasus dengan gejala keracunan akan menunjukkan kelelahan, rasa takut gemuk, jerawat, gatal, dan nyeri perut di area hati...
Kasus yang parah dapat menyebabkan sindrom kegagalan sel hati: penyakit kuning, kelelahan, kehilangan nafsu makan, napas berbau busuk, pendarahan yang tak terkendali, lesu, dan sulit tidur. Kasus yang lebih parah dapat berkembang menjadi koma, gagal napas, hipotensi, hipoglikemia, gagal ginjal, dan kejang.
Menurut dokter, ada banyak perawatan medis untuk penyakit hati, tetapi tidak ada bukti bahwa program detoksifikasi atau suplemen hati dapat membalikkan kerusakan hati.
Faktanya, agen detoksifikasi dapat berbahaya bagi hati jika tidak digunakan dengan benar. Penelitian telah menemukan bahwa kerusakan hati akibat suplemen makanan dan herbal sedang meningkat.
Bagi penderita penyakit hati dan fungsi hati yang lemah, penggunaan obat-obatan dan sediaan untuk mendukung fungsi hati memerlukan saran dari dokter spesialis. Jangan menggunakan obat sendiri karena lebih banyak bahayanya daripada manfaatnya.
Agen penyebab kerusakan hati - Ilustrasi
Ubah gaya hidup Anda untuk membantu tubuh Anda melakukan detoksifikasi secara alami
Menurut Dr. Dinh Minh Tri, Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh, ada banyak perawatan medis untuk penyakit hati, tetapi tidak ada bukti bahwa program detoksifikasi atau suplemen hati dapat memperbaiki kerusakan hati.
Hati adalah organ yang istimewa. Tidak seperti organ lain di dalam tubuh, kerusakan hati akan menyebabkan jaringan parut. Namun, hati dapat meregenerasi jaringan yang rusak dengan meregenerasi sel-sel baru. Proses regenerasi ini membutuhkan waktu.
Jika Anda terus-menerus merusak hati Anda dengan obat-obatan, konsumsi alkohol berlebihan atau pola makan yang buruk, ini dapat mencegah regenerasi, yang pada akhirnya dapat menyebabkan jaringan parut permanen pada hati dan, yang lebih serius, sirosis dan kanker hati.
Detoksifikasi hati adalah proses alami, tanggung jawab tubuh, bukan detoksifikasi sama sekali. Agar hati berfungsi dengan baik, tubuh harus melakukan detoksifikasi, beristirahat dengan baik, dan pada saat yang sama:
Minum air yang cukup: Menurut rekomendasi, asupan air harian untuk pria adalah 3,7 liter, dan untuk wanita adalah 2,7 liter. Tubuh membutuhkan lebih banyak atau lebih sedikit air, tergantung pada pola makan, kondisi kehidupan, dan tingkat aktivitas.
Kurangi minuman ringan, air berkarbonasi, dan minuman manis. Air sangat penting bagi tubuh. Jika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, hati tidak akan dapat menjalankan fungsi detoksifikasinya secara efektif. Oleh karena itu, menambahkan air setiap hari juga merupakan cara sederhana untuk membantu detoksifikasi hati.
- Jangan merokok: Saat merokok, asap rokok melewati paru-paru ke dalam darah, racun terakumulasi seiring waktu dan menjadi kondisi dan penyebab kerusakan hati, penyakit kardiovaskular dan pernapasan, kanker paru-paru...
- Melengkapi mikroflora: Kesehatan usus yang baik membutuhkan prebiotik. Probiotik adalah jenis serat yang menyediakan bakteri baik bagi usus. Melengkapi mikroflora usus tidak hanya baik untuk lambung, tetapi juga membantu detoksifikasi hati dan tubuh.
Sumber makanan yang kaya prebiotik meliputi yoghurt, kimchi, tomat, artichoke, pisang, apel, asparagus, bawang bombay, bawang putih, dan oat...
- Minumlah alkohol sesuai anjuran : Lebih dari 90% alkohol dimetabolisme oleh hati. Enzim di hati mengubah alkohol menjadi asetaldehida, zat kimia penyebab kanker.
Meskipun penelitian observasional telah menunjukkan bahwa konsumsi alkohol rendah hingga sedang bermanfaat bagi kesehatan jantung, minum terlalu banyak dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, terutama kerusakan parah pada fungsi hati.
Dengan kata lain, minum terlalu banyak alkohol akan merusak hati. Batasi atau sebaiknya jangan minum stimulan ini untuk melindungi hati dan paru-paru.
- Pola makan seimbang : Pola makan bergizi, membatasi makanan yang terlalu asin atau terlalu manis akan membantu tubuh berfungsi lebih baik.
Mengonsumsi camilan secukupnya dapat menjaga sistem detoksifikasi tubuh dan kesehatan hati. Gantilah makanan cepat saji dengan pilihan yang lebih sehat seperti buah dan sayur.
- Bangun pola makan harian yang seimbang: Konsumsi banyak buah dan serat dari sayur, kacang-kacangan, biji-bijian, dan biji-bijian utuh. Pastikan untuk mengonsumsi suplemen protein untuk enzim yang membantu tubuh mendetoksifikasi secara alami.
Hindari Makanan cepat saji sering kali mengandung banyak lemak dan karbohidrat, yang dapat dengan mudah menyebabkan kegemukan, obesitas, dan penyakit metabolik seperti diabetes.
- Pertahankan berat badan yang wajar: Turunkan berat badan, pertahankan indeks massa tubuh (BMI) dari 18,5 -22,9 kg/ m2 , pertahankan lingkar pinggang di bawah 90 cm pada pria dan di bawah 80 cm pada wanita.
- Berolahraga setiap hari: Berolahragalah secara teratur, minimal 30 menit sehari, 5 hari seminggu. Jika terdapat penyakit kardiovaskular atau pernapasan, penting untuk berolahraga sesuai petunjuk dokter spesialis demi keamanan. Hindari olahraga berlebihan karena dapat memperparah kondisi.
Pasien dengan hepatitis B dan C kronis, penyakit hati alkoholik, dan sirosis perlu menjalani pemeriksaan rutin untuk skrining kanker hati. Jika kanker hati terdeteksi dan diobati sejak dini, hasilnya akan efektif.
Hati-hati dengan infus detoksifikasi hati[iklan_2]
Sumber
Komentar (0)