Óvakodj a „csendes gyilkostól”

Ngo Thuy Hang orvos a Hoan My Dong Nai Kórházból egy magas vérnyomás okozta súlyos szövődményekkel küzdő beteget vizsgál. Fotó: Hanh Dung

Aggasztó módon ez a betegség egyre fiatalabb korban jelentkezik, és már nem csak az időseket érinti.

A magas vérnyomás fiatalítása

Két évvel ezelőtt D.DHN úr (38 éves, a Dong Nai tartománybeli Binh Minh községben él) tudta, hogy magas vérnyomása van, de szubjektív gondolkodásmódja és az élethosszig tartó vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedésétől való félelme miatt N. úr szándékosan „elfelejtette” magát a betegségről. Csak akkor ment N. úr kórházba kivizsgálásra, amikor a kellemetlen tünetek továbbra is jelentkeztek.

„Korábban az orvos gyógyszert írt fel, de nem szedtem be. Most nagyon aggódom, mert folyamatosan emelkedik a vérnyomásom, és leginkább attól félek, hogy agyvérzést kapok” – mondta Mr. N.

N. úr elmondta: Először csak az arcát érezte égőnek, a tarkója feszült, azt hitte, csak a stresszes munka okozta fáradtság, de amikor megmérte a vérnyomását, 155/106 Hgmm-et mutatott. Ez egy veszélyesen magas vérnyomásszint.

Egy másik, szintén nagyon fiatal, de már magas vérnyomású beteg NTB úr (28 éves, Bien Hoa kerületben, Dong Nai tartományban él). Több mint 100 kg-os súlyával és 34,6-os testtömegindexével (BMI) – ami a súlyos elhízás szintje – B. urat 2024 közepén magas vérnyomással diagnosztizálták. Amikor kórházba került, B. úr vérnyomása veszélyesen magas volt. Több hónapos kezelés és életmódbeli változtatások után B. úr vérnyomását átmenetileg sikerült kontrollálni.

I Ngo Thuy Hang szakorvos, a Hoan My Dong Nai Kórház (Tam Hiep Osztály) belgyógyászati osztályának munkatársa elmondta: „Az osztály naponta több mint 300 járóbeteget fogad; közülük a betegek akár 50%-ának is magas vérnyomása van. Míg a múltban ez a betegség főként az 50 év felettieket érintette, ma már sok 20-as és 30-as éveiben járó embernek kell naponta vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednie.”

A fiataloknál jelentkező magas vérnyomás okairól szólva Dr. Thuy Hang elmondta: A fiataloknál a magas vérnyomás gyakran szorosan összefügg az életmóddal és az étrenddel. Sokan sok sült ételt esznek, sok sót, keveset mozognak, késő estig fennmaradnak... ami anyagcserezavarokhoz vezet. Ez magas vérnyomáshoz és számos más betegséghez vezet.

A magas vérnyomással diagnosztizált embereknek rendszeresen, az orvos által előírt módon kell szedniük a gyógyszereiket. Soha ne hagyják abba önként a gyógyszerek szedését, mert a vérnyomás csak gyógyszerrel stabilizálható. A gyógyszer hirtelen abbahagyása a vérnyomás ugrásszerű emelkedését okozhatja, ami könnyen stroke-hoz vagy szívrohamhoz vezethet.

Veszélyes szövődmények

Egy hétig tartó intenzív kórházi kezelés után CTH urat (52 éves, a Dong Nai tartománybeli Trang Dai kerületben lakik) kiengedték a kórházból. H. úr elmondta: „Három évvel ezelőtt derült ki, hogy prehipertenzióm van, és egy ideig rendszeresen szedtem gyógyszert. Amikor a vérnyomásom »stabilizálódott«, saját kezűleg abbahagytam a gyógyszer szedését. Ennek eredményeként néhány hónappal később nagyon fáradtnak éreztem magam, nehéz fejfájásom volt, és ez nagyban befolyásolta a munkámat, ezért kórházba kellett kerülnöm. Több mint egy héttel ezelőtt a fenti tünetek továbbra is fennálltak, és ismét kórházba kellett kerülnöm.”

Eközben NVT úr (64 éves, a Tran Bien negyedben lakik) a vérnyomás rossz szabályozásának súlyos szövődményeitől szenved. 2024-ben T. úr a magas vérnyomás miatt agyvérzést kapott, ami bal oldali bénulást okozott. Ráadásul a hosszan tartó magas vérnyomás krónikus veseelégtelenséghez is vezetett, ami miatt naponta többféle gyógyszer kombinációját kellett kezelni. Hosszú ideig tartó, kitartó kezelés után T. úr bal oldali féloldali bénulása javult, de a bal veséjében súlyos hidronefrózis alakult ki, a bal húgyvezeték kitágulásával, ami esetleg a bal vese eltávolítását teszi szükségessé.

I Ngo Thuy Hang szakorvos elmondta: Ha a magas vérnyomást nem megfelelően szabályozzák, az nagyon veszélyes szövődményeket okozhat.

Konkrétan a betegség agyi szövődményeket okoz, mint például: agyi infarktus, agyvérzés, szélütés, bénulás következményei, nyelvvesztés; szív- és érrendszeri szövődmények, mint például: szívelégtelenség, miokardiális infarktus, aorta disszekció - ami hirtelen halált okoz; vese szövődmények, mint például: glomeruláris károsodás, veseelégtelenség, ami időszakos dialízist igényel. Ezenkívül a betegség szemészeti szövődményeket is okoz, mint például: retina károsodás, vakság kockázata.

A magas vérnyomás megelőzése érdekében mindenkinek proaktívan meg kell változtatnia életmódját. Csökkentse az étrendben lévő só mennyiségét, legfeljebb napi 5 g sót (ami 1 teáskanálnak felel meg); egyen sok zöldséget, káliumban gazdag gyümölcsöt; korlátozza a feldolgozott élelmiszerek, a sült ételek és a gyorséttermi ételek fogyasztását. Ne dohányozzon, ne fogyasszon túlzott alkoholfogyasztást. Mozogjon rendszeresen legalább napi 30 percet, heti 5 napon. Tartsa meg az ésszerű testsúlyát, kerülje az elhízást. Emellett aludjon eleget, csökkentse a stresszt, kerülje a késői fekvést; járjon el rendszeres egészségügyi ellenőrzésekre, és mérje rendszeresen a vérnyomását a betegség korai felismerése érdekében.

Hanh Dung

Forrás: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/