L'huile de coco est une matière grasse bénéfique pour la santé. Selon le site web américain Healthline , elle peut contribuer à réduire le taux de cholestérol et à améliorer les fonctions cérébrales des patients atteints de la maladie d'Alzheimer.
De plus, l’huile de coco apporte également de nombreux bienfaits à la peau.
L’huile de coco est une matière grasse aux propriétés bénéfiques pour la santé.
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1. Aide à tuer les micro-organismes nocifs
Les acides gras à chaîne moyenne contenus dans l'huile de coco possèdent des propriétés antimicrobiennes qui contribuent à protéger la peau contre les micro-organismes nocifs. Ceci est particulièrement important pour la santé de la peau, car de nombreuses infections cutanées telles que l'acné, la cellulite, la folliculite et le pied d'athlète sont causées par des bactéries ou des champignons, selon Healthline .
Une étude a testé les propriétés antibactériennes de 30 acides gras sur 20 souches bactériennes différentes. L'acide laurique, qui représente près de 50 % des acides gras de l'huile de coco, s'est avéré le plus efficace pour stopper la croissance bactérienne.
Une autre étude a révélé que l’acide laurique peut tuer Propionibacter Acnes, la bactérie qui conduit au développement de l’acné inflammatoire.
Vous pouvez appliquer de l’huile de coco directement sur votre peau pour empêcher la croissance de micro-organismes nocifs, selon Healthline .
2. Réduit l'inflammation
Il a été démontré que l’huile de coco possède des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à soulager des affections telles que le psoriasis, la dermatite de contact et l’eczéma.
Lors d'une expérience, des chercheurs ont appliqué de l'huile de coco vierge sur les oreilles enflammées de souris. Les résultats ont montré que l'huile de coco avait non seulement des effets anti-inflammatoires, mais aussi une action antidouleur.
3. Traitement de l'acné
Des recherches récentes montrent que l’huile de coco peut aider à traiter l’acné grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
De nombreuses études ont montré que l’acide laurique présent dans l’huile de coco est efficace pour tuer les souches de bactéries responsables de l’acné.
4. Réduit la peau sèche
En plus de traiter l’acné et l’inflammation, l’application d’huile de coco peut également aider à hydrater la peau.
Une étude comparant les effets de l’huile d’olive et de l’huile de coco chez 52 adultes souffrant d’eczéma a révélé que l’application d’huile de coco réduisait la sécheresse cutanée et aidait à traiter l’eczéma.
5. Aide à cicatriser les plaies
Les scientifiques ont découvert que le traitement des plaies avec de l’huile de coco vierge accélère le processus de cicatrisation et augmente le collagène, une protéine importante qui aide à la cicatrisation des plaies.
En plus de favoriser la cicatrisation des plaies, les propriétés antibactériennes de l’huile de coco peuvent également prévenir l’infection – l’un des facteurs qui peuvent compliquer le processus de cicatrisation des plaies.
Bien qu'elle présente de nombreux avantages pour la peau, les personnes ayant la peau grasse ou sensible devraient limiter l'utilisation de l'huile de coco directement sur la peau, car elle peut provoquer une irritation ou obstruer les pores, selon Healthline .
Source : https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm
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