Coup de chaleur

Le coup de chaleur est causé par une perte prolongée de sel et d'eau, accompagnée d'une surcharge du centre de thermorégulation de l'organisme. Il s'agit d'une forme grave de coup de chaleur, qui survient lorsque la température corporelle atteint 40 °C ou plus.

Selon le Dr Nguyen Viet Hau, chef du service des urgences de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville, le coup de chaleur a un taux de mortalité équivalent à celui d'un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'un accident vasculaire cérébral (AVC). Une hyperthermie prolongée peut endommager le système cardiovasculaire, le système respiratoire, le foie, les reins et surtout le système nerveux, avec des symptômes tels que : maux de tête, vertiges, nausées, somnolence, troubles de la perception, convulsions, voire coma.

Lorsque la température est élevée, nous devons prêter attention aux activités de plein air.

Le docteur Viet Hau a déclaré que lorsque vous constatez des symptômes de coup de chaleur, vous devez prodiguer les premiers soins temporaires comme suit :

• Laissez la victime allongée, la tête basse.
• Éloignez-vous de la zone chaude.
• Refroidissez la victime en utilisant un ventilateur ou en l’immergeant dans de l’eau fraîche pendant quelques minutes.
• Utilisez une serviette imbibée d'eau froide ou de glace pour appliquer sur les zones du corps comportant de nombreux vaisseaux sanguins comme le front, le dos, les aisselles, l'aine...
• Dans le même temps, appelez le service des urgences pour transférer immédiatement le patient à l’hôpital.

En termes de symptômes, la différence évidente entre un coup de chaleur et un épuisement dû à la chaleur réside dans le fait que le coup de chaleur endommage le système de thermorégulation du corps : vous ne transpirez plus, votre peau devient chaude et sèche. En cas d'épuisement dû à la chaleur, vous transpirez encore beaucoup, ce qui rend votre peau froide et moite.

Outre le coup de chaleur, nous rencontrons souvent d’autres complications telles que l’évanouissement et l’épuisement dû à la chaleur.

Coup de chaleur

Le docteur Viet Hau explique que les évanouissements dus à la chaleur sont fréquents chez les personnes qui voyagent en été, s'exposent au soleil, escaladent des montagnes, se déplacent beaucoup, suivent un entraînement militaire… ce qui entraîne une perte de sel et d'eau. À un certain stade, cette perte est excessive et, si elle n'est pas compensée rapidement, elle entraîne une diminution de la quantité d'eau dans les vaisseaux sanguins et une chute de la tension artérielle, surtout en position debout, réduisant ainsi le flux sanguin vers le cerveau, provoquant ainsi des évanouissements. À ce stade, ces évanouissements s'accompagnent souvent d'autres symptômes tels que : confusion, urines foncées, vertiges, étourdissements, maux de tête, nausées, vomissements, diarrhée…

Rester exposé au soleil pendant une longue période peut entraîner un évanouissement.

Nous pouvons prodiguer les premiers soins à une personne qui s’est évanouie à cause de la chaleur comme suit :

• Allongez-vous avec la tête basse.
• Déplacez-vous à l'air frais.
• Desserrez vos vêtements.
• Réhydratation avec des sels minéraux.
• Surveillez pendant environ 30 minutes, si l'état est stable, il n'est pas nécessaire d'aller à l'hôpital.

Épuisement dû à la chaleur

La cause principale est la perte de sel et d'eau, qui dure plus longtemps que dans les situations décrites ci-dessus. La victime transpire abondamment, a froid, la peau froide et humide, un pouls rapide, des maux de tête, des étourdissements, des nausées, des vomissements, des crampes, de la fatigue, des évanouissements… Des premiers soins rapides, comme l'arrêt temporaire des activités et le transfert de la victime vers un endroit frais, aideront son corps à récupérer. Si l'activité se poursuit ou si la victime ne peut pas se déplacer, elle provoquera un coup de chaleur. Il s'agit de la forme la plus grave de la maladie causée par une augmentation de la température.

Les premiers soins en cas d'épuisement dû à la chaleur sont les mêmes que ceux mentionnés ci-dessus, mais une surveillance plus étroite est nécessaire. De plus, on peut utiliser des serviettes froides à appliquer sur les zones du corps présentant de nombreux vaisseaux sanguins, comme le front, le dos, les aisselles, l'aine… pour absorber rapidement la chaleur et aider le corps à la libérer plus vite. Essayez de faire boire à la victime autant d'eau que possible. Si les symptômes ne s'améliorent pas dans les 30 minutes à 1 heure (maux de tête, vomissements, vertiges accrus…), il est conseillé de l'emmener à l'hôpital.

Quelques points à noter

Selon le Dr Nguyen Viet Hau, pour prévenir les affections causées par la chaleur ou le changement de saison, lorsque nous sommes exposés au soleil pendant de longues périodes ou dans des environnements à haute température, nous devons prendre les mesures suivantes :

• Portez des vêtements à manches longues et aérés, un chapeau à larges bords et limitez l'exposition au soleil entre 10 h et 16 h. Si vous devez travailler dans un environnement à température élevée, installez-vous dans un endroit frais toutes les heures, reposez-vous environ 15 minutes, puis reprenez le travail.
• Soyez proactif en matière d'eau potable ; n'attendez pas d'avoir soif pour boire. Il est conseillé de boire de l'eau contenant des minéraux, comme des solutions électrolytiques pour traiter la diarrhée, du jus de citron mélangé à du sel et du sucre…
• Par temps chaud ou aux changements de saison, il est important de prêter une attention particulière aux maladies respiratoires. En effet, les gens ont tendance à rester trop longtemps dans des pièces climatisées, à utiliser des ventilateurs puissants ou à consommer des aliments et boissons froids ou glacés. Ces activités assèchent involontairement les muqueuses et le mucus des voies respiratoires. Cela entraîne la mort des bactéries bénéfiques, créant ainsi des conditions favorables à l'invasion de virus et de bactéries étrangères, provoquant ainsi des maladies telles que des infections virales et des infections des voies respiratoires supérieures.
• Les températures environnementales élevées provoquent facilement la détérioration des aliments, ainsi qu'un fort développement de vecteurs de maladies tels que les mouches, les moustiques, les cafards... qui peuvent facilement provoquer des intoxications alimentaires, notamment des cas d'intoxications massives.
• L'augmentation de la température entraîne une augmentation de la transpiration et de la sécrétion de sébum. Les enfants et les personnes âgées souffrant de maladies nécessitant un alitement prolongé sont particulièrement sensibles aux escarres, et les champignons se développent davantage dans les plis cutanés comme les aisselles et l'aine.

Source : https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm