La pollution de l’air augmente le risque de maladies cardiovasculaires et de décès prématuré

La pollution de l’air devient un problème sérieux pour la santé publique, en particulier pour le système cardiovasculaire.

Des études ont montré qu’une exposition à long terme aux polluants atmosphériques, en particulier aux poussières fines PM2,5, peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires graves, notamment les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les problèmes vasculaires, et même entraîner une mort prématurée.

D’autres études ont également montré que la pollution de l’air augmente la pression artérielle et favorise la formation de caillots sanguins, provoquant une thrombose veineuse profonde ou une embolie pulmonaire.

Au Vietnam, la qualité de l'air est également alarmante. Selon les données d'IQAir, la concentration moyenne de particules fines PM2,5 en 2023 au Vietnam est 5,9 fois supérieure au niveau recommandé par l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

Cette situation est particulièrement préoccupante dans les grandes villes comme Hanoï et Hô-Chi-Minh-Ville, où le trafic et la densité industrielle sont élevés, contribuant à l’augmentation des niveaux de pollution de l’air.

L'OMS a averti qu'avec l'augmentation de la pollution atmosphérique, les maladies cardiovasculaires deviendront l'un des principaux impacts négatifs sur la santé publique. La mauvaise qualité de l'air ne touche pas seulement les adultes, mais a également de profondes répercussions sur la santé des enfants et des femmes enceintes.

Selon les experts, une mauvaise qualité de l’air expose le corps à de fortes concentrations de polluants tels que l’ozone (O₃), le dioxyde d’azote (NO₂), le dioxyde de soufre (SO₂), le dioxyde de carbone (CO₂), en particulier les poussières fines PM2,5.

Ces polluants sont émis par le trafic, les activités industrielles, l'incinération des déchets et les travaux de construction. Parallèlement, d'autres facteurs environnementaux, tels que le changement climatique et l'effet de serre, augmentent également la concentration de particules fines dans l'air.

Les polluants atmosphériques, en particulier les particules fines PM2,5, peuvent pénétrer profondément dans les poumons et passer dans la circulation sanguine lorsqu'ils sont inhalés. Ils peuvent provoquer une inflammation, altérer la fonction vasculaire et favoriser la calcification artérielle.

Ces changements conduisent à la formation de plaques athéroscléreuses dans les parois des artères, provoquant un rétrécissement des artères et réduisant le flux sanguin vers les organes vitaux tels que le cœur et le cerveau.

Une étude de l’Agence américaine de protection de l’environnement (EPA) montre qu’une exposition à long terme à des concentrations élevées de PM2,5 peut provoquer des crises cardiaques, augmenter le risque de décès par maladie cardiovasculaire et réduire l’espérance de vie.

Une étude récente a révélé que la pollution atmosphérique affecte également les femmes enceintes. Les femmes enceintes exposées aux polluants provenant des émissions de la circulation routière présentent un risque accru d'hypertension artérielle, l'une des principales causes de prématurité et de faible poids à la naissance. Cette affection affecte non seulement la santé de la mère, mais peut également être fatale pour elle et son bébé.

De plus, les enfants vivant dans des zones polluées sont également plus susceptibles de souffrir de problèmes cardiovasculaires et de santé générale. Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et de l'UNICEF, la pollution atmosphérique est responsable d'environ 8,1 millions de décès dans le monde en 2021, dont plus de 700 000 chez les enfants de moins de 5 ans.

Pour minimiser l'impact de la pollution de l'air sur la santé cardiovasculaire, le Dr Tran Quoc Viet, Département de cardiologie, Hôpital général Tam Anh, Hanoi, recommande certaines mesures pratiques telles que l'utilisation de purificateurs d'air : Les purificateurs d'air intérieur peuvent aider à éliminer les poussières fines et autres polluants, minimisant ainsi le risque d'affecter les systèmes respiratoire et cardiovasculaire.

Portez un masque lorsque vous sortez : en particulier dans les zones à forte densité de trafic ou les zones de construction, les masques aideront à réduire la quantité de poussières fines inhalées dans le corps.

Régime alimentaire scientifique : Une alimentation équilibrée, riche en antioxydants provenant de fruits et légumes tels que les baies et les légumes verts, aide à renforcer la résistance et à protéger l'organisme des effets nocifs de la pollution de l'air.

Faites de l’exercice régulièrement : l’exercice améliore la santé générale, réduit le stress et aide le corps à combattre les effets négatifs de la pollution.

Bilans de santé réguliers : Les bilans de santé réguliers permettent de détecter les problèmes cardiovasculaires à un stade précoce et de fournir un traitement rapide.

Soyez vigilant en cas de forte pollution : surveillez l'indice de qualité de l'air, surtout en période de forte pollution, et limitez le temps passé à l'extérieur. Fermez les fenêtres et privilégiez les environnements à l'air pur.

Les experts de la santé recommandent qu’en plus de prendre des précautions personnelles, les communautés et les gouvernements travaillent également ensemble pour réduire la pollution de l’air.

Les politiques visant à contrôler les émissions des véhicules et de l’industrie et à promouvoir l’utilisation d’énergies propres contribueront à protéger la santé publique, en particulier les groupes vulnérables tels que les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes.

Source : https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html